ghế massage

Hướng dẫn lắp xe đạp tập cho Phòng ngủ

Hiện nay, luyện tập sức khỏe đang là vấn đề được nhiều người quan tâm đến. Nhưng hầu hết mọi người đều không có thời gian đến các trung tâm thể dục hay phòng gym để tập luyện được. Hiểu được những nỗi băn khoăn trên, AVASHOP gửi đến bạn sản phẩm xe đạp tập cho phòng ngủ sẽ mang đến sự tiện lợi và tiết kiệm thời gian nhất đến mọi người. Hãy tham khảo bài viết dưới đây để hiểu rõ hơn về thông tin sản phẩm nhé.

Có nên trang bị xe đạp tập để tập luyện không?

Đạp xe đạp tập là một hình thức vận động cơ thể đang được hầu hết mọi người tập thể dục rèn luyện sức khỏe sử dụng. Cách luyện tập này rất dễ dàng, người tập chủ động được thời gian và mang lại nhiều lợi ích cho vóc dáng, tinh thần và sức khỏe. 

xe đạp tập tại nhà Những mẫu xe đạp tập đẹp, hiện đại có bán tại AVASHOP 

Vì vậy, nếu bạn đang hỏi có nên trang bị xe đạp tập để luyện tập hay không thì câu trả lời là “Có”. Bởi vì đạp xe đạp luyện tập đều đặn sẽ mang nhiều lợi ích bất ngờ như sau:

  • Đạp xe đạp tập mang đến cho bạn một sức khỏe tốt, giúp ngăn ngừa về các bệnh ung thư, tim mạch, giảm nguy cơ đột quỵ, cao huyết áp...

  • Phương pháp luyện tập này giúp đẹp da, giảm cân và giữ được vóc dáng thon gọn.

  • Giúp giảm căng thẳng, mệt mỏi, nâng cao tinh thần, giúp bạn trở nên vui vẻ và thoải mái hơn.

  • Luyện tập đạp xe đạp mỗi ngày cũng giúp giấc ngủ của bạn sâu và ngon hơn.

Những điều lưu ý quan trọng khi lắp ráp xe đạp tập

Khi lắp ráp xe đạp tập cho phòng ngủ bạn cần phải làm theo đúng với sự hướng dẫn chi tiết và đầy đủ được mô tả trong sách hướng dẫn. Ngoài ra bạn cần lưu ý thêm một số vấn đề để khi lắp ráp được hoàn chỉnh và nhanh chóng hơn như sau:

 xe đạp tại giá tốtĐể có một sản phẩm xe đạp tập hoàn chỉnh bạn cần lưu ý gì?

  • Nên kiểm tra tất cả các bộ phận như: đai ốc, các phụ kiện kết nối khác, bu lông trước khi sử dụng máy lần đầu tiên để đảm bảo máy vận hành an toàn nhất.

  • Đặt máy ở những nơi khô giáo, đồng thời đặt một miếng cao su hay ván gỗ bên dưới nhằm tránh bụi bẩn bám vào.

  • Cần phải sinh vệ sinh đúng cách và sử dụng đồ chuyên dụng để thay mới bộ phận.

Các bước đơn lắp xe đạp tập cho phòng ngủ

Nếu bạn đã sở hữu một chiếc xe đạp tập rồi mà vẫn chưa biết cách lắp sản phẩm này thì hãy tham khảo các bước dưới đây của AVASHOP để lắp đặt được nhanh chóng và chính xác nhé.

Bước 1: Bạn cần phải gắn đế để cố định được thanh khung xe

Thanh đế trước và đế sau bạn gắn vào khung xe, sử dụng long đền phẳng 8, đai ốc nắp vặn để cố định lại. Lưu ý, nếu xe đạp tập của bạn chưa cân bằng thì cần phải điều chỉnh tấm đệm chân đế màu đen để xe được cân bằng lại.

Bước 2: Lắp bàn đạp cho xe đạp tập

Bàn đạp sẽ được đánh dấu theo ký hiệu L là trái và R là phải. Sau đó, tại vị trí bên trái bàn đạp bạn siết chặt vào lỗ ren bằng cờ lê và bằng đai ốc gắn liền. Bàn đạp bên phải bạn cũng làm tương tự như vậy. Lưu ý, mỗi bên bàn đạp đã được ghi bên trái, bên phải rõ ràng, vì vậy bạn cần lắp ráp tuân theo đúng thứ tự để không làm hư sản phẩm.

Lắp đúng cách về bàn đạp trái và phải

Bên trái và bên phải bàn đạp cần lắp đúng theo sách hướng dẫn

Sau khi gắn bàn đạp hai bên xong bạn cần kiểm tra xem miếng đệm chân ghế đã được gắn chưa. Nếu chưa gắn cần làm ngay lập tức, vì nếu không có miếng đệm thì sản phẩm sẽ bị rơi ra sau một thời gian sử dụng.

Bước 3: Lắp thanh tay cầm xe đạp tập cho phòng ngủ

Sau khi lắp xong bàn đạp, bạn tiến hành chuyển lên thanh cầm để lắp, sử dụng đai ốc và long đền để gắn thanh tay cầm và thanh trụ tay cầm. 

Bước 4: Lắp màn hình xe đạp tập cho phòng khách

Đầu tiên, bạn trượt màn hình vào rảnh sau đó gắn dây đôi vào bên phải và dây đơn là dây cảm biến vào bên trái. Gắn cáp vào vị trí A, lưu ý, khi bạn gắn cáp vào vị trí A chỉ áp dụng cho một số sản phẩm không có chức năng đo nhịp tim. Còn tại vị trí B bạn sẽ gắn loại dây này.

Bước 5: Điều chỉnh vị trí ghế ngồi và bộ phận kháng lực

Để điều chỉnh vị trí ngồi của ghế bạn cần nới lỏng chốt A và B. Sau khi đã cân bằng rồi bạn hãy siết chặt lại để cố định ghế. Sản phẩm này có ưu thế là ghế có thể điều chỉnh được nhiều hướng như điều chỉnh về phía trước, sau, lên, xuống...

Cách lắp đặt màn hình xe đạp tập dễ dàng

Bước cuối để hoàn chỉnh một chiếc xe đạp tập cho phòng ngủ

Đối với bộ phận kháng lực đây là nút để dừng khẩn cấp. Bạn vặn nút phanh hãm ngược chiều kim đồng hồ để giảm và theo chiều kim đồng hồ để tăng  kháng lực.

Trên đây là những chia sẻ đến từ AVASHOP về hướng dẫn bạn cách lắp xe đạp tập cho phòng ngủ và lợi ích mang lại khi tập luyện phương pháp này tại nhà. Nếu bạn đang muốn mua một chiếc xe đạp tập có nhiều công năng như vậy thì hãy liên hệ ngay đến AVASHOP để sở hữu cho mình một sản phẩm đẳng cấp và hiện đại nhé.

AVA

AVASHOP - Thương hiệu thể thao & đồ điện gia dụng tại nhà với các dòng sản phẩm như: Máy chạy bộ điện, xe đạp tập thể dục, ghế massage toàn thân, máy massage, máy lọc nước, dụng cụ điện cầm tay…được khách hàng tin dùng tại việt nam.

Điểm 5 /5 dựa vào 82 đánh giá


Tin liên quan
Cách kiểm tra máy chạy bộ ĐÚNG CÁCH đơn giản TẠI NHÀ
Cách kiểm tra máy chạy bộ ĐÚNG CÁCH đơn giản TẠI NHÀ
Thông qua bài viết này chúng tôi sẽ hướng dẫn cho bạn cách nhận biết motor máy chạy bộ sắp bị hỏng và những cách để khắc phục máy.

Tác dụng máy chạy bộ với sức khoẻ cơ thể và GIẢM MỠ tại nhà
Tác dụng máy chạy bộ với sức khoẻ cơ thể và GIẢM MỠ tại nhà
Tác dụng máy chạy bộ là gì? Lợi ích của nó mang lại có tương xứng với số tiền bỏ ra hay không? Đây là vấn đề chung mà nhiều người gặp phải hiện nay.

Nên đặt máy chạy bộ ở đâu TRONG NHÀ luyện tập THOẢI MÁI
Nên đặt máy chạy bộ ở đâu TRONG NHÀ luyện tập THOẢI MÁI
Cùng công ty ava Việt Nam tìm hiểu xem nên đặt máy chạy bộ ở đâu để có không gian thoải mái nhất khi luyện tập qua những chia sẻ sau đây nhé.

Nên mua xe đạp tập thể dục ở Quảng Ngãi nơi đâu hợp lý nhất?
Nên mua xe đạp tập thể dục ở Quảng Ngãi nơi đâu hợp lý nhất?
Xe đạp tập thể dục là máy móc để hỗ trợ cho việc luyện tập thể thao. Rất nhiều người tự hỏi nên mua xe đạp tập thể dục ở Quảng Ngãi nơi đâu hợp lý nhất?

Mua xe đạp tập thể dục ở Quảng Nam ở đâu là tốt nhất
Mua xe đạp tập thể dục ở Quảng Nam ở đâu là tốt nhất
Mua xe đạp tập thể dục ở Quảng Nam ở đâu tốt nhất đang là thắc mắc của người tiêu dùng tại đây. Bài viết sẽ hé lộ thông tin địa chỉ mua hàng tốt nhất cho bạn.

Mua xe đạp tập thể dục ở Phú Yên uy tín nhất thị trường
Mua xe đạp tập thể dục ở Phú Yên uy tín nhất thị trường
Trong các sản phẩm tập thể dục hiện nay thì xe đạp máy tại chỗ cũng là một sản phẩm phổ biến. Cùng tìm địa chỉ để mua xe đạp tập thể dục ở Phú Yên uy tín.

Nên mua xe đạp tập thể dục ở Bình Thuận ở địa chỉ nào?
Nên mua xe đạp tập thể dục ở Bình Thuận ở địa chỉ nào?
Địa chỉ nào là uy tín về các thiết bị thể dục ở Bình Thuận? Cùng tìm hiểu về điểm để mua xe đạp tập thể dục ở Bình Thuận tốt nhất cho người tiêu dùng.

Mua xe đạp tập thể dục ở Ninh Thuận, địa chỉ đáng tin cậy
Mua xe đạp tập thể dục ở Ninh Thuận, địa chỉ đáng tin cậy
Bạn đã tìm được địa chỉ mua xe đạp tập thể dục ở Ninh Thuận chưa? Hãy cùng theo dõi bài viết dưới đây để tìm cho mình một địa chỉ mua xe đạp tập tốt nhất nhé.

Mua xe đạp tập thể dục ở Khánh Hòa - Điểm đến tin cậy
Mua xe đạp tập thể dục ở Khánh Hòa - Điểm đến tin cậy
Mua xe đạp tập thể dục ở Khánh Hòa có tốt không, giá có rẻ không? Những thông tin hữu ích chúng tôi chia sẻ dưới sẽ giúp các bạn giải đáp thắc mắc này nhé.

Mua xe đạp tập thể dục ở Đắk Nông hãy đến AVA
Mua xe đạp tập thể dục ở Đắk Nông hãy đến AVA
Bạn đang tìm một địa chỉ mua xe đạp tập thể dục ở Đắk Nông để có được sản phẩm chất lượng. Hãy theo dõi bài viết này để lựa chọn cho mình một sản phẩm ưng ý.

Xem thêm:

Hỗ trợ khách hàng
  • GỌI KHIẾU NẠI
  • GỌI BẢO HÀNH
  • GỌI MUA HÀNG

 facebook youtube linkedin pinterest twitter tumblr

xdmca handle_cert

 AVASHOP sẽ mang đến nhiều bài viết tư vấn đánh giá, không trực tiếp bán hàng. Địa chỉ hồ chí minh việt nam

To top