ghế massage

Ăn dứa có tác dụng gì đối với sức khoẻ?

Nhiều người đặc biệt ưa thích hương vị tươi ngon, dịu nhẹ đầy hấp dẫn của quả dứa. Ngoài hương vị đặc biệt, loại quả này còn được đánh giá cao trong việc cung cấp nhiều dưỡng chất vượt trội. Nếu bạn chưa hiểu rõ ăn dứa có tác dụng gì đối với sức khỏe, hãy cùng chúng tôi tham khảo bài viết sau đây nhé! 

Ăn dứa có tác dụng gì đối với sức khỏe hay không?

Để giải đáp cho câu hỏi ăn dứa có tác dụng gì đối với sức khỏe của bạn đọc, chúng tôi đã tổng hợp những nghiên cứu nổi tiếng từ các chuyên gia dinh dưỡng hàng đầu. Nhằm biết được rằng dứa là loại quả chứa nhiều Vitamin, khoáng chất & chất chống oxy hóa. Dưới đây là những tác dụng nổi bật của loại quả này mà bạn đọc không nên bỏ qua: 

Dứa là loại quả chứa nhiều hoạt chất nổi bật, rất tốt đối với sức khỏe.

Dứa là loại quả chứa nhiều hoạt chất nổi bật, rất tốt đối với sức khỏe.

Tốt cho tim mạch

Trong dứa chứa nhiều dưỡng chất như: Mangan, vitamin C, flavonoid, bromelain & axit phenolic. Nhờ đó khi bổ sung vào cơ thể sẽ bảo vệ hệ tim mạch của người dùng khỏi các gốc tự do. Đồng thời còn kháng khuẩn, chống viêm & ngăn ngừa ung thư cực kỳ tốt. 

Làm dịu cơn ho 

Hoạt chất bromelain của dứa mang đến hiệu quả vượt trội trong việc giảm ho, ngăn ngừa đau họng & kháng viêm cho cơ thể. Đây là “thần dược” có 1-0-2 dành riêng cho những cơn đau họng, ho khan nhiều ngày. 

Cải thiện hệ tiêu hoá

Nhắc đến vấn đề ăn dứa có tác dụng gì đối với sức khỏe, chắc chắn không thể bỏ qua việc cải thiện tiêu hoá của loại quả này. Hoạt chất bromelain của dứa sẽ phân huỷ Protein, giúp cơ thể tiêu hoá dễ dàng hơn. Loại quả này sẽ giảm viêm nhiễm đường tiêu hoá đối với bệnh nhân có vấn đề với viêm ruột. 

Dứa chứa nhiều hoạt chất có ích đối với hệ tiêu hoá của cơ thể, đặc biệt là viêm ruột – khó tiêu.

Dứa chứa nhiều hoạt chất có ích đối với hệ tiêu hoá của cơ thể, đặc biệt là viêm ruột – khó tiêu.

Cải thiện xương khớp

Lượng lớn Vitamin C có trong dứa còn giảm nguy cơ mắc bệnh lý loãng xương xuống 34%. Hoạt chất Mangan trong loại quả này cũng hạn chế tình trạng ảnh hưởng cột sống đối với phụ nữ lớn tuổi nếu chịu khó bổ sung lâu dài trong chế độ dinh dưỡng hàng ngày. 

Lời kết 

Trên đây là những thông tin hữu ích mà chúng tôi đã chắt lọc lại, nhằm giúp bạn đọc tìm được lời giải đáp dành cho băn khoăn ăn dứa có tác dụng gì đối với sức khỏe. Hy vọng bạn sẽ an tâm bổ sung loại quả đầy tuyệt vời này vào chế độ dinh dưỡng của mình, nhằm cải thiện sức khoẻ và giúp cơ thể càng thêm khoẻ mạnh hơn!

AVA

AVASHOP - Thương hiệu thể thao & đồ điện gia dụng tại nhà với các dòng sản phẩm như: Máy chạy bộ điện, xe đạp tập thể dục, ghế massage toàn thân, máy massage, máy lọc nước, dụng cụ điện cầm tay…được khách hàng tin dùng tại việt nam.

Điểm 5 /5 dựa vào 75 đánh giá


Tin liên quan
Cách kiểm tra máy chạy bộ ĐÚNG CÁCH đơn giản TẠI NHÀ
Cách kiểm tra máy chạy bộ ĐÚNG CÁCH đơn giản TẠI NHÀ
Thông qua bài viết này chúng tôi sẽ hướng dẫn cho bạn cách nhận biết motor máy chạy bộ sắp bị hỏng và những cách để khắc phục máy.

Tác dụng máy chạy bộ với sức khoẻ cơ thể và GIẢM MỠ tại nhà
Tác dụng máy chạy bộ với sức khoẻ cơ thể và GIẢM MỠ tại nhà
Tác dụng máy chạy bộ là gì? Lợi ích của nó mang lại có tương xứng với số tiền bỏ ra hay không? Đây là vấn đề chung mà nhiều người gặp phải hiện nay.

Nên đặt máy chạy bộ ở đâu TRONG NHÀ luyện tập THOẢI MÁI
Nên đặt máy chạy bộ ở đâu TRONG NHÀ luyện tập THOẢI MÁI
Cùng công ty ava Việt Nam tìm hiểu xem nên đặt máy chạy bộ ở đâu để có không gian thoải mái nhất khi luyện tập qua những chia sẻ sau đây nhé.

Nên mua xe đạp tập thể dục ở Quảng Ngãi nơi đâu hợp lý nhất?
Nên mua xe đạp tập thể dục ở Quảng Ngãi nơi đâu hợp lý nhất?
Xe đạp tập thể dục là máy móc để hỗ trợ cho việc luyện tập thể thao. Rất nhiều người tự hỏi nên mua xe đạp tập thể dục ở Quảng Ngãi nơi đâu hợp lý nhất?

Mua xe đạp tập thể dục ở Quảng Nam ở đâu là tốt nhất
Mua xe đạp tập thể dục ở Quảng Nam ở đâu là tốt nhất
Mua xe đạp tập thể dục ở Quảng Nam ở đâu tốt nhất đang là thắc mắc của người tiêu dùng tại đây. Bài viết sẽ hé lộ thông tin địa chỉ mua hàng tốt nhất cho bạn.

Mua xe đạp tập thể dục ở Phú Yên uy tín nhất thị trường
Mua xe đạp tập thể dục ở Phú Yên uy tín nhất thị trường
Trong các sản phẩm tập thể dục hiện nay thì xe đạp máy tại chỗ cũng là một sản phẩm phổ biến. Cùng tìm địa chỉ để mua xe đạp tập thể dục ở Phú Yên uy tín.

Nên mua xe đạp tập thể dục ở Bình Thuận ở địa chỉ nào?
Nên mua xe đạp tập thể dục ở Bình Thuận ở địa chỉ nào?
Địa chỉ nào là uy tín về các thiết bị thể dục ở Bình Thuận? Cùng tìm hiểu về điểm để mua xe đạp tập thể dục ở Bình Thuận tốt nhất cho người tiêu dùng.

Mua xe đạp tập thể dục ở Ninh Thuận, địa chỉ đáng tin cậy
Mua xe đạp tập thể dục ở Ninh Thuận, địa chỉ đáng tin cậy
Bạn đã tìm được địa chỉ mua xe đạp tập thể dục ở Ninh Thuận chưa? Hãy cùng theo dõi bài viết dưới đây để tìm cho mình một địa chỉ mua xe đạp tập tốt nhất nhé.

Mua xe đạp tập thể dục ở Khánh Hòa - Điểm đến tin cậy
Mua xe đạp tập thể dục ở Khánh Hòa - Điểm đến tin cậy
Mua xe đạp tập thể dục ở Khánh Hòa có tốt không, giá có rẻ không? Những thông tin hữu ích chúng tôi chia sẻ dưới sẽ giúp các bạn giải đáp thắc mắc này nhé.

Mua xe đạp tập thể dục ở Đắk Nông hãy đến AVA
Mua xe đạp tập thể dục ở Đắk Nông hãy đến AVA
Bạn đang tìm một địa chỉ mua xe đạp tập thể dục ở Đắk Nông để có được sản phẩm chất lượng. Hãy theo dõi bài viết này để lựa chọn cho mình một sản phẩm ưng ý.

Xem thêm:

Hỗ trợ khách hàng
  • GỌI KHIẾU NẠI
  • GỌI BẢO HÀNH
  • GỌI MUA HÀNG

 facebook youtube linkedin pinterest twitter tumblr

xdmca handle_cert

 AVASHOP sẽ mang đến nhiều bài viết tư vấn đánh giá, không trực tiếp bán hàng. Địa chỉ hồ chí minh việt nam

To top