Bánh pía là một loại bánh đặc sản tại Sóc Trăng được rất nhiều người yêu thích, nhờ vào hương vị ngọt dịu – béo ngậy cực hấp dẫn. Tuy nhiên vẫn có không ít người băn khoăn, không biết 1 cái bánh pía bao nhiêu calo? Bánh pía sầu riêng bao nhiêu calo? Nếu bạn đang quan tâm đến vấn đề này, hãy cùng chúng tôi tham khảo bài viết dưới đây để biết rõ hơn!
Đôi nét về bánh pía
Để giải đáp cho thắc mắc 1 cái bánh pía bao nhiêu calo, bánh pía sầu riêng bao nhiêu calo,… của bạn đọc thật chính xác. Chúng ta hãy cùng tìm hiểu đôi nét về loại bánh này nhằm có cái nhìn khách quan hơn. Nguyên liệu chính của bánh pía là trứng vịt muối, đậu xanh & sầu riêng. Ngoài ra còn có khoai cùng một số loại mứt. Vỏ bánh pía được làm mỏng dẹp, xếp thành từng lớp giúp người ăn có cảm giác xốp nhẹ - ẩm mịn khi thưởng thức.
Bánh pía – loại đặc sản nổi tiếng tại Sóc Trăng.
Vậy 1 cái bánh pía bao nhiêu calo? Bánh pía sầu riêng bao nhiêu calo?
Với nguyên liệu chính được làm từ bột , đường cùng nhiều thực phẩm có tính ngọt cao như sầu riêng. Việc người dùng băn khoăn 1 cái bánh pía bao nhiêu calo, bánh pía sầu riêng bao nhiêu calo,… cũng là điều dễ hiểu. Bởi lẽ ai cũng muốn bản thân sở hữu một vóc dáng thon gọn, đẹp mắt.
Dựa theo nhiều phân tích từ các chuyên gia dinh dưỡng, cứ 1 cái bánh pía sẽ chứa khoảng 300 calo. Đối với bánh pía sầu riêng thì số lượng còn lớn hơn, có thể đạt đến 400 calo. Qủa thực đây là con số calo khá lớn, chiếm đến ⅕ lượng calo trung bình mà một người cần cung cấp cho cơ thể.
1 cái bánh pía chứa khoảng 300 - 400 calo.
Lưu ý khi sử dụng bánh pía
Để bạn đọc có thể hình dung rõ ràng hơn về lượng calo mà bánh pía cung cấp cho cơ thể. Các chuyên gia đã tạo ra bảng so sánh hàm lượng calo của loại bánh này với nhiều món ăn khác để mọi người nhanh chóng hiểu rõ, cụ thể:
-
Một cái bánh pía tương đương với 2 suất cơm
-
Một cái bánh pía tương đương với 1 tô hủ tiếu
-
Một cái bánh pía tương đương với 3 miếng bánh pizza cỡ lớn
Bên cạnh đó, bánh pía nhân sầu riêng lại có hàm lượng calo nhiều hơn bánh thường những 100 calo. Do đó, khi ăn một chiếc bánh này cơ thể sẽ nhận được hàm lượng chất giống nhiều món ăn như sau:
-
Một cái bánh pía nhân sầu riêng tương đương với 5 chiếc đùi gà chiên
-
Một cái bánh pía nhân sầu riêng tương đương với 5 chiếc đùi gà chiên
-
Một cái bánh pía nhân sầu riêng tương đương với 2 phần kem
Xem thêm: 1 miếng phô mai con bò cười bao nhiêu Calo
Lời kết
Qua bài viết trên, chúng tôi đã giúp bạn đọc tìm ra lời giải đáp dành cho băn khoăn 1 cái bánh pía bao nhiêu calo? Bánh pía sầu riêng bao nhiêu calo? chi tiết từ A-Z. Nếu bạn không muốn bị tăng cân, tốt nhất hãy ăn loại bánh này với số lượng vừa phải thôi nhé!
