Chia sẻ 8 công dụng rau diếp cá không phải ai cũng biết và cách dùng tốt nhất

Rau diếp cá là thực phẩm xanh rất dễ tìm mua & sử dụng nhờ vào mức giá rẻ. Tuy nhiên ít ai hiểu rằng loại rau này mang đến rất nhiều lợi ích nổi bật dành cho sức khỏe. Để bạn đọc có thể hiểu rõ hơn, dưới đây chúng tôi sẽ bật mí đến bạn đọc 8 công dụng rau diếp cá không phải ai cũng biết và cách dùng tốt nhất chi tiết từ A-Z! 

Chia sẻ 8 công dụng rau diếp cá không phải ai cũng biết và cách dùng tốt nhất 

Nhiều người yêu thích rau diếp cá cũng bởi loài thực phẩm xanh này chứa rất nhiều hoạt chất có ích cho sức khoẻ. Có không ít nghiên cứu khoa học đã chứng minh tác dụng vượt trội của diếp cá đối với cơ thể. Để bạn đọc nắm được 8 công dụng rau diếp cá không phải ai cũng biết và cách dùng tốt nhất khi sử dụng, chúng tôi đã bật mí chi tiết tại bài viết dưới đây: 

8 công dụng rau diếp cá không phải ai cũng biết và cách dùng

Rau diếp cá chứa nhiều hoạt chất tốt cho sức khoẻ.

Cải thiện trĩ

Tính hàn của rau diếp cá đã mang đến tác dụng vượt trội trong việc thanh độc giải nhiệt - sát trùng hiệu quả cho cơ thể. Nhờ đó có thể tiêu sưng, kháng viêm nhằm cải thiện tình trạng của trĩ. 

Trị táo bón, khó tiêu

Nếu bạn gặp tình trạng táo bón, đầy bụng khó tiêu kéo dài tốt nhất hãy bổ sung thật nhiều rau diếp cá tại bữa ăn hàng ngày để kích thích hệ tiêu hoá trở nên tốt và ổn định hơn.

Chữa cảm cúm - ốm sốt

Nhắc đến 8 công dụng rau diếp cá không phải ai cũng biết và cách dùng tốt nhất đối với sức khoẻ, chắc chắn không thể bỏ qua việc uống nước diếp cá để hạ sốt & loại bỏ cảm cúm. 

Mụn trứng cá

Rau diếp cá còn được gọi là “thần dược” trong việc điều trị & cải thiện mụn trứng cá. Với tính chua mát, loại rau này đã góp phần tiêu sưng - sát trùng và kháng viêm cho da mặt để tiêu mụn trứng cá.

8 công dụng rau diếp cá không phải ai cũng biết và cách dùng 

Rau diếp cá là “phương thuốc” điều trị mụn trứng cá rất tốt.

Trị sỏi thận 

Những người có vấn đề sỏi thận tốt nhất hãy sử dụng rau diếp cá để thúc đẩy quá trình làm tan & đẩy sỏi thận ra khỏi cơ thể. Dưỡng chất vượt trội của loại rau này chính là “phương thuốc” lành tính mà bạn nên sử dụng. 

Điều hoà kinh nguyệt 

Nhắc đến 8 công dụng rau diếp cá không phải ai cũng biết và cách dùng tốt nhất đối với sức khoẻ, chắc chắn không thể thiếu việc nước diếp cá có thể cân bằng nội tiết tố & điều hoà kinh nguyệt cho phái nữ. 

Ngăn ngừa ho 

Tác dụng điều trị những cơn ho của rau diếp cá đã nhận được đánh giá cao từ nhiều người trong quá trình sử dụng. Bạn có thể ăn trực tiếp trong bữa ăn hoặc xay thành nước ép để uống cũng được. 

Chống lão hoá

Ngăn ngừa lão hoá & chống oxy hoá là tác dụng nổi bật của rau diếp cá. Người dùng có thể rửa sạch loại rau này sau đó giã nhuyễn để đắp mặt từ 15 – 20 phút. 

Cách dùng rau diếp cá hữu ích nhất

Người dùng có thể sử dụng rau diếp cá bằng cách ăn trực tiếp, xay thành nước để uống hoặc giã nhuyễn để sử dụng trên da mặt,… tuỳ vào công dụng mà bản thân muốn nhận được! 

Lời kết 

Trên đây là 8 công dụng rau diếp cá không phải ai cũng biết và cách dùng hữu ích nhất mà chúng tôi muốn bật mí đến bạn đọc. Mong rằng bạn sẽ phần nào hiểu rõ & biết cách áp dụng để sức khoẻ thêm phần khoẻ mạnh nhé!

AVASHOP

AVASHOP - Thương hiệu thể thao & đồ điện gia dụng tại nhà với các dòng sản phẩm như: Máy chạy bộ điện, xe đạp tập thể dục, ghế massage toàn thân, máy massage, máy lọc nước, dụng cụ điện cầm tay…được khách hàng tin dùng tại việt nam.

Điểm 5 /5 dựa vào 91 đánh giá


Tin liên quan
Bí quyết massage để thận khỏe hơn
Bí quyết massage để thận khỏe hơn
Thận là một bộ phận quan trọng trong hệ tiết niệu. Vì vậy, hãy luôn bảo vệ bộ phận này được tốt nhất. avashop sẽ chia sẻ cho bạn bí quyết massage giúp thận khỏe hơn nhé!

Bí quyết massage chống rụng tóc hiệu quả
Bí quyết massage chống rụng tóc hiệu quả
Rụng tóc là một vấn thường gặp nhất ở chị em phụ nữ, là nguyên nhân dẫn đến lo lắng ở phái nữ. avashop chia sẻ với bạn bí quyết massage giúp ngăn rụng tóc hiệu quả nhé!

Cách Để Khắc Phục Tật Nghiến Răng
Cách Để Khắc Phục Tật Nghiến Răng
Từ lâu, nghiến răng là một tật khó khắc phục trong giấc ngủ và là một hội chứng bị mắc phải ở nhiều người.

Bí quyết massage nở ngực tự nhiên mà hiệu quả
Bí quyết massage nở ngực tự nhiên mà hiệu quả
Vòng 1 căng tròn, căng tràn sức sống là niềm mơ ước của nhiều chị em phụ nữ. avashop xin mách bạn phương thức massage giúp nở ngực tự nhiên mà hiệu quả.

5 Vị Trí Bàn Chân Bé Thích Thú Khi Massaage
5 Vị Trí Bàn Chân Bé Thích Thú Khi Massaage
Massage bàn chân có nhiều lợi ích với trẻ nhỏ. avashop sẽ chia sẻ một số bài massage hỗ trợ hệ tiêu hóa và tâm trạng của bé.

Những Sai Lầm Phổ Biến Khi Massage
Những Sai Lầm Phổ Biến Khi Massage
Massage phổ biến nhưng để massage đúng cách thì cần phải có kỹ năng. AVASHOP sẽ chia sẻ với bạn các sai lầm thường gặp sau đây.

5 Phương Pháp Massage Tốt Cho Sức Khỏe Mẹ Bầu
5 Phương Pháp Massage Tốt Cho Sức Khỏe Mẹ Bầu
Massage được nghiên cứu là phương pháp mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe cho bà bầu. Hãy cũng avashop tìm hiểu trong bài viết này nhé!

Chia Sẻ Phương Pháp Massage Cho Quý Ông
Chia Sẻ Phương Pháp Massage Cho Quý Ông
Để có thể chọn được phương pháp massage hiệu quả nhất cho quý ông sau đây avashop xin chia sẻ những cách massage tốt nhất

Phương Pháp Massage Tẩy Da Chết Tại Nhà
Phương Pháp Massage Tẩy Da Chết Tại Nhà
Làn da chúng ta thường sẽ có rất nhiều lớp tế bào chết tích tụ khiến da kém mịn màng, nhanh lão hoá. Vậy hãy cùng avashop tìm hiểu cách trị nhé!

Phương Pháp Làm Giảm Nguy Cơ Yếu Xương
Phương Pháp Làm Giảm Nguy Cơ Yếu Xương
Đa phần nhiều người có nguy cơ bị xốp xương sớm dẫn đến loãng xương. Hãy cùng avashop tìm hiểu cách làm giảm nguy cơ xương yếu!

Xem thêm:

facebook youtube linkedin pinterest twitter tumblr

xdmca handle_cert

 AVASHOP sẽ mang đến nhiều bài viết tư vấn đánh giá, không trực tiếp bán hàng. Địa chỉ hồ chí minh việt nam

Tìm kiếm nhiều: đồ gia dụngdụng cụ cầm tayxe đạp tập thể dụcmáy chạy bộghế massagemáy massagemáy làm kemđồ mẹ và bésức khỏe làm đẹpthực phẩm chức năng