Massage bàn chân có nhiều lợi ích với trẻ nhỏ. AVASHOP sẽ chia sẻ một số bài massage hỗ trợ hệ tiêu hóa và tâm trạng của bé.
1. Massage ngón chân cái để cải thiện tâm trạng bé
Massage ngón chân cái sẽ giúp cải thiện tâm trạng của bé. Khi massage chân cái, bạn hãy bấm nhẹ và vuốt ngón cái một cách nhẹ nhàng. Việc massage này sẽ giúp tuyến yên của bé tăng cường hooc-mon và điều chỉnh, kiểm soát được tâm trạng của bé tốt hơn.
Massage ngón chân cái cho bé
2. Massage ở lòng bàn chân để làm dịu cơn đau bụng của bé
Khi bé bị đau bụng, bạn có thể massage lòng bàn chân để cải thiện tình trạng đau bụng của bé. Tại điểm trung tâm của bàn chân, vị trí này có liên kết với cơ hoành. Nếu bé gặp vấn đề về đau dạ dày, bố mẹ có thể xoa bóp vùng này một cách nhẹ nhàng để giúp bé xoa dịu cơn đau bụng. Ngoài ra, khi xoa bóp tại vị trí này, bé có thể bình tĩnh lại.
Massage lòng bàn chân cho trẻ bị đau bụng
3. Massage đầu ngón chân giúp bé dễ chịu trong lúc mọc răng
Trong giai đoạn mọc răng, bé thường xuyên bị khó chịu. Bố mẹ có thể massage cho bé bằng cách cọ xát các đầu ngón chân của bé. Các đầu ngón chân có liên kết với vùng đầu và xoang. Chính vì vậy mà việc cọ xát các đầu ngón chân sẽ khiến bé dễ chịu hơn trong quá trình mọc răng.
Massage cho bé dễ chịu trong thời kỳ mọc răng
4. Massage vị trí giữa bàn chân để điều trị táo bón
Khu vực giữa bàn chân được kết nối với hệ thống tiêu hóa bằng phản xạ. Bố mẹ khi massage nhẹ nhàng khu vực giữa lòng bàn chân của bé và massage từ trong ra ngoài sẽ có thể hỗ trợ cải thiện tình trạng táo bón. Với động tác massage này, bé sẽ có thể đi ngoài dễ dàng hơn và tốt cho hệ tiêu hóa.
Xem thêm: Những Sai Lầm Phổ Biến Khi Massage
5. Massage cạnh lòng bàn chân giúp bé dậy dễ dàng hơn
Bố mẹ khi muốn đánh thức con thì có thể ấn nhẹ vào vị trí gần giữa chân về phía cạnh lòng bàn chân. Vị trí này kết nối với các tuyến thượng thận nên có thể nhẹ nhàng đánh thức bé.
