ghế massage
quạt điều hòa

Hướng dẫn sử dụng ghế massage và những điều cần lưu ý

Ghế massage từ lâu đã là một trong những sản phẩm chăm sóc sức khỏe không thể thiếu của nhiều gia đình. Nếu bạn mới mua hoặc chưa thành thạo khi sử dụng sản phẩm này, thì hãy cùng chúng tôi tìm hiểu về “Hướng dẫn sử dụng ghế massage đúng cách” ở bài viết dưới đây.

Hướng dẫn sử dụng ghế massage tốt nhất hiện nay

Hướng dẫn sử dụng ghế matxa đúng cách

Hiểu rõ cơ thể và nhu cầu sử dụng của bạn

Hiểu rõ cơ thể và nhu cầu sử dụng cũng không phải là việc làm quá khó khăn. Trước tiên bạn cần chọn được loại ghế rộng rãi, ngồi lên thấy thoải mái, các thành viên khác trong gia đình đều có thể dùng được. Đây là điều đặc biệt cần lưu ý với những người thừa cân. Chọn ghế phù hợp không chỉ đảm bảo bạn ngồi thoải mái, mà còn bởi những tác động từ con lăn và hệ thống túi khí sẽ di chuyển sát với cơ thể bạn, để có được hiệu quả massage cao.

Bên cạnh đó, nhu cầu sử dụng là yếu tố bạn cũng nên quan tâm hàng đầu. Bởi hiện nay, các dòng ghế mát xa rất đa dạng. Nếu bạn mua sử dụng cho người lớn tuổi, nên chú trọng các mẫu ghế dễ dùng, không quá phức tạp khi điều chỉnh.

Đặc biệt, nếu người già dùng, thì bạn nên chọn dòng ghế có hệ thống túi công nghệ cao và hỗ trợ điều chỉnh bằng giọng nói để quá trình sử dụng được tiện lợi hiệu quả.

 Hướng dẫn sử dụng ghế massage đúng cách 

Hướng dẫn sử dụng ghế mát xa đúng cách

Tuy nhiên, nếu bạn mua sử dụng cho bản thân, người trẻ, những người làm việc văn phòng, ngồi nhiều giờ trước máy tính, thì nên để ý đến các tính năng của ghế massage hay các mẫu ghế massage có chế độ massage không trọng lực cũng là một trong những yếu tố bạn nên ưu tiên hàng đầu. Cơ chế massage không trọng lực sẽ có công dụng rất hiệu quả với những người ngồi nhiều và hay đau mỏi vai gáy.

Tư thế ngồi ghế massage tiêu chuẩn

Tư thế ngồi ghế massage tiêu chuẩn cần đáp ứng một vài tiêu chí sau:

  • Khi bạn ngồi xuống, nên ngả lưng thoải mái trên ghế.
  • Khi bạn đặt chân vào bộ phận massage cần có được cảm giác thoải mái. Khi bị trật trội, không thoải mái, bạn nên chỉnh lại vị trí của để nó được nới lỏng hơn.
  • Khi đang thư giãn trên ghế massage, bạn cần tránh không ăn uống, không nói chuyện thậm chí không di chuyển để ghế massage mang đến hiệu quả cao.

Hướng dẫn sử dụng ghế massage theo các chế độ

Ghế massage hiện nay có hai chế độ hoạt động chính là chế độ tự động và chế độ thủ công. Các cách để sử dụng lần lượt là:

Chế độ massage tự động

Chế độ tự động trên các dòng ghế massage thường là các vị trí được lập trình sẵn. Chúng mô phỏng phương pháp massage với các kỹ thuật chuyên sâu như: nhào, lăn, day, bấm, vỗ, miết,... Khi sử dụng chế độ này, bạn chỉ cần kích hoạt qua nút chỉnh, ghế massage sẽ theo đó mà hoạt động. Đồng thời, với cơ chế này, bạn chỉ có thể tùy chỉnh cường độ massage theo hiệu quả của mình.

Chế độ massage thủ công

Cơ chế massage tự động và massage thủ công trên ghế matxa hoạt động riêng biệt nên không khó để bạn làm quen qua các lần sử dụng. Có khác đôi chút với cơ chế massage tự động, massage thủ công cần bạn cài đặt nhiều thao tác hơn.

Tuy nhiên, chế độ này có sự đa dạng hơn và được người dùng ưa chuộng hơn. Đối với chế độ massage thủ công, bạn sẽ cài nhiều yếu tố như: cường độ hoạt động, thời gian massage, tốc độ massage, các kỹ thuật,.... bạn có thể sử dụng đồng thời nhiều cơ chế massage cùng lúc.

Hướng dẫn sử dụng ghế massage với chế độ thủ công

Hướng dẫn sử dụng ghế massage với chế độ thủ công

Lưu ý về thời gian sử dụng ghế massage

Sử dụng ghế massage bao lâu sẽ phụ thuộc vào nhu cầu và cơ địa của mỗi người. Song, bạn nên sử dụng mỗi lần từ 15-20 phút và một ngày từ 1-2 lần. Ghế massage với sự kết hợp của hệ thống con lăn, túi khí, các phương pháp massage mô phỏng kỹ thuật massage của Nhật,.... sẽ hỗ trợ giảm nhanh các cơn nhức căng cơ, mệt mỏi, căng thẳng, mang đến những phút giây thư giãn.

Trên đây là các chia sẻ về hướng dẫn sử dụng ghế massage đúng cách để có được hiệu quả cao. Mong rằng bài viết hữu ích với các bạn.

theo yamaguchi

AVA

AVASHOP - Thương hiệu thể thao & đồ điện gia dụng tại nhà với các dòng sản phẩm như: Máy chạy bộ điện, xe đạp tập thể dục, ghế massage toàn thân, máy massage, máy lọc nước, dụng cụ điện cầm tay…được khách hàng tin dùng tại việt nam.

Điểm 5 /5 dựa vào 60 đánh giá


Tin liên quan
Ăn hạt sen CÓ BÉO KHÔNG và lợi ích của hạt sen là gì
Ăn hạt sen CÓ BÉO KHÔNG và lợi ích của hạt sen là gì
Hạt sen khá phổ biến ở nước ta, nó có hầu hết ở tất cả các tỉnh thành. Hạt sen có rất nhiều công dụng giúp nâng cao sức khỏe con người. Vậy ăn hạt sen có béo không? Ăn hạt sen có tác dụng gì? Hãy cùng chúng mình tìm hiểu thông qua...

Ăn dứa GIẢM CÂN như thế nào để đạt HIỆU QUẢ tốt nhất
Ăn dứa GIẢM CÂN như thế nào để đạt HIỆU QUẢ tốt nhất
mọi người đã tìm ra phương pháp tối ưu ăn dứa giảm cân, giữ dáng hiệu quả mà vẫn đảm bảo sức khỏe. Nhưng ăn như thế nào để tiến trình diễn ra nhanh nhất, mời bạn theo dõi bài viết sau đây.

Mỗi bữa NÊN ĂN bao nhiêu gam yến mạch, nên ăn vào lúc nào
Mỗi bữa NÊN ĂN bao nhiêu gam yến mạch, nên ăn vào lúc nào
nhiều người vẫn đặt ra câu hỏi “Ăn yến mạch quá nhiều liệu có tốt?”. Trong bài viết này, avashop sẽ chia sẻ tới quý bạn về thông tin mỗi bữa nên ăn bao nhiêu yến mạch.

Suy giãn tĩnh mạch chân là gì và cách điều trị HIỆU QUẢ tại nhà
Suy giãn tĩnh mạch chân là gì và cách điều trị HIỆU QUẢ tại nhà
tìm hiểu các phương pháp điều trị suy giãn tĩnh mạch tại nhà để kiểm soát hiệu quả tình trạng này. Hãy cùng avashop tìm hiểu xem suy giãn tĩnh mạch chân là gì ngay trong bài viết dưới đây nhé!

Ăn đậu phộng có mập không CÓ TỐT cho cơ thể hay không
Ăn đậu phộng có mập không CÓ TỐT cho cơ thể hay không
Ăn đậu phộng có mập không đang là thắc mắc của nhiều chị em phụ nữ. Đậu phộng là loại thực phẩm chứa nhiều calo, protein và là món ăn được phần lớn người ưa chuộng. Việc ăn đậu phộng sẽ không gây tăng cân nếu bạn biết cách...

KHÔNG NÊN ăn chuối khi nào ở thời gian trong ngày
KHÔNG NÊN ăn chuối khi nào ở thời gian trong ngày
không nên ăn chuối khi nào, ăn chuối có béo không, bệnh gì kiêng ăn chuối, một ngày ăn mấy quả chuối,... vẫn đang nhận được nhiều sự quan tâm của mọi người.

Nên ăn bao nhiêu trái bơ 1 ngày là có lợi và TỐT cho sức khỏe
Nên ăn bao nhiêu trái bơ 1 ngày là có lợi và TỐT cho sức khỏe
Nên ăn bao nhiêu trái bơ 1 ngày luôn là câu hỏi băn khoăn, thắc mắc của không ít người khi nhận thấy trong bơ có rất nhiều dưỡng chất. Vậy câu trả lời là gì?

Ăn khoai lang có GIẢM CÂN không và lịch ăn khoai giảm cân
Ăn khoai lang có GIẢM CÂN không và lịch ăn khoai giảm cân
Ăn khoai lang giảm cân là một trong những công dụng đầu tiên được biết đến, nhưng vẫn còn có một số ý kiến đặt ra câu hỏi rằng thực sự ăn khoai lang có giảm cân không?

Nên ăn khoai lang vào lúc nào là TỐT NHẤT cho sức khỏe
Nên ăn khoai lang vào lúc nào là TỐT NHẤT cho sức khỏe
Nhiều người vẫn nghĩ khoai lang là loại củ lành tính giàu chất dinh dưỡng nên thích ăn lúc nào cũng được. Tuy nhiên, nhiều trường hợp ăn sai cách có thể gây tác hại cho sức khỏe mà bạn không thể lường tới. Vậy, nên ăn khoai lang vào...

Ăn bơ có BÉO không và ăn như thế nào là tốt với sức khoẻ
Ăn bơ có BÉO không và ăn như thế nào là tốt với sức khoẻ
nhiều người lại bối rối với việc ăn bơ có béo không bởi vì quả bơ mang lại hương vị béo ngậy khi ăn vào. Cùng avashop giải đáp thắc mắc này và có cái nhìn tổng quan đến chi tiết

Xem thêm:

Hỗ trợ khách hàng
  • GỌI KHIẾU NẠI
  • GỌI BẢO HÀNH
  • GỌI MUA HÀNG

 facebook youtube linkedin pinterest twitter tumblr

xdmca handle_cert

 AVASHOP sẽ mang đến nhiều bài viết tư vấn đánh giá, không trực tiếp bán hàng. Địa chỉ hồ chí minh việt nam

To top