ghế massage
quạt điều hòa

Cách khắc phục tình trạng máy chạy bộ hay bị giật hiệu quả nhất

Máy chạy bộ là một thiết bị hỗ trợ giúp bạn chủ động hơn trong việc luyện tập thể thao, tăng cường sức khỏe tại nhà. Sản phẩm sẽ giúp các chuyển động của bạn đều và an toàn hơn. Tuy nhiên việc tập luyện với máy đôi khi cũng xảy ra những sự cố như khi chạy quá nhanh máy chạy bộ hay bị giật. Vậy nguyên nhân tình trạng này là do đâu và nên khắc phục thế nào? Cùng tìm hiểu nhé!

Nguyên nhân tình trạng máy chạy bộ hay bị giật

Hiện nay có không ít người gặp phải tình trạng khi chạy quá nhanh hay luyện tập lâu thì máy chạy bộ hay bị giật, rung lắc. Thực tế thì có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng này, có thể kể đến như: 

Cấu hình của máy chạy bộ yếu

Cấu hình máy là một yếu tố quan trọng chúng ta cần quan tâm khi tìm kiếm máy chạy bộ điện tại nhà. Cấu hình máy yếu thì sẽ là nguyên nhân chính dẫn đến những trải nghiệm không được thoải mái của chúng ta trong quá trình luyện tập. 

Việc cấu hình máy chỉ cho phép bạn chạy ở tốc độ khoảng 12km/h mà bạn chạy ở mức tối đa này trong thời gian dài có thể khiến máy chạy bộ hay bị giật, thậm chí đứng máy. Vì thế, trước khi mua máy, bạn cần chú ý đến tốc độ và cường độ luyện tập của bản thân và gia đình để chọn loại máy có công suất phù hợp.

 

 

 Cấu hình của máy chạy bộ yếu là có thể là nguyên nhân máy chạy bộ hay bị giật khi chạy nhanh 

Cấu hình của máy chạy bộ yếu là có thể là nguyên nhân máy chạy bộ hay bị giật khi chạy nhanh

 

 

Do chân máy được kê không chắc chắn

Trước tiên, hãy dọn sạch bụi cho mặt đất của máy chạy bộ, sau đó điều chỉnh các chân của máy chạy bộ hoặc di chuyển máy chạy bộ đến một nền đất ổn định hơn. Nếu vị trí đặt máy không bằng phẳng thì khi chạy trên máy chạy bộ chắc chắn sẽ xuất hiện hiện tượng rung lắc từ bên này sang bên kia.

Do máy chạy bộ đã quá cũ 

Một số máy chạy bộ có giá thành rẻ nên cấu hình vật liệu bao gồm động cơ, con lăn, dây curoa, dây chạy… không cao lắm, sau vài năm sử dụng sẽ bị lão hóa khiến máy chạy bộ hay bị giật, bị rung hoặc kêu và cần phải thay mới.

Động cơ của máy chạy bộ bị hỏng

Cũng có một số nguyên nhân khác khiến khi chạy nhanh máy chạy bộ hay bị giật đến từ động cơ của máy, như: 

  • Băng tải mòn hoặc băng tải bị trùng. Điều này khiến băng tải không ôm sát vào 2 quả lô dẫn đến trùng băng tải khiến máy bị giật. Mức độ băng tải trùng ít hay nhiều sẽ tỉ lệ thuận với quá trình giật khựng nhiều hay ít của máy chạy bộ.
  • Board mạch máy chạy bộ bị hư hỏng cũng khiến máy bị giật khi bạn chạy ở tốc độ cao. Hoặc là do lớp melamine của ván máy chạy bộ bị mòn gây ma sát lớn cũng có thể khiến quá trình chạy trên máy bị giật rung. 
  • Do máy bám bụi lâu ngày hoặc do máy không được bơi trơn bảo dưỡng… 

 

 

 Máy chạy bộ hay bị giật rung có thể là do máy và động cơ đã quá cũ 

Máy chạy bộ hay bị giật rung có thể là do máy và động cơ đã quá cũ

 

 

Máy chạy bộ hay bị giật, bị rung lắc về cơ bản thì với những nguyên nhân trên. Nếu gặp phải tình trạng này, chúng ta nên bình tĩnh và tìm hiểu nguyên nhân thì mới có hướng giải quyết đúng cách. 

Cách xử lý tình trạng máy chạy bộ hay bị giật 

Trực tiếp khắc phục tại nhà 

Để khắc phục tình trạng máy chạy bộ bị giật, rung lắc khi chạy ở tốc độ cao bạn cần tìm được nguyên nhân để có cách khắc phục phù hợp.

  • Nếu nguyên nhân khiến máy chạy bộ hay bị giật bắt nguồn do cấu hình máy yếu, tải trọng máy không đáp ứng được thì bạn có thể liên hệ nơi mua máy để được bảo hành hoặc nâng cấp cấu hình cho máy.
  • Nếu nguyên nhân do chân máy kê không chắc chắn thì chúng ta nên xem lại vị trí lắp đặt máy chạy bộ và đặt máy lại tại vị phí phẳng, không gồ ghề. 
  • Nếu máy chạy bộ rung lắc bắt nguồn do dây curoa bị lỏng, thảm chạy bị trùng, mòn hoặc do hư hại bo mạch thì bạn cần liên hệ nhà bán để được bảo trì, bảo hành sản phẩm phù hợp.
  • Nếu nguyên nhân do bụi bẩn bám vào những bộ phận, động cơ máy thì điều bạn cần làm là vệ sinh sạch sẽ máy sau đó vận hành lại xem máy còn gặp tình trạng máy bị giật, bị rung khi luyện tập.

 

 

 Vệ sinh sạch sẽ máy sau đó vận hành lại xem máy còn gặp tình trạng máy bị giật 

Vệ sinh sạch sẽ máy sau đó vận hành lại xem máy còn gặp tình trạng máy bị giật

 

 

Liên hệ đơn vị cung cấp hoặc hãng sản xuất để bảo dưỡng máy

Trong trường hợp bạn đã áp dụng các cách xử lý trên mà không hiệu quả hoặc bạn thật sự bận rộn, không có thời gian để khắc phục máy chạy bộ bị giật, bạn có thể chọn một đơn vị sửa chữa, bảo dưỡng máy chạy bộ tại nhà. Các chuyên viên giúp bảo dưỡng và làm vệ sinh cho chiếc máy chạy bộ của bạn được chuyên nghiệp nhất.

Chọn máy chạy bộ như thế nào để không bị giật?

Dựa vào giải đáp những nguyên nhân khiến máy chạy bộ hay bị giật trên, bạn nên tìm hiểu kỹ những tiêu chí lựa chọn sản phẩm chất lượng. Một số tiêu chí lựa chọn máy chạy bộ bạn có thể tham khảo: 

  • Nên chọn máy phù hợp với trọng lượng cơ thể. Ví dụ trọng lượng bạn là 70kg bạn nên chọn máy có tải trọng tối đa là 100 -120kg. Việc chọn máy có tải trọng yếu có thể khiến máy nhanh hư hỏng, vận hành máy không được mượt mà.
  • Tìm hiểu hoặc hỏi kỹ về động cơ máy chạy bộ. Nếu bạn có nhu cầu chạy ở tốc độ cao, hoặc gia đình có đông thành viên có nhu cầu luyện tập thì bạn nên chọn những mẫu máy chạy bộ có động cơ từ 2.0HP trở lên. 
  • Chọn máy chạy bộ đến từ đơn vị cung cấp và thương hiệu được đánh giá cao. Với những mẫu máy chạy bộ có thương hiệu được đánh giá cao sẽ thường có chất lượng tốt. Ngoài ra, những thương hiệu uy tín này cũng thường đi kèm chế độ bảo hành, bảo trì chuyên nghiệp.

Trên đây là những chia sẻ về nguyên nhân và cách khắc phục tình trạng máy chạy bộ hay bị giật. Dựa vào những thông trên bạn có thể xử lý được tình huống khi gặp phải tình trạng này.

theo s-life

AVA

AVASHOP - Thương hiệu thể thao & đồ điện gia dụng tại nhà với các dòng sản phẩm như: Máy chạy bộ điện, xe đạp tập thể dục, ghế massage toàn thân, máy massage, máy lọc nước, dụng cụ điện cầm tay…được khách hàng tin dùng tại việt nam.

Điểm 5 /5 dựa vào 14 đánh giá


Tin liên quan
Ăn hạt sen CÓ BÉO KHÔNG và lợi ích của hạt sen là gì
Ăn hạt sen CÓ BÉO KHÔNG và lợi ích của hạt sen là gì
Hạt sen khá phổ biến ở nước ta, nó có hầu hết ở tất cả các tỉnh thành. Hạt sen có rất nhiều công dụng giúp nâng cao sức khỏe con người. Vậy ăn hạt sen có béo không? Ăn hạt sen có tác dụng gì? Hãy cùng chúng mình tìm hiểu thông qua...

Ăn dứa GIẢM CÂN như thế nào để đạt HIỆU QUẢ tốt nhất
Ăn dứa GIẢM CÂN như thế nào để đạt HIỆU QUẢ tốt nhất
mọi người đã tìm ra phương pháp tối ưu ăn dứa giảm cân, giữ dáng hiệu quả mà vẫn đảm bảo sức khỏe. Nhưng ăn như thế nào để tiến trình diễn ra nhanh nhất, mời bạn theo dõi bài viết sau đây.

Mỗi bữa NÊN ĂN bao nhiêu gam yến mạch, nên ăn vào lúc nào
Mỗi bữa NÊN ĂN bao nhiêu gam yến mạch, nên ăn vào lúc nào
nhiều người vẫn đặt ra câu hỏi “Ăn yến mạch quá nhiều liệu có tốt?”. Trong bài viết này, avashop sẽ chia sẻ tới quý bạn về thông tin mỗi bữa nên ăn bao nhiêu yến mạch.

Suy giãn tĩnh mạch chân là gì và cách điều trị HIỆU QUẢ tại nhà
Suy giãn tĩnh mạch chân là gì và cách điều trị HIỆU QUẢ tại nhà
tìm hiểu các phương pháp điều trị suy giãn tĩnh mạch tại nhà để kiểm soát hiệu quả tình trạng này. Hãy cùng avashop tìm hiểu xem suy giãn tĩnh mạch chân là gì ngay trong bài viết dưới đây nhé!

Ăn đậu phộng có mập không CÓ TỐT cho cơ thể hay không
Ăn đậu phộng có mập không CÓ TỐT cho cơ thể hay không
Ăn đậu phộng có mập không đang là thắc mắc của nhiều chị em phụ nữ. Đậu phộng là loại thực phẩm chứa nhiều calo, protein và là món ăn được phần lớn người ưa chuộng. Việc ăn đậu phộng sẽ không gây tăng cân nếu bạn biết cách...

KHÔNG NÊN ăn chuối khi nào ở thời gian trong ngày
KHÔNG NÊN ăn chuối khi nào ở thời gian trong ngày
không nên ăn chuối khi nào, ăn chuối có béo không, bệnh gì kiêng ăn chuối, một ngày ăn mấy quả chuối,... vẫn đang nhận được nhiều sự quan tâm của mọi người.

Nên ăn bao nhiêu trái bơ 1 ngày là có lợi và TỐT cho sức khỏe
Nên ăn bao nhiêu trái bơ 1 ngày là có lợi và TỐT cho sức khỏe
Nên ăn bao nhiêu trái bơ 1 ngày luôn là câu hỏi băn khoăn, thắc mắc của không ít người khi nhận thấy trong bơ có rất nhiều dưỡng chất. Vậy câu trả lời là gì?

Ăn khoai lang có GIẢM CÂN không và lịch ăn khoai giảm cân
Ăn khoai lang có GIẢM CÂN không và lịch ăn khoai giảm cân
Ăn khoai lang giảm cân là một trong những công dụng đầu tiên được biết đến, nhưng vẫn còn có một số ý kiến đặt ra câu hỏi rằng thực sự ăn khoai lang có giảm cân không?

Nên ăn khoai lang vào lúc nào là TỐT NHẤT cho sức khỏe
Nên ăn khoai lang vào lúc nào là TỐT NHẤT cho sức khỏe
Nhiều người vẫn nghĩ khoai lang là loại củ lành tính giàu chất dinh dưỡng nên thích ăn lúc nào cũng được. Tuy nhiên, nhiều trường hợp ăn sai cách có thể gây tác hại cho sức khỏe mà bạn không thể lường tới. Vậy, nên ăn khoai lang vào...

Ăn bơ có BÉO không và ăn như thế nào là tốt với sức khoẻ
Ăn bơ có BÉO không và ăn như thế nào là tốt với sức khoẻ
nhiều người lại bối rối với việc ăn bơ có béo không bởi vì quả bơ mang lại hương vị béo ngậy khi ăn vào. Cùng avashop giải đáp thắc mắc này và có cái nhìn tổng quan đến chi tiết

Xem thêm:

Hỗ trợ khách hàng
  • GỌI KHIẾU NẠI
  • GỌI BẢO HÀNH
  • GỌI MUA HÀNG

 facebook youtube linkedin pinterest twitter tumblr

xdmca handle_cert

 AVASHOP sẽ mang đến nhiều bài viết tư vấn đánh giá, không trực tiếp bán hàng. Địa chỉ hồ chí minh việt nam

To top