Có một số sai lầm khi sử dụng ghế massage toàn thân mà mọi người thường mắc phải khi sử dụng thiết bị này có thể gây nguy hiểm cho sức khỏe người dùng. Mặc dù có rất nhiều ưu điểm khi sử dụng ghế massage, nhưng có một số điều bạn cần tránh trước và sau khi mua để có được lợi ích tối đa mà chúng mang lại.
Ghế massage là một thiết bị phổ biến hiện nay.
Trước khi chúng ta đi vào những sai lầm cần tránh, hãy điểm qua một số lợi ích thu được từ việc sử dụng ghế massage.
Lợi ích của ghế massage
Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng ghế massage là một thiết bị hiệu quả để giảm đau lưng và căng thẳng. Thêm vào đó là tính linh hoạt và tiết kiệm chi phí mà chúng cung cấp, ghế mát xa là sự bổ sung hoàn hảo cho bất kỳ ai muốn cải thiện chất lượng cuộc sống của mình.
Đại học Y khoa Hoa Kỳ đã thực hiện nhiều nghiên cứu về ghế massage và công bố các lợi ích của việc mát-xa liên quan đến việc giảm đau mãn tính.
.jpg)
Ghế massage có nhiều lợi ích cho sức khỏe người dùng.
Mặc dù những tuyên bố này được đưa ra đề cập đến các kỹ thuật massage cụ thể được thực hiện bởi các nhà trị liệu massage chuyên nghiệp. Tuy nhiên, ghế massage có thể thực hiện nhiều chức năng tương tự như chuyên viên massage, do đó sản phẩm hỗ trợ mang lại nhiều lợi ích giống nhau:
- Căn chỉnh cột sống
- Giảm áp lực dây thần kinh
- Giãn cơ
- Thư giãn tinh thần
- Tư thế tốt
- Lưu thông máu tốt hơn
- Kích thích endorphin (Hormone endorphin giúp giảm cảm giác đau và tăng khoái cảm)
- Giảm đau...
Một số nghiên cứu đã phát hiện ra nhiều lợi ích hơn nữa từ việc sử dụng ghế massage như giảm rối loạn tiêu hóa, lo lắng, đau đầu, đau cơ xơ hóa, mất ngủ, rách và căng mô mềm….
Xem thêm: 7 tiêu chí quan trọng bạn cần lưu ý khi chọn mua ghế massage
Những sai lầm cần tránh trước khi mua ghế massage
Có được chiếc ghế phù hợp là cách duy nhất để đảm bảo những lợi ích đã đề cập ở trên. Để tránh lãng phí thời gian và tiền bạc trong quá trình lựa chọn, dưới đây là một số nguyên tắc cần tuân thủ:
- Chọn nhà cung cấp uy tín và có thâm niên trên thị trường
- Đọc các đánh giá của khách hàng về sản phẩm
- Đảm bảo ghế massage có chế độ bảo hành và dịch vụ hậu mãi sau khi mua hàng
- Hãy thử ghế massage trước khi mua
- Giá ghế massage cao cấp & uy tín không hề rẻ. Nếu giá quá rẻ, bạn hãy kiểm tra chất lượng trước khi mua
- Thảo luận với nhân viên bán hàng về mục đích và nhu cầu sử dụng, để họ có thể hướng bạn đến chiếc ghế phù hợp nhất với yêu cầu của bạn.
Hãy thử trải nghiệm ghế mát xa trước khi quyết định mua.
6 sai lầm khi dùng ghế massage toàn thân cần tránh
Khi bạn đã mua được một chiếc ghế massage chất lượng cao và uy tín, điều quan trọng là bạn phải tránh những sai lầm khi dùng ghế massage toàn thân dưới đây để đảm bảo rằng bạn nhận được những lợi ích mà bạn mong muốn khi mua hàng.
- Sai lầm khi dùng ghế massage: Vừa di chuyển vừa massage
Đứng dậy và rời ghế massage trong khi quá trình massage đang diễn ra có thể gây ra chấn thương. Vì ghế massage được thiết kế để chịu trọng lượng cụ thể ở một vị trí cụ thể, do đó việc di chuyển liên tục sẽ làm giảm những lợi ích thu được từ việc massage. Hơn nữa, nếu trọng lượng không được phân bổ đều trong quá trình massage có thể làm hỏng các bộ phận của ghế. Vì vậy, cách dùng ghế massage đúng là hãy cố định vị trí trong khi massage và bắt đầu di chuyển sau vài giây khi ghế massage tắt.
Tuyệt đối không nên vừa di chuyển vừa massage.
- Sai lầm khi dùng ghế massage: Đọc sách hoặc làm các hoạt động khác
Mục đích của việc mát xa thông qua ghế massage là để thư giãn cơ bắp và loại bỏ căng thẳng. Nhưng nếu trong quá trình ngồi ghế massage, bạn thực hiện thêm một số hoạt động khác như đọc sách, nói chuyện điện thoại,... rất có thể bạn sẽ không đạt được tất cả các lợi ích từ ghế massage. Vì vậy, tốt hơn là chỉ nên tập trung vào tận hưởng những lợi ích tuyệt diệu từ ghế massage toàn thân thôi nhé!
- Sai lầm khi dùng ghế massage: Bế em bé hoặc thú cưng trong quá trình massage
Thiết kế ghế massage thường bị giới hạn về trọng lượng. Vì vậy, nếu bạn bế em bé hoặc thú cưng trong khi mát-xa - nó có thể làm tăng sức nặng hoặc khó mang lại lợi ích phù hợp. Hơn nữa, bạn sẽ khó có thể đặt cánh tay hoặc chân ở một vị trí chính xác trong quá trình trị liệu. Vì vậy, hãy tránh bế trẻ em và giữ tư thế chuẩn theo hướng dẫn sử dụng khi ngồi trên ghế massage.
- Sai lầm khi dùng ghế massage toàn thân: Thay đổi cường độ nhanh chóng
Thông thường, với mỗi chiếc ghế massage, bạn sẽ nhận được sách hướng dẫn sử dụng. Nó giúp bạn tìm hiểu về cách dùng ghế massage, tính năng, tư thế và nhiều hơn nữa. Mọi người thường mắc sai lầm khi dùng ghế massage cường độ thấp và cường độ cao cùng một lúc, hoặc sử dụng cường độ massage không phù hợp với tình trạng sức khỏe người dùng.
- Sai lầm khi dùng ghế massage: Không chú ý an toàn điện khi sử dụng ghế massage
Một trong những sai lầm nhiều người mắc phải khi dùng ghế massage toàn thân là không để ý an toàn điện. Điều này không chỉ gây nguy hiểm cho người sử dụng mà còn ảnh hưởng tới tuổi thọ của thiết bị.
Rút dây cắm điện sau khi sử dụng.
Để sử dụng điện an toàn, hãy tránh 3 sai lầm sau:
- Không rút dây điện, tắt công tắc nguồn sau khi sử dụng: Đây là sai lầm mà hơn 90% người dùng ghế massage mắc phải. Thói quen này gây hao tốn điện năng, làm giảm tuổi thọ của ghế massage và dễ gây các sự cố rò rỉ nguy hiểm.
- Linh kiện phần cứng bị dính nước: Ghế massage được tích hợp những tính năng hiện đại đến từ bảng mạch điều khiển vì thế nếu bị nhiễm nước sẽ gây hư hỏng mạch điện, bảng điều khiển.
- Sử dụng mức điện áp sai với khuyến cáo từ nhà sản xuất: Vì mỗi dòng ghế massage được thiết kế với mức điện áp sử dụng khác nhau. Chẳng hạn, ghế massage Daikiosan DKGM-30003 thiết kế với mức điện áp sử dụng: 220V-50Hz. Vậy nên, nếu điện áp gia đình bạn và ghế không phù hợp, bạn nên sử dụng bộ đổi nguồn để sử dụng an toàn.
- Sai lầm khi dùng ghế massage toàn thân: Không tiến hành bảo trì định kỳ
Ghế massage là một thiết bị điện tử, do vậy bạn cần bảo dưỡng ghế massage định kỳ 6 tháng/lần để sớm phát hiện các sự cố để xử lý dứt điểm, vừa tiết kiệm chi phí, vừa an toàn khi sử dụng.
Bảo trì thiết bị định kỳ 6 tháng/lần.
Tránh những sai lầm khi dùng ghế massage toàn thân trên sẽ giúp bạn có được lợi ích tối đa từ chiếc ghế massage của mình.
theo tapdoandaiviet
