ghế massage
quạt điều hòa

Phương pháp xoa bóp chân bị giãn tĩnh mạch tại nhà TỐT NHẤT

Giãn tĩnh mạch chân là một bệnh khá phổ biến ở những người ngoài 30 tuổi. Ngoài những phương pháp điều trị bằng tia laser, chích xơ, phẫu thuật…thì nhiều người còn áp dụng cách xoa bóp chân bị giãn tĩnh mạch để giảm thiểu căn bệnh này. Vậy giãn tĩnh mạch có nên xoa bóp và cách xoa bóp như thế nào? Hãy cùng theo dõi bài viết sau đây của avashop để hiểu biết thêm về căn bệnh này.

1. Có nên xoa bóp giãn tĩnh mạch không?

Một trong những nguyên nhân gây nên tình trạng suy giãn tĩnh mạch là do máu đi theo chiều ngược lại so với tuần hoàn tạo ra áp lực tác động đến tĩnh mạch. Do đó, khi một số người mắc phải căn bệnh này họ thường xoa bóp nhẹ nhàng tại vùng chân bị giãn tĩnh mạch giúp máu lưu thông hiệu quả. Nhờ đó mà bệnh suy giãn tĩnh mạch ngày một thuyên giảm.

có nên xoa bóp không

2. Lợi ích của việc massage, xoa bóp cho người bị giãn tĩnh mạch

Massage, xoa bóp cho người bị giãn tĩnh mạch là phương pháp được các bác sĩ hướng dẫn giúp hỗ trợ điều trị cho người bệnh. Việc massage, xoa bóp giãn tĩnh mạch sẽ giúp tăng cường khả năng lưu thông thông máu. Từ đó, máu sẽ mang theo oxy và các dưỡng chất đi nuôi cơ thể với lượng ổn định tới các cơ quan.

Cách xoa bóp tĩnh mạch chân hiệu quả là sử dụng dầu hoặc kem dưỡng massage nhẹ nhàng. Lưu ý, không xoa bóp mạnh và ấn mạnh vào tĩnh mạch để tránh ảnh hưởng mô xung quanh.

lợi ích của việc xoa bóp

3. Cách giãn tĩnh mạch chân ở nhà

Một số phương pháp dưới đây sẽ giúp bạn hỗ trợ giãn tĩnh mạch tại nhà hiệu quả. Hãy thực hiện nó thường xuyên và đúng cách để giảm đau.

3.1 Massage, xoa bóp giúp điều trị suy giãn tĩnh mạch

Với những người bị suy giãn tĩnh mạch hãy đẩy lùi căn bệnh này bằng việc massage, xoa bóp. Cách xoa bóp giãn tĩnh mạch chân gồm các bước:

  • Bước 1: chuẩn bị tinh dầu, hoặc kem dưỡng hoặc thuốc xoa bóp cho người giãn tĩnh mạch.
  • Bước 2: cho tinh dầu, kem thoa đã chuẩn bị thoa lên vùng giãn tĩnh mạch và massage nhẹ nhàng trong vòng 15-20 phút.
  • Bước 3: Làm sạch lại bằng nước ấm

Lưu ý: khi massage dùng áp lực hai lòng bàn tay nhẹ nhàng xoa bóp đều những vùng bị giãn tĩnh mạch. Dừng lại ngay nếu cảm thấy đau và khó chịu. Với cách massage chân giãn tĩnh mạch để đạt hiệu quả hãy thực hiện đều đặn mỗi ngày trong vòng 1-2 tháng.

3.2 Massage, xoa bóp chân với tinh dầu

xao bóp bằng tinh dầu

Để tăng thêm hiệu quả cho xoa bóp chữa giãn tĩnh mạch chân người bệnh nên kết hợp massage với một chút tinh dầu. Bạn có thể sử dụng tinh dầu Oliu vì nó được nghiên cứu hiệu quả cho việc giảm giãn tĩnh mạch. Để đạt hiệu quả người bệnh hãy kết hợp massage với dầu Oliu kiên trì mỗi ngày hai lần kéo dài trong vòng hai tháng để thấy rõ hiệu quả.

3.3 Sử dụng kem bôi kết hợp với massage mang lại hiệu quả cao

Việc sử dụng kem bôi kết hợp với massage nhẹ nhàng sẽ giúp tăng hiệu quả hỗ trợ suy giãn tĩnh mạch lên nhiều lần. Vì việc massage chỉ tác động ở bên ngoài nên hãy duy trì thường xuyên để thấy được hiệu quả. Hiện nay trên thị trường có rất nhiều loại kem bôi hỗ trợ suy giãn tĩnh mạch. Người bệnh hãy cân nhắc và xin sự tư vấn của các y bác sĩ để chọn cho mình loại kem bôi phù hợp nhất.

sử dụng kem bôi

Tham khảo ngay máy massage toàn thân hỗ trợ xoa bóp tê chân tay nhức xương khớp do suy giãn tĩnh mạch mang lại vô cùng tốt ngay tại đây

3.4 Cách bấm huyệt chữa giãn tĩnh mạch

Bấm huyệt chữa giãn tĩnh mạch chân là một trong những phương pháp được sử dụng trong hỗ trợ điều trị cho người bệnh giãn tĩnh mạch. Xoa bóp bấm huyệt chữa giãn tĩnh mạch sẽ giúp: kích thích việc tuần hoàn máu và khí huyết được lưu thông thuận lợi; thúc đẩy sản sinh khí huyết, nuôi dưỡng mạch….

Bàn chân là nơi chứa nhiều vị trí huyệt đạo quan trọng. Vì vậy hãy tham khảo sự chỉ dẫn của bác sĩ vị trí bấm huyệt hoặc tới phòng khám đông y để được bấm huyệt trị giãn tĩnh mạch chân hiệu quả nhất.

bấm huyệt trị giãn tĩnh mạch

3.5 Một loại máy massage chân cho người bị giãn tĩnh mạch chân

Với việc giúp làm giảm tình trạng giãn tĩnh mạch, tăng cường việc lưu thông máu. Hiện nay liệu pháp cách xoa bóp chân bị giãn tĩnh mạch đã có trong thiết bị máy massage chân.

Máy hoạt động dựa trên sự kết hợp của nhiệt hồng ngoại, túi khí xoa bóp, hệ thống con lăn massage. Nhờ đó  thúc đẩy sự tuần hoàn và lưu thông máu giúp các tĩnh mạch hoạt động ổn định và điều hòa hỗ trợ suy giãn tĩnh mạch chân.

Hiện nay trên thị trường có rất nhiều dòng máy massage cho người suy giãn tĩnh mạch với các công nghệ và mức giá khác nhau. Do vậy, hãy là người tiêu dùng thông minh bằng cách tìm hiểu thật kỹ về nguồn gốc, thương hiệu, công nghệ… của loại các loại máy massage.

máy massage trị giãn tĩnh mạch

>>> Tại AVA Việt Nam cung cấp nhiều dòng máy massage chân cao cấp trong đó có máy nén ép trị liệu suy giãn tĩnh mạch  chuyên dụng để cải thiện vấn đề suy giãn tĩnh mạch mãn tính của bạn.

4. Một số lưu ý trong quá trình áp dụng cách xoa bóp chân bị giãn tĩnh mạch

Để việc massage xoa bóp được chân giãn tĩnh mạch hiệu quả người bệnh hãy lưu ý:

  • Massage nhẹ nhàng, không sử dụng lực mạnh tránh ảnh hưởng các mô xung quanh.
  • Sử dụng lực toàn bàn tay di chuyển theo hướng từ gót chân đến mắt cá chân. Nếu thấy đau, khó chịu hãy dừng việc massage.
  • Thực hiện thường xuyên và duy trì thời gian dài để cảm nhận hiệu quả.

Với cách xoa bóp chân bị giãn tĩnh mạch trên người bệnh có thể không làm giảm triệt để bệnh, nhưng sẽ  giúp bạn cảm thấy dễ chịu hơn. avashop mong muốn đem đến cho bạn những trải nghiệm tốt nhất và ngày càng nâng cao sức khỏe hơn. Hãy thường xuyên thực hiện hoặc xoa bóp cho người thân để giãn tĩnh mạch không còn là nỗi đau của người mang bệnh.

theo okacho

AVA

AVASHOP - Thương hiệu thể thao & đồ điện gia dụng tại nhà với các dòng sản phẩm như: Máy chạy bộ điện, xe đạp tập thể dục, ghế massage toàn thân, máy massage, máy lọc nước, dụng cụ điện cầm tay…được khách hàng tin dùng tại việt nam.

Điểm 5 /5 dựa vào 100 đánh giá


Tin liên quan
Ăn hạt sen CÓ BÉO KHÔNG và lợi ích của hạt sen là gì
Ăn hạt sen CÓ BÉO KHÔNG và lợi ích của hạt sen là gì
Hạt sen khá phổ biến ở nước ta, nó có hầu hết ở tất cả các tỉnh thành. Hạt sen có rất nhiều công dụng giúp nâng cao sức khỏe con người. Vậy ăn hạt sen có béo không? Ăn hạt sen có tác dụng gì? Hãy cùng chúng mình tìm hiểu thông qua...

Ăn dứa GIẢM CÂN như thế nào để đạt HIỆU QUẢ tốt nhất
Ăn dứa GIẢM CÂN như thế nào để đạt HIỆU QUẢ tốt nhất
mọi người đã tìm ra phương pháp tối ưu ăn dứa giảm cân, giữ dáng hiệu quả mà vẫn đảm bảo sức khỏe. Nhưng ăn như thế nào để tiến trình diễn ra nhanh nhất, mời bạn theo dõi bài viết sau đây.

Mỗi bữa NÊN ĂN bao nhiêu gam yến mạch, nên ăn vào lúc nào
Mỗi bữa NÊN ĂN bao nhiêu gam yến mạch, nên ăn vào lúc nào
nhiều người vẫn đặt ra câu hỏi “Ăn yến mạch quá nhiều liệu có tốt?”. Trong bài viết này, avashop sẽ chia sẻ tới quý bạn về thông tin mỗi bữa nên ăn bao nhiêu yến mạch.

Suy giãn tĩnh mạch chân là gì và cách điều trị HIỆU QUẢ tại nhà
Suy giãn tĩnh mạch chân là gì và cách điều trị HIỆU QUẢ tại nhà
tìm hiểu các phương pháp điều trị suy giãn tĩnh mạch tại nhà để kiểm soát hiệu quả tình trạng này. Hãy cùng avashop tìm hiểu xem suy giãn tĩnh mạch chân là gì ngay trong bài viết dưới đây nhé!

Ăn đậu phộng có mập không CÓ TỐT cho cơ thể hay không
Ăn đậu phộng có mập không CÓ TỐT cho cơ thể hay không
Ăn đậu phộng có mập không đang là thắc mắc của nhiều chị em phụ nữ. Đậu phộng là loại thực phẩm chứa nhiều calo, protein và là món ăn được phần lớn người ưa chuộng. Việc ăn đậu phộng sẽ không gây tăng cân nếu bạn biết cách...

KHÔNG NÊN ăn chuối khi nào ở thời gian trong ngày
KHÔNG NÊN ăn chuối khi nào ở thời gian trong ngày
không nên ăn chuối khi nào, ăn chuối có béo không, bệnh gì kiêng ăn chuối, một ngày ăn mấy quả chuối,... vẫn đang nhận được nhiều sự quan tâm của mọi người.

Nên ăn bao nhiêu trái bơ 1 ngày là có lợi và TỐT cho sức khỏe
Nên ăn bao nhiêu trái bơ 1 ngày là có lợi và TỐT cho sức khỏe
Nên ăn bao nhiêu trái bơ 1 ngày luôn là câu hỏi băn khoăn, thắc mắc của không ít người khi nhận thấy trong bơ có rất nhiều dưỡng chất. Vậy câu trả lời là gì?

Ăn khoai lang có GIẢM CÂN không và lịch ăn khoai giảm cân
Ăn khoai lang có GIẢM CÂN không và lịch ăn khoai giảm cân
Ăn khoai lang giảm cân là một trong những công dụng đầu tiên được biết đến, nhưng vẫn còn có một số ý kiến đặt ra câu hỏi rằng thực sự ăn khoai lang có giảm cân không?

Nên ăn khoai lang vào lúc nào là TỐT NHẤT cho sức khỏe
Nên ăn khoai lang vào lúc nào là TỐT NHẤT cho sức khỏe
Nhiều người vẫn nghĩ khoai lang là loại củ lành tính giàu chất dinh dưỡng nên thích ăn lúc nào cũng được. Tuy nhiên, nhiều trường hợp ăn sai cách có thể gây tác hại cho sức khỏe mà bạn không thể lường tới. Vậy, nên ăn khoai lang vào...

Ăn bơ có BÉO không và ăn như thế nào là tốt với sức khoẻ
Ăn bơ có BÉO không và ăn như thế nào là tốt với sức khoẻ
nhiều người lại bối rối với việc ăn bơ có béo không bởi vì quả bơ mang lại hương vị béo ngậy khi ăn vào. Cùng avashop giải đáp thắc mắc này và có cái nhìn tổng quan đến chi tiết

Xem thêm:

Hỗ trợ khách hàng
  • GỌI KHIẾU NẠI
  • GỌI BẢO HÀNH
  • GỌI MUA HÀNG

 facebook youtube linkedin pinterest twitter tumblr

xdmca handle_cert

 AVASHOP sẽ mang đến nhiều bài viết tư vấn đánh giá, không trực tiếp bán hàng. Địa chỉ hồ chí minh việt nam

To top