ghế massage

Ghế massage giúp cải thiện chứng đau mỏi gối khi về già?

Khi mọi người già đi, đầu gối của họ thường trở thành nạn nhân của các triệu chứng, bong gân và gây đau nhức. Là một trong những bộ phận chịu trọng lượng chính của cơ thể, đầu gối của bạn thường lấy nhận lấy gánh nặng của các hoạt động, và bạn cảm thấy được nó, đặc biệt là khi bạn già đi. 

Theo chuyên gia massage chỉnh hình Whitney Lowe, giám đốc Viện Giáo dục và Nghiên cứu Massage Chỉnh hình ở Sisters, Oregon, có nhiều nguyên nhân khác nhau gây đau đầu gối, một số liên quan đến cơ bắp, một số liên quan đến khớp xương. Nếu bạn bị đau đầu gối trong hơn một tuần, hãy đi khám bác sĩ để được chẩn đoán.

Tùy thuộc vào chẩn đoán đó, liệu pháp mát-xa có thể là một phương pháp hữu ích để giải quyết cơn đau của bạn. Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu về 5 lợi ích dưới đây:

Làm sao để bạn cải thiện chứng đau mỏi gối

 

Lợi ích quan trọng khi massage đầu gối

  • Kích thích lưu lượng máu . 

Đây là điều quan trọng mà bạn có thể hưởng lợi từ việc xoa bóp đầu gối. Nó cho phép máu và oxy đi vào khớp. Lưu lượng máu nhiều hơn mức bình thường có trong và xung quanh đầu gối của bạn, càng có nhiều nó có thể làm cho chữa bệnh nhanh hơn và dễ dàng hơn.

  • Giúp đầu gối thư giãn

Bằng cách xoa bóp đầu gối sẽ giúp nó có xu hướng thư giãn hơn. Và với một khớp gối thoải mái hơn, nó bắt đầu quá trình mà cơ thể của bạn có thể tự chữa lành.

  • Giảm đau

Nếu bạn đang trải qua bất kỳ cơn đau đầu gối nào, xoa bóp nó sẽ giúp bạn giảm cảm giác đau nhói đó bằng cách đặt đúng áp lực lên nó. Bằng cách này, nó cho phép lưu thông máu mang các chất dinh dưỡng vào để tái tạo giúp hồi phục. 

Làm sao để bạn cải thiện chứng đau mỏi gối

Bạn có thể thử nghiệm với các chuyển động khác nhau và bạn áp dụng bao nhiêu áp lực để tìm thấy sự phù hợp mà bạn cảm thấy tốt nhất cho bạn. Nếu một số khu vực chấn thương, hãy cố gắng xoa bóp xung quanh chúng để bạn không bị đau thêm nữa. 

Nhưng nếu bạn bị chấn thương đầu gối nghiêm trọng, bạn không nên mát-xa đầu gối. Thay bằng đó bạn hãy tìm ra giải pháp nhẹ nhàng hơn.

  • Làm dịu tâm trí bạn

Massage đầu gối không chỉ tốt cho sức khỏe của bạn, nó cũng tốt cho tâm trí của bạn. Khi bạn bị căng thẳng với các hoạt động tại nơi làm việc, trường học hoặc ở nhà, có một buổi mát xa sẽ có được sự an tâm và sẽ khiến bạn cảm thấy thoải mái.

  • Thực tế hơn

Thay vì tùy thuộc vào các loại thuốc như thuốc giảm đau, tại sao bạn không thử xoa bóp đầu gối một mình? Nó tiết kiệm tiền và bạn có thể tránh bất kỳ tác dụng phụ trong cơ thể của bạn.

Việc xoa bóp tác động trực tiếp đến các huyệt đạo, mô cơ, ổ khớp bị tổn thương. Chính vì vậy, đây sẽ là một hình thức chăm sóc sức khỏe hiệu quả. Vốn dĩ, đầu gối có cấu tạo phức tạp, chịu tải trọng của toàn bộ cơ thể nên dễ gặp phải các chấn thương nghiêm trọng nên cần có những phương pháp xoa bóp phục hồi hiệu quả. 

Làm sao để bạn cải thiện chứng đau mỏi gối

Một chiếc máy massage, ghế massage giúp bạn những gì?

Ghế massage được sinh ra để phục vụ nhu cầu chăm sóc cơ thể của con người. Bạn hãy tưởng tượng rằng đôi khi mình không có đủ sự kiên nhẫn hay thời gian để tự mát-xa. Thì thày vào đó, một chiếc ghế massage sẽ giúp bạn làm điều đó. Bạn chỉ cần ngồi lên, bấm nút khởi động, chọn bài massage ưa thích, chọn vùng cần massage và ngồi tận hưởng.

Xem thêm: Có nên dùng ghế massage cho người khuyết tật hay không?

Ngày nay ghế massage được tích hợp rất nhiều công nghệ thông minh nên nó có thể hỗ trợ vật lý trị liệu khá tốt đấy. các chuyên gia , bác sĩ cũng đang áp dụng nó cho bệnh nhân của mình. Bạn còn ngại ngần gì mà không thử?

theo tokuyo

AVA

AVASHOP - Thương hiệu thể thao & đồ điện gia dụng tại nhà với các dòng sản phẩm như: Máy chạy bộ điện, xe đạp tập thể dục, ghế massage toàn thân, máy massage, máy lọc nước, dụng cụ điện cầm tay…được khách hàng tin dùng tại việt nam.

Điểm 5 /5 dựa vào 54 đánh giá


Tin liên quan
Máy Khoan Bàn Bosch, Makita Giá Rẻ
Máy Khoan Bàn Bosch, Makita Giá Rẻ
Các loại máy khoan bàn được ưa chuộng nhất hiện nay? Cấu tạo của các loại máy khoan bàn. Các thương hiệu máy khoan bàn uy tín. Cùng AVASHOP tìm hiểu.

Máy Khoan Đá Chính Hãng Giá Rẻ
Máy Khoan Đá Chính Hãng Giá Rẻ
Máy khoan đá chính hãng Bosch, Makita, FEG,... được phân phối chính thức tại đại lý avashop. Cam kết giá rẻ nhất. Chất lượng vượt trội.

Máy Khoan Búa Giá Rẻ Chính Hãng
Máy Khoan Búa Giá Rẻ Chính Hãng
Máy khoan búa giá rẻ tại avashop ✓ chính hãng ✓ Cam kết chất lượng cao ✓ Nhận giao hàng và thanh toán tại nhà trên toàn quốc.

Bảng Giá Máy Khoan Tường Rẻ Nhất TPHCM
Bảng Giá Máy Khoan Tường Rẻ Nhất TPHCM
Giá máy khoan tường bằng tay rẻ nhất thị trường ✓ chính hãng ✓ Cam kết chất lượng ✓ Bảo hành hậu mãi lâu dài ✓ Giao hàng toàn quốc.

Máy Khoan Động Lực Chính Hãng Giá Rẻ
Máy Khoan Động Lực Chính Hãng Giá Rẻ
Mua máy khoan động lực chính hãng, giao hàng tận nơi với nhiều ưu đãi hấp dẫn. Đảm bảo chất lượng, có bảo hành.

Máy Khoan Bê Tông Chính Hãng Giá Rẻ
Máy Khoan Bê Tông Chính Hãng Giá Rẻ
Giá máy khoan bê tông cầm tay rẻ nhất chính hãng tại AVASHOP. Miễn phí giao hàng với đơn hàng trên 500k

Máy Khoan Pin Cầm Tay Giá Rẻ Chính Hãng
Máy Khoan Pin Cầm Tay Giá Rẻ Chính Hãng
Giá máy khoan cầm tay dùng pin chính hãng tại AVASHOP. Giao hàng nhanh chóng miễn phí vận chuyển với đơn hàng trên 500.000VNĐ

Bộ Máy Khoan Đa Năng Cầm Tay Giá Rẻ
Bộ Máy Khoan Đa Năng Cầm Tay Giá Rẻ
Bộ dụng cụ máy khoan đa năng Bosch cầm tay chính hãng của nhiều thương hiệu đang được ưu đãi tại avashop. Liên hệ ngay.

Máy Khoan Cầm Tay Giá Rẻ Ưu Đãi Khủng
Máy Khoan Cầm Tay Giá Rẻ Ưu Đãi Khủng
Giá máy khoan mini, khoan cầm tay giá rẻ chính hãng, bảo hành an tâm tại AVASHOP

Máy Mài Thẳng Chính Hãng, Giá Sỉ TPHCM
Máy Mài Thẳng Chính Hãng, Giá Sỉ TPHCM
Máy Mài Thẳng Bosch, Makita, Dekton nhập khẩu chính hãng 100% giá rẻ nhất TP.HCM giao hàng nhanh trong 1-2h. Tư vấn chuyên sâu!

Xem thêm:

Hỗ trợ khách hàng
  • GỌI KHIẾU NẠI
  • GỌI BẢO HÀNH
  • GỌI MUA HÀNG

 facebook youtube linkedin pinterest twitter tumblr

xdmca handle_cert

 AVASHOP sẽ mang đến nhiều bài viết tư vấn đánh giá, không trực tiếp bán hàng. Địa chỉ hồ chí minh việt nam

Tìm kiếm nhiều: đồ gia dụngdụng cụ cầm tayxe đạp tập thể dụcmáy chạy bộghế massagemáy massagemáy làm kemđồ mẹ và bésức khỏe làm đẹpthực phẩm chức năng

To top