Hướng dẫn cách làm các loại sinh tố bơ mật ong giảm cân

Nhiều người đã mê đắm hương vị thơm ngon đặc biệt của sinh tố bơ & mật ong. Ngoài hương vị đậm đà ra, thức uống này còn mang đến tác dụng giảm cân cực kỳ đỉnh cao. Bài viết dưới đây chúng tôi sẽ hướng dẫn chi tiết đến bạn đọc cách làm các loại sinh tố bơ mật ong giảm cân vừa ngon vừa dễ làm! 

Cách làm các loại sinh tố bơ mật ong giảm cân ngon & bổ dưỡng nhất 

Trong bơ & mật ong chứa nhiều khoáng chất và Vitamin tốt cho sức khoẻ, do đó khi kết hợp với nhau 2 nguyên liệu này không những tạo ra hương vị thơm ngon mà còn hỗ trợ quá trình giảm cân của người dùng trở nên tốt hơn.

các loại sinh tố bơ mật ong giảm cân

Sinh tố bơ & mật ong mang lại hiệu quả giảm cân cực kỳ nổi bật.

Để làm được điều này, người dùng cần nắm được cách làm các loại sinh tố bơ mật ong giảm cân đúng cách. Như thế mới đảm bảo được hương vị thơm ngon & tác dụng đánh bay mỡ thừa hiệu quả như sau:

Cách 1 

Đầu tiên bạn chuẩn bị những nguyên liệu cần thiết cho món sinh tố bơ mật ong giảm cân, bao gồm: Bơ chín, mật ong, đá bào & lá bạc hà. Sau đó rửa sạch lá bạc hà, gọt vỏ quả bơ rồi dùng dao bổ ra để tách hạt. 

Tiếp tục thái bơ thành những miếng nhỏ, cho toàn bộ tất cả những nguyên liệu đã được làm sạch cùng với mật ong vào máy xay sinh tố. Cho thêm đá bào lên phía trên rồi bật máy xay để hỗn hợp trộn đều nhuyễn mịn. Đổ ra ly rồi trang trí một vài lá bạc hà lên phía trên sao cho đẹp mắt.

Cách 2 

Nhắc đến các loại sinh tố bơ mật ong giảm cân ngon & bổ dưỡng nhất, chắc chắn không thể bỏ qua cách làm vừa đơn giản lại vừa hiệu quả như sau. Trước tiên bạn hãy chuẩn bị những nguyên liệu như: Bơ sáp, mật ong, hạt yến mạch, hạt điều, hạnh nhân & sữa tươi không đường. 

các loại sinh tố bơ mật ong giảm cân

Cách làm sinh tố bơ mật ong giảm cân ngon & bổ dưỡng tương đối đơn giản.

Lúc này đổ nước nóng hạt yến mạch rồi ngâm trong vòng 1-2 phút. Gọt vỏ bơ rồi dùng dao cắt thành miếng nhỏ để rồi cho vào máy xay sinh tố. Lần lượt cho hạt yến mạch, hạt khô, mật ong cùng sữa không đường vào cùng với bơ. Nếu bạn thích uống lạnh hãy thả thêm đá rồi bật máy xay, xay thật nhuyễn rồi đổ ra cốc để thưởng thức là được! 

Lời kết 

Trên đây chúng tôi đã bật mí chi tiết đến bạn đọc cách làm các loại sinh tố bơ mật ong giảm cân ngon & bổ dưỡng nhất đối với sức khỏe. Hy vọng sau khi tham khảo xong, bạn sẽ tự mình áp dụng thành công để hỗ trợ quá trình giảm cân của mình từ A-Z nhé!

AVASHOP

AVASHOP - Thương hiệu thể thao & đồ điện gia dụng tại nhà với các dòng sản phẩm như: Máy chạy bộ điện, xe đạp tập thể dục, ghế massage toàn thân, máy massage, máy lọc nước, dụng cụ điện cầm tay…được khách hàng tin dùng tại việt nam.

Điểm 5 /5 dựa vào 72 đánh giá


Tin liên quan
Bí quyết massage để thận khỏe hơn
Bí quyết massage để thận khỏe hơn
Thận là một bộ phận quan trọng trong hệ tiết niệu. Vì vậy, hãy luôn bảo vệ bộ phận này được tốt nhất. avashop sẽ chia sẻ cho bạn bí quyết massage giúp thận khỏe hơn nhé!

Bí quyết massage chống rụng tóc hiệu quả
Bí quyết massage chống rụng tóc hiệu quả
Rụng tóc là một vấn thường gặp nhất ở chị em phụ nữ, là nguyên nhân dẫn đến lo lắng ở phái nữ. avashop chia sẻ với bạn bí quyết massage giúp ngăn rụng tóc hiệu quả nhé!

Cách Để Khắc Phục Tật Nghiến Răng
Cách Để Khắc Phục Tật Nghiến Răng
Từ lâu, nghiến răng là một tật khó khắc phục trong giấc ngủ và là một hội chứng bị mắc phải ở nhiều người.

Bí quyết massage nở ngực tự nhiên mà hiệu quả
Bí quyết massage nở ngực tự nhiên mà hiệu quả
Vòng 1 căng tròn, căng tràn sức sống là niềm mơ ước của nhiều chị em phụ nữ. avashop xin mách bạn phương thức massage giúp nở ngực tự nhiên mà hiệu quả.

5 Vị Trí Bàn Chân Bé Thích Thú Khi Massaage
5 Vị Trí Bàn Chân Bé Thích Thú Khi Massaage
Massage bàn chân có nhiều lợi ích với trẻ nhỏ. avashop sẽ chia sẻ một số bài massage hỗ trợ hệ tiêu hóa và tâm trạng của bé.

Những Sai Lầm Phổ Biến Khi Massage
Những Sai Lầm Phổ Biến Khi Massage
Massage phổ biến nhưng để massage đúng cách thì cần phải có kỹ năng. AVASHOP sẽ chia sẻ với bạn các sai lầm thường gặp sau đây.

5 Phương Pháp Massage Tốt Cho Sức Khỏe Mẹ Bầu
5 Phương Pháp Massage Tốt Cho Sức Khỏe Mẹ Bầu
Massage được nghiên cứu là phương pháp mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe cho bà bầu. Hãy cũng avashop tìm hiểu trong bài viết này nhé!

Chia Sẻ Phương Pháp Massage Cho Quý Ông
Chia Sẻ Phương Pháp Massage Cho Quý Ông
Để có thể chọn được phương pháp massage hiệu quả nhất cho quý ông sau đây avashop xin chia sẻ những cách massage tốt nhất

Phương Pháp Massage Tẩy Da Chết Tại Nhà
Phương Pháp Massage Tẩy Da Chết Tại Nhà
Làn da chúng ta thường sẽ có rất nhiều lớp tế bào chết tích tụ khiến da kém mịn màng, nhanh lão hoá. Vậy hãy cùng avashop tìm hiểu cách trị nhé!

Phương Pháp Làm Giảm Nguy Cơ Yếu Xương
Phương Pháp Làm Giảm Nguy Cơ Yếu Xương
Đa phần nhiều người có nguy cơ bị xốp xương sớm dẫn đến loãng xương. Hãy cùng avashop tìm hiểu cách làm giảm nguy cơ xương yếu!

Xem thêm:

facebook youtube linkedin pinterest twitter tumblr

xdmca handle_cert

 AVASHOP sẽ mang đến nhiều bài viết tư vấn đánh giá, không trực tiếp bán hàng. Địa chỉ hồ chí minh việt nam

Tìm kiếm nhiều: đồ gia dụngdụng cụ cầm tayxe đạp tập thể dụcmáy chạy bộghế massagemáy massagemáy làm kemđồ mẹ và bésức khỏe làm đẹpthực phẩm chức năng