Bị chóng mặt nên uống gì? Bật mí các loại nước bạn nên uống

Trên thực tế, triệu chứng chóng mặt không phải là bệnh mà bản chất là dấu hiệu cảnh báo một số bệnh lý. Điều trị tình trạng này khá đơn giản, chỉ cần biết bị chóng mặt nên uống gì cho nhanh khỏi. Bài viết dưới đây, AVA sẽ đưa ra một vài gợi ý cho các bạn hay bị chóng mặt nên sử dụng.

Trà hoặc nước gừng

Trong gừng có chứa hoạt chất gingerol, là hoạt chất có khả năng kích thích lưu thông máu tới não, giúp ngăn ngừa và làm giảm đáng kể tình trạng buồn nôn, chóng mặt. Để sử dụng, bạn có thể cho gừng tươi đập dập vào nước nóng cùng với chút đường hoặc mật ong để uống.

Trà gừng giúp chữa chóng mặt tức thời hiệu quả

Trà gừng giúp chữa chóng mặt tức thời hiệu quả

Nước chanh

Trong chanh có vitamin C là một trong những dưỡng chất tốt giúp bạn khỏe khoắn và tinh thần tỉnh táo hơn. Chanh là phương thức hiệu quả giúp chữa chứng chóng mặt cực kỳ tốt. Do đó, khi bị bị chóng mặt bạn dùng một ly nước chanh giúp cắt cơn chóng mặt rất hiệu quả.

Mật ong

Bị chóng mặt nên uống gì? Đừng bỏ qua mật ong. Khi bị chóng mặt, cơ thể cần được cung cấp năng lượng một cách nhanh chóng. Trong mật ong chứa tới 20% các dưỡng chất như sắt, canxi, vitamin B, C,... có thể cung cấp năng lượng và giúp cơ thể ngăn ngừa được chứng chóng mặt. Vì thế, bạn có thể pha nước mật ong cùng với nước nóng, thêm một chút chanh hoặc dấm táo để chữa cơn chóng mặt một cách hiệu quả.

Mật ong và chanh kết hợp chữa chóng mặt cực kỳ hiệu quả

Mật ong và chanh kết hợp chữa chóng mặt cực kỳ hiệu quả

Nước lọc

Trong máu chiếm 83% là nước nên khi cơ thể thiếu nước nên sẽ khiến máu ít được vận chuyển lên não, từ đó làm cho huyết áp giảm dẫn đến hiện tượng đau đầu, chóng mặt. Vì vậy, cần phải bổ sung đủ lượng nước mỗi ngày sẽ giúp lượng máu lưu thông trong cơ thể tốt, tránh tình trạng chóng mặt do thiếu nước gây ra.

Xem thêm: viêm họng uống thuốc gì

Nước đường

Không chỉ biết đến là gia vị trong nấu ăn, đường còn có tác dụng đối với sức khỏe. Bạn có thể sử dụng nước đường để làm giảm tình trạng chóng mặt, hoa mắt do mệt mỏi, kiệt sức. Nước đường giúp cơ thể hấp thụ nhanh giúp phục hồi các cơn chóng mặt và nhanh chóng phục hồi lại sức lực.

Nha đam

Được biết đến là một loại thực phẩm khá đa dụng. Nếu thường xuyên bị chóng mặt, buồn nôn, bạn nên uống nước nha đam hoặc có thể ăn nha đam. Ngoài công dụng làm đẹp da, nha đam còn được biết đến với tác dụng tăng cường miễn dịch giúp bạn khỏe khoắn hơn và tránh cho cơ thể bị suy nhược dẫn đến chóng mặt.


Trên đây là một số giải đáp cho câu hỏi bị chóng mặt nên uống gì? mà AVA muốn giới thiệu đến bạn. Bên cạnh việc sử dụng các thức uống trên, người hay bị chóng mặt nên có một chế độ nghỉ ngơi hợp lý, ăn uống khoa học để tăng cường oxy lên não.

AVASHOP

AVASHOP - Thương hiệu thể thao & đồ điện gia dụng tại nhà với các dòng sản phẩm như: Máy chạy bộ điện, xe đạp tập thể dục, ghế massage toàn thân, máy massage, máy lọc nước, dụng cụ điện cầm tay…được khách hàng tin dùng tại việt nam.

Điểm 5 /5 dựa vào 6 đánh giá


Tin liên quan
Bí quyết massage để thận khỏe hơn
Bí quyết massage để thận khỏe hơn
Thận là một bộ phận quan trọng trong hệ tiết niệu. Vì vậy, hãy luôn bảo vệ bộ phận này được tốt nhất. avashop sẽ chia sẻ cho bạn bí quyết massage giúp thận khỏe hơn nhé!

Bí quyết massage chống rụng tóc hiệu quả
Bí quyết massage chống rụng tóc hiệu quả
Rụng tóc là một vấn thường gặp nhất ở chị em phụ nữ, là nguyên nhân dẫn đến lo lắng ở phái nữ. avashop chia sẻ với bạn bí quyết massage giúp ngăn rụng tóc hiệu quả nhé!

Cách Để Khắc Phục Tật Nghiến Răng
Cách Để Khắc Phục Tật Nghiến Răng
Từ lâu, nghiến răng là một tật khó khắc phục trong giấc ngủ và là một hội chứng bị mắc phải ở nhiều người.

Bí quyết massage nở ngực tự nhiên mà hiệu quả
Bí quyết massage nở ngực tự nhiên mà hiệu quả
Vòng 1 căng tròn, căng tràn sức sống là niềm mơ ước của nhiều chị em phụ nữ. avashop xin mách bạn phương thức massage giúp nở ngực tự nhiên mà hiệu quả.

5 Vị Trí Bàn Chân Bé Thích Thú Khi Massaage
5 Vị Trí Bàn Chân Bé Thích Thú Khi Massaage
Massage bàn chân có nhiều lợi ích với trẻ nhỏ. avashop sẽ chia sẻ một số bài massage hỗ trợ hệ tiêu hóa và tâm trạng của bé.

Những Sai Lầm Phổ Biến Khi Massage
Những Sai Lầm Phổ Biến Khi Massage
Massage phổ biến nhưng để massage đúng cách thì cần phải có kỹ năng. AVASHOP sẽ chia sẻ với bạn các sai lầm thường gặp sau đây.

5 Phương Pháp Massage Tốt Cho Sức Khỏe Mẹ Bầu
5 Phương Pháp Massage Tốt Cho Sức Khỏe Mẹ Bầu
Massage được nghiên cứu là phương pháp mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe cho bà bầu. Hãy cũng avashop tìm hiểu trong bài viết này nhé!

Chia Sẻ Phương Pháp Massage Cho Quý Ông
Chia Sẻ Phương Pháp Massage Cho Quý Ông
Để có thể chọn được phương pháp massage hiệu quả nhất cho quý ông sau đây avashop xin chia sẻ những cách massage tốt nhất

Phương Pháp Massage Tẩy Da Chết Tại Nhà
Phương Pháp Massage Tẩy Da Chết Tại Nhà
Làn da chúng ta thường sẽ có rất nhiều lớp tế bào chết tích tụ khiến da kém mịn màng, nhanh lão hoá. Vậy hãy cùng avashop tìm hiểu cách trị nhé!

Phương Pháp Làm Giảm Nguy Cơ Yếu Xương
Phương Pháp Làm Giảm Nguy Cơ Yếu Xương
Đa phần nhiều người có nguy cơ bị xốp xương sớm dẫn đến loãng xương. Hãy cùng avashop tìm hiểu cách làm giảm nguy cơ xương yếu!

Xem thêm:

facebook youtube linkedin pinterest twitter tumblr

xdmca handle_cert

 AVASHOP sẽ mang đến nhiều bài viết tư vấn đánh giá, không trực tiếp bán hàng. Địa chỉ hồ chí minh việt nam

Tìm kiếm nhiều: đồ gia dụngdụng cụ cầm tayxe đạp tập thể dụcmáy chạy bộghế massagemáy massagemáy làm kemđồ mẹ và bésức khỏe làm đẹpthực phẩm chức năng