ghế massage

Giải đáp thắc mắc cho mẹ bầu: Bà bầu có nên ăn nhãn hay không?

Nhãn là một trái cây khoái khẩu, có nhiều công dụng cho sức khỏe con người. Tuy vậy, đối với những mẹ bầu, họ thường khó băn khoăn bà bầu có nên ăn nhãn hay không? Để có câu trả lời chính xác nhất, mời bạn đọc tham khảo những thông tin sau đây từ AVA nhé. 

Giải đáp thắc mắc liệu bà bầu có nên ăn nhãn không?

Nhãn mang đến rất nhiều lợi ích cho sức khỏe, nhưng theo đông y những người tiểu đường, cao huyết áp và phụ nữ mang thai không nên ăn quá nhiều nhãn. Thậm chí, có một số ý kiến cho rằng, bà bầu ăn nhãn không mang đến bất cứ lợi ích sức khỏe nào mà còn có thể tăng khí nóng trong người, đau bụng dưới, động thai… Nếu như 3 tháng đầu hoặc 3 tháng cuối ăn nhãn thậm chí có thể dẫn đến nguy cơ sảy thai  hoặc sinh non. 

Nhãn mang đến rất nhiều lợi ích cho sức khỏe

Nhãn mang đến rất nhiều lợi ích cho sức khỏe

Hiện nay, chưa có bất cứ nghiên cứu chính thức nào của việc ăn nhãn trong khi mang bầu. Tuy nhiên, các chuyên gia vẫn khuyến cáo, mẹ bầu không nên dùng quá nhiều nhãn, đặc biệt với những người có thể trạng nhạy cảm. Với những người mang bầu có bệnh tiểu đường, cao huyết áp tuyệt đối không ăn nhãn, bởi có thể khiến cho tình trạng này tồi tệ hơn. 

Tuy nhiên, mẹ bầu vẫn có thể thưởng thức nhãn ở mức độ vừa phải từ  200 – 300g/ngày. Bạn có thể nhận thấy nhiều lợi ích từ loại quả này mang đến đấy.

Lợi ích của nhãn với thai kỳ

Nếu như yêu thích món khoái khẩu này, bạn hãy ăn điều độ và vừa phải, bởi quả nhãn vẫn có những lợi ích nhất định với thai kỳ như:

  • Tăng cường thể lực: Phụ nữ mang thai đôi khi cảm thấy mệt mỏi, uể oải, trong nhãn có chứa nhiều vitamin và các loại đường giúp phục hồi năng lượng.

  • Hỗ trợ tiêu hóa: Nhãn giúp cải thiện các bệnh về tiêu hóa trong thai kỳ, chẳng hạn như các triệu chứng nghén, đầy hơi, tiêu chảy. Những chất béo và  protein thực vật trong nhãn sẽ kích thích quá trình trao đổi chất.

  • Phương thuốc xổ giun tự nhiên: Khi mang bầu uống thuốc xổ giun có ảnh hưởng không tốt đến thai nhi, nhãn có chứa axit tartic giúp giải quyết tình trạng nhiễm giun một cách an toàn. 

  • Bổ sung vitamin: Nhãn có chứa hàm lượng vitamin dồi dào giúp tăng cường hệ miễn dịch cho cả mẹ và bé.

Phụ nữ mang thai đôi khi cảm thấy mệt mỏi, uể oải ăn nhãn để bổ sung năng lượng

Phụ nữ mang thai đôi khi cảm thấy mệt mỏi, uể oải ăn nhãn để bổ sung năng lượng

Như vậy, thắc mắc bà bầu có nên ăn nhãn hay không đã được AVA giải đáp giúp bạn. Việc ăn nhãn trong thai kỳ là quan niệm dân gian còn nhiều thiếu sót, tốt nhất bạn hãy cân nhắc ăn điều độ để đảm bảo an toàn cho mẹ và bé.

AVA

AVASHOP - Thương hiệu thể thao & đồ điện gia dụng tại nhà với các dòng sản phẩm như: Máy chạy bộ điện, xe đạp tập thể dục, ghế massage toàn thân, máy massage, máy lọc nước, dụng cụ điện cầm tay…được khách hàng tin dùng tại việt nam.

Điểm 5 /5 dựa vào 81 đánh giá


Tin liên quan
Giải đáp: Uống thuốc cường dương có hại không?
Giải đáp: Uống thuốc cường dương có hại không?
Uống thuốc cường dương có hại không đang là câu hỏi không riêng gì cánh mày râu mà của cả chị em. Hãy cùng avashop tìm câu trả lời ngay trong bài viết này nhé.

Không ăn cơm có tác hại gì cho sức khỏe?
Không ăn cơm có tác hại gì cho sức khỏe?
Không ăn cơm có tác hại gì đang là câu hỏi của nhiều chị em đang trong hành trình giảm cân. Hãy cùng Royalsky tìm hiểu chi tiết ngay trong bài viết sau đây.

Tham khảo thông tin: uống lá mật gấu nhiều có hại gì không?
Tham khảo thông tin: uống lá mật gấu nhiều có hại gì không?
Uống lá mật gấu nhiều có hại gì không đang được rất nhiều người thắc mắc. Loại nước uống này mang đến tác dụng tuyệt vời trong việc hỗ trợ điều trị một số bệnh.

Tìm hiểu uống nước lá trầu không có hại không?
Tìm hiểu uống nước lá trầu không có hại không?
Uống nước lá trầu không có hại không đang là câu hỏi của nhiều người hay sử dụng lá trầu không. Hãy sử dụng loại nước uống này theo chỉ định của bác sĩ nhé.

Giải đáp: Dùng bao cao su nhiều có hại không có gây vô sinh không
Giải đáp: Dùng bao cao su nhiều có hại không có gây vô sinh không
Nhiều đôi lứa đang sử dụng biện pháp tránh thai bằng bao cao su. Vậy dùng bao cao su nhiều có hại không, có gây vô sinh không đang là thắc mắc nhiều người.

Siêu âm đầu giò là gì? Siêu âm đầu dò có hại không?
Siêu âm đầu giò là gì? Siêu âm đầu dò có hại không?
Siêu âm đầu dò có hại không đang là thắc mắc của các mẹ bầu lần đầu mang thai. Hãy cùng tìm hiểu phương pháp siêu âm này ngay trong bài viết này nhé.

Giải đáp thắc mắc: Dùng sìn sú có hại không?
Giải đáp thắc mắc: Dùng sìn sú có hại không?
Nhiều nam giới đang tìm đến sìn sú sử dụng để cải thiện chức năng sinh lý của mình. Tuy nhiên, rất nhiều người đang thắc mắc rằng dùng sìn sú có hại không?

Tiêm thuốc trị ve chó có hại không và tác dụng phụ của thuốc trị ve chó
Tiêm thuốc trị ve chó có hại không và tác dụng phụ của thuốc trị ve chó
Tiêm thuốc trị ve chó có hại không đang là câu hỏi của nhiều người nuôi động vật chó mèo. Câu trả lời sẽ được giải đáp cụ thể nhất ngay trong bài viết này nhé.

Kiềm chế xuất binh có hại gì không và tác hại
Kiềm chế xuất binh có hại gì không và tác hại
Kiềm chế xuất binh có hại gì không và tác hại của việc nhịn xuất tinh là gì? Đây là câu hỏi của rất nhiều người cần được giải đáp ngay trong bài viết này.

Cho trẻ uống thuốc hạ sốt nhiều có hại không và cần lưu ý gì?
Cho trẻ uống thuốc hạ sốt nhiều có hại không và cần lưu ý gì?
Cho trẻ uống thuốc hạ sốt nhiều có hại không đang được nhiều bậc phụ huynh quan tâm. Hãy tham khảo nội dung bài viết để có được đáp án chính xác cho mình nhé.

Xem thêm:

Hỗ trợ khách hàng
  • GỌI KHIẾU NẠI
  • GỌI BẢO HÀNH
  • GỌI MUA HÀNG

 facebook youtube linkedin pinterest twitter tumblr

xdmca handle_cert

 AVASHOP sẽ mang đến nhiều bài viết tư vấn đánh giá, không trực tiếp bán hàng. Địa chỉ hồ chí minh việt nam

Tìm kiếm nhiều: đồ gia dụngdụng cụ cầm tayxe đạp tập thể dụcmáy chạy bộghế massagemáy massagemáy làm kemđồ mẹ và bésức khỏe làm đẹpthực phẩm chức năng