4 Vị Trí Phụ Nữ Nên Massage Thường Xuyên Để Trẻ Đẹp

Massage từ lâu được biết đến với những lợi ích tuyệt vời, đặc biệt đối với phụ nữ. Sau đây là nột số bài tập AVASHOP chia sẻ đến bạn. 

1. Vị trí giữa hai chân mày

Vị trí này nằm giữa hai chân mày. Khi massage hàng ngày bạn sẽ kích thích được nội tiết chính và tuyến yên giúp da dẻ của bạn trở nên hồng hào hơn, và giúp lưu thông khí huyết, thon gọn gương mặt, cải thiện nếp nhăn ở trán, rãnh mũi và má. Việc massage này không những giúp làn da của bạn đẹp hơn mà còn giúp bạn giảm căng thẳng một cách hiệu quả. Để thực hiện động tác massage này, bạn đặt ngón trỏ ngay chính giữa ấn đường, và massage nhẹ nhàng theo hình xoắn ốc.

Massage giữa hai chân mày xóa nếp nhăn

Massage giữa hai chân mày xóa nếp nhăn

2. Dưới mắt

Phần dưới mắt nằm gần xương gò má, cách hốc mắt một khoảng gần một đốt ngón tay. Nếu thường xuyên massage vùng này, bạn sẽ thấy được làn da mình trắng hồng rạng rỡ hơn, làn da được tái tạo khỏe khoắn hơn. Làn da của bạn sẽ hạn chế được tình trạng chảy xệ khi được massage thường xuyên. Việc massage cũng giúp bạn thư giãn rất nhiều sau những lúc mệt mỏi, mang lại cho bạn tinh thần làm việc hiệu quả hơn. 

Massage phần dưới mắt

Massage phần dưới mắt

3. Hai bên cánh mũi

Điểm massage của bạn là từ gần đầu xương gò má trên và khoảng một mắt tay xuống dưới. Bạn dủng các ngón tay massage theo vòng tròn với một lực vừa phải trong khoảng 30s. Bạn thực hiện 2-3 lần để cải thiện tình trạng lưu thông máu hiệu quả, giảm các tình trạng như sưng tấy tại vùng này. Với bài massage này, da của bạn sẽ trở nên láng mịn và hồng hào hơn, giảm các nếp nhăn vùng cánh mũi, viền môi và khóe miệng. 

Massage giữa hai cánh mũi

Massage giữa hai cánh mũi

4. Dưới tai

Phần này nằm tại vành tai và xương hàm, nằm ngay trên xương gò má trên. Bạn sẽ cảm thấy được sự di chuyển của xương hàm khi đặt tay tại điểm này. Việc massage tại vùng này sẽ giúp bạn cân bằng tuyến giáp và làm cho da trở nên hồng hào, rạng rỡ. Bạn có thể sử dụng tinh dầu để gia tăng hiệu quả của quá trình massage, giúp cho làn da trở nên đẹp hơn. Khi massage tại các điểm vàng trên mặt sẽ giúp cho việc massage mặt trở nên có hiệu quả hơn. Những điểm trên mặt đều có liên quan với nhau. Khi bạn tác động lên một vị trí thì những vùng xung quanh cũng sẽ được tác động. Động tác này còn giúp cải thiện tình trạng đau nửa đầu, giảm căng thẳng mệt mỏi. Massage dưới tai cũng khiến bạn dễ ngủ hơn, phòng tránh mất ngủ. 

Xem thêm: Massage Da Mặt Hiệu Quả Bằng 4 Bài Tập Đơn Giản

Với những chia sẻ trên, AVASHOP mong rằng những chị em phụ nữ sẽ có những kiến thức hữu ích cho việc chăm sóc da. Bên cạnh đó, nếu bạn bị mệt mỏi, bạn có thể sử dụng ghế massage để thư giãn cơ thể.

 

AVASHOP

AVASHOP - Thương hiệu thể thao & đồ điện gia dụng tại nhà với các dòng sản phẩm như: Máy chạy bộ điện, xe đạp tập thể dục, ghế massage toàn thân, máy massage, máy lọc nước, dụng cụ điện cầm tay…được khách hàng tin dùng tại việt nam.

Điểm 5 /5 dựa vào 100 đánh giá


Tin liên quan
Bí quyết massage để thận khỏe hơn
Bí quyết massage để thận khỏe hơn
Thận là một bộ phận quan trọng trong hệ tiết niệu. Vì vậy, hãy luôn bảo vệ bộ phận này được tốt nhất. avashop sẽ chia sẻ cho bạn bí quyết massage giúp thận khỏe hơn nhé!

Bí quyết massage chống rụng tóc hiệu quả
Bí quyết massage chống rụng tóc hiệu quả
Rụng tóc là một vấn thường gặp nhất ở chị em phụ nữ, là nguyên nhân dẫn đến lo lắng ở phái nữ. avashop chia sẻ với bạn bí quyết massage giúp ngăn rụng tóc hiệu quả nhé!

Cách Để Khắc Phục Tật Nghiến Răng
Cách Để Khắc Phục Tật Nghiến Răng
Từ lâu, nghiến răng là một tật khó khắc phục trong giấc ngủ và là một hội chứng bị mắc phải ở nhiều người.

Bí quyết massage nở ngực tự nhiên mà hiệu quả
Bí quyết massage nở ngực tự nhiên mà hiệu quả
Vòng 1 căng tròn, căng tràn sức sống là niềm mơ ước của nhiều chị em phụ nữ. avashop xin mách bạn phương thức massage giúp nở ngực tự nhiên mà hiệu quả.

5 Vị Trí Bàn Chân Bé Thích Thú Khi Massaage
5 Vị Trí Bàn Chân Bé Thích Thú Khi Massaage
Massage bàn chân có nhiều lợi ích với trẻ nhỏ. avashop sẽ chia sẻ một số bài massage hỗ trợ hệ tiêu hóa và tâm trạng của bé.

Những Sai Lầm Phổ Biến Khi Massage
Những Sai Lầm Phổ Biến Khi Massage
Massage phổ biến nhưng để massage đúng cách thì cần phải có kỹ năng. AVASHOP sẽ chia sẻ với bạn các sai lầm thường gặp sau đây.

5 Phương Pháp Massage Tốt Cho Sức Khỏe Mẹ Bầu
5 Phương Pháp Massage Tốt Cho Sức Khỏe Mẹ Bầu
Massage được nghiên cứu là phương pháp mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe cho bà bầu. Hãy cũng avashop tìm hiểu trong bài viết này nhé!

Chia Sẻ Phương Pháp Massage Cho Quý Ông
Chia Sẻ Phương Pháp Massage Cho Quý Ông
Để có thể chọn được phương pháp massage hiệu quả nhất cho quý ông sau đây avashop xin chia sẻ những cách massage tốt nhất

Phương Pháp Massage Tẩy Da Chết Tại Nhà
Phương Pháp Massage Tẩy Da Chết Tại Nhà
Làn da chúng ta thường sẽ có rất nhiều lớp tế bào chết tích tụ khiến da kém mịn màng, nhanh lão hoá. Vậy hãy cùng avashop tìm hiểu cách trị nhé!

Phương Pháp Làm Giảm Nguy Cơ Yếu Xương
Phương Pháp Làm Giảm Nguy Cơ Yếu Xương
Đa phần nhiều người có nguy cơ bị xốp xương sớm dẫn đến loãng xương. Hãy cùng avashop tìm hiểu cách làm giảm nguy cơ xương yếu!

Xem thêm:

facebook youtube linkedin pinterest twitter tumblr

xdmca handle_cert

 AVASHOP sẽ mang đến nhiều bài viết tư vấn đánh giá, không trực tiếp bán hàng. Địa chỉ hồ chí minh việt nam

Tìm kiếm nhiều: đồ gia dụngdụng cụ cầm tayxe đạp tập thể dụcmáy chạy bộghế massagemáy massagemáy làm kemđồ mẹ và bésức khỏe làm đẹpthực phẩm chức năng