Hướng dẫn dùng sữa chua giảm cân Vinamilk từ A-Z

Sữa chua Vinamilk không những sở hữu hương vị thơm ngon mà còn mang đến nhiều lợi ích nổi bật cho người dùng nếu biết cách sử dụng đúng cách. Đã có không ít chị em giảm cân thành công nhờ vào thực phẩm dinh dưỡng này. Bài viết hôm nay chúng tôi sẽ bật mí đến bạn đọc chi tiết từ A-Z về việc hướng dẫn dùng sữa chua giảm cân Vinamilk cực đơn giản ngay tại nhà! 

Hướng dẫn dùng sữa chua giảm cân Vinamilk từ A-Z 

Sữa chua Vinamilk được hãng sản xuất với công nghệ hiện đại, đảm bảo cung cấp lượng lớn những dưỡng chất tốt đối với cơ thể như: Protein, Canxi, vitamin D, vitamin C, chất béo, axit lactic & probiotic. Khi sử dụng hết một hộp sữa chua Vinamilk, bạn sẽ nhận được 70 calo, 6 gam protein & 2 gam chất béo. 

Sữa chua Vinamilk mang đến tác dụng giảm cân nổi bật.

Đây là con số an toàn, hoàn toàn không tác động đến việc tăng cân của cơ thể. Chính vì thế bạn có thể an tâm thưởng thức sữa chua Vinamilk hàng ngày nhằm cải thiện hệ tiêu hoá. Ngoài ra còn bổ sung số lượng virus tốt với đường ruột, nâng cao hệ miễn dịch & ngăn ngừa cao huyết áp, bệnh tật, tim mạch,… cực kỳ tốt. Trên hết, sữa chua Vinamilk còn mang đến công dụng giảm cân cho người dùng rất vượt trội. 

Xem thêm: danh sách các loại nhiệt kế và công dụng của chúng 

Để đạt được hiệu quả giảm cân đúng như mong muốn của mình, bạn đọc cần bỏ túi  hướng dẫn dùng sữa chua giảm cân Vinamilk chính xác như sau. Nhằm cải thiện vóc dáng trở nên thon thả & đẹp mắt hơn bao giờ hết, cụ thể: 

Chế độ thích nghi

Thời gian đầu khi mới sử dụng sữa chua Vinamilk để giảm cân, bạn cần sử dụng từ từ để cơ thể có thể thích nghi dần dần. Tránh hiện tượng đau dạ dày, đói cồn cào,… gây ảnh hưởng đến cuộc sống thường ngày khi giảm cân: 

Người dùng cần sử dụng sữa chua Vinamilk đúng cách để đảm bảo cân nặng ổn định cho cơ thể.

• 3 ngày đầu tiên uống 1 ly sữa chua Vinamilk/ngày, thay thế cho bữa trưa hàng ngày 

• 3 ngày tiếp theo uống 2 ly sữa chua Vinamilk/ngày thay thế cho bữa trưa & bữa tối 

Chế độ tấn công

Sau khi cơ thể đã dần quen với chế độ thích nghi, bạn hãy áp dụng hướng dẫn dùng sữa chua giảm cân Vinamilk theo phương pháp “tấn công” như sau nhằm loại bỏ được nhiều mỡ thừa trên cơ thể:

• Từ 1 – 2 tuần tiếp theo, uống 3 ly sữa chua Vinamilk/ngày thay thế cho 3 bữa ăn trong ngày

Lời kết 

Trên đây chúng tôi đã hướng dẫn dùng sữa chua giảm cân Vinamilk hữu ích & chính xác nhất để bạn đọc có thể tham khảo và áp dụng theo. Mong rằng bạn sẽ thành công trong hành trình lấy lại vóc dáng thon thả, đẹp mắt đúng như bạn mong muốn!