ghế massage

Góc giải đáp: kiêng ăn gì để không bị sẹo?

Những vết thương dù nhỏ nhưng không được chăm sóc đúng cách sẽ dẫn đến nhiều hệ lụy như nhiễm trùng và để lại sẹo. Chế độ ăn uống quyết định đến phần lớn việc tái tạo và phục hồi vết thương. Ngoài việc điều trị bằng thuốc, khi có vết thương bạn cần chú ý ăn kiêng đúng theo quy định. Theo dõi bài viết dưới đây để trả lời câu hỏi kiêng ăn gì để không bị sẹo nhé! 

Làm rõ nguyên nhân hình thành sẹo 

Có nhiều nguyên nhân gây ra sẹo, tuy nhiên nguyên nhân chính là do các mô tế bào phát triển mạnh để bù đắp vết thương. Có nhiều loại sẹo khác nhau hình thành như sẹo lồi, sẹo rỗ, sẹo lõm và sẹo thâm rút... với nhiều hình dáng và màu sắc đặc biệt gây mất thẩm mỹ cho người bị sẹo. Chăm sóc cơ thể không đúng cách cũng là nguyên nhân gây ra sẹo sau khi da bị tổn thương. Chính vì vậy bạn cần lưu ý đến việc chữa lành và chế độ ăn uống hằng ngày để tránh ảnh hưởng trực tiếp đến vết thương. 

Vết thương sẽ hình thành sẹo nếu không được chăm sóc

Vết thương sẽ hình thành sẹo nếu không được chăm sóc

Những món ăn cần kiêng để không bị sẹo

Dưới đây là tổng hợp các món ăn cần kiêng kỵ để tránh nguy cơ gây ra sẹo khi cơ thể có tổn thương: 

Rau muống

Rau muống là thực phẩm được nhắc đến đầu tiên trong danh sách thực phẩm gây ra sẹo. Từ xưa đến nay, hầu hết mọi người đều tránh ăn rau muống khi có vết thương bởi rau có tính hàn, gây ra sẹo lồi mất thẩm mỹ. Các chất trong rau muống có tác dụng làm sản sinh tế bào collagen, tạo ra một lượng lớn da thừa để bù đắp vết thương. Nếu không muốn bị sẹo lồi, hãy kiêng ăn rau muống trong thời gian này bạn nhé! 

Nên kiêng ăn rau muống để không bị sẹo

Nên kiêng ăn rau muống để không bị sẹo

Thịt gà 

Thịt gà là món ăn được mọi người yêu thích và xuất hiện nhiều trên mâm cơm của người Việt. Tuy nhiên, khi bị vết thương bạn cần tránh ăn thịt gà bởi loại thực phẩm này có thể gây ra hiện tượng sưng đau, hậu quả xấu nhất là vết thương lan rộng tạo ra lỗ sẹo lớn. Bạn có thể dùng thịt gà sau khi vết thương đã thực sự phục hồi. 

Thịt bò

Tương tự, thịt bò là món ăn thơm ngon chứa nhiều chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể. Tuy nhiên, các chất có trong thịt bò kích thích quá trình làm sản sinh và rối loạn collagen sợi, nguyên nhân chính gây ra sẹo lồi. 

Đồ nếp 

Khi vết thương chưa lành, ăn đồ nếp sẽ gây ra tình trạng sưng viêm, và tạo thành vết sẹo khó coi.

Trứng 

Ăn quá nhiều trứng trong thời gian cơ thể có vết thương sẽ tạo nên sắc tố melanin gây ra hiện tượng vết thương hở và sẹo thâm.

Hải sản

Hải sản chứa nhiều dưỡng chất không phù hợp với những vết thương chưa lành. Gây ra tình trạng dị ứng, mẩn ngứa và vết thương lâu phục hồi. 

Lời kết

Hy vọng rằng bạn đã nắm chắc được câu trả lời cho câu hỏi “kiêng ăn gì để không bị sẹo?” Sẹo gây ra nỗi ám ảnh về mặt thẩm mỹ, khi bạn có vết thương trên cơ thể hãy tránh xa những thực phẩm kể trên. Kết hợp sử dụng kem trị sẹo để phục hồi và chữa lành vết thương bạn nhé!

AVA

AVASHOP - Thương hiệu thể thao & đồ điện gia dụng tại nhà với các dòng sản phẩm như: Máy chạy bộ điện, xe đạp tập thể dục, ghế massage toàn thân, máy massage, máy lọc nước, dụng cụ điện cầm tay…được khách hàng tin dùng tại việt nam.

Điểm 5 /5 dựa vào 93 đánh giá


Tin liên quan
Cách kiểm tra máy chạy bộ ĐÚNG CÁCH đơn giản TẠI NHÀ
Cách kiểm tra máy chạy bộ ĐÚNG CÁCH đơn giản TẠI NHÀ
Thông qua bài viết này chúng tôi sẽ hướng dẫn cho bạn cách nhận biết motor máy chạy bộ sắp bị hỏng và những cách để khắc phục máy.

Tác dụng máy chạy bộ với sức khoẻ cơ thể và GIẢM MỠ tại nhà
Tác dụng máy chạy bộ với sức khoẻ cơ thể và GIẢM MỠ tại nhà
Tác dụng máy chạy bộ là gì? Lợi ích của nó mang lại có tương xứng với số tiền bỏ ra hay không? Đây là vấn đề chung mà nhiều người gặp phải hiện nay.

Nên đặt máy chạy bộ ở đâu TRONG NHÀ luyện tập THOẢI MÁI
Nên đặt máy chạy bộ ở đâu TRONG NHÀ luyện tập THOẢI MÁI
Cùng công ty ava Việt Nam tìm hiểu xem nên đặt máy chạy bộ ở đâu để có không gian thoải mái nhất khi luyện tập qua những chia sẻ sau đây nhé.

Nên mua xe đạp tập thể dục ở Quảng Ngãi nơi đâu hợp lý nhất?
Nên mua xe đạp tập thể dục ở Quảng Ngãi nơi đâu hợp lý nhất?
Xe đạp tập thể dục là máy móc để hỗ trợ cho việc luyện tập thể thao. Rất nhiều người tự hỏi nên mua xe đạp tập thể dục ở Quảng Ngãi nơi đâu hợp lý nhất?

Mua xe đạp tập thể dục ở Quảng Nam ở đâu là tốt nhất
Mua xe đạp tập thể dục ở Quảng Nam ở đâu là tốt nhất
Mua xe đạp tập thể dục ở Quảng Nam ở đâu tốt nhất đang là thắc mắc của người tiêu dùng tại đây. Bài viết sẽ hé lộ thông tin địa chỉ mua hàng tốt nhất cho bạn.

Mua xe đạp tập thể dục ở Phú Yên uy tín nhất thị trường
Mua xe đạp tập thể dục ở Phú Yên uy tín nhất thị trường
Trong các sản phẩm tập thể dục hiện nay thì xe đạp máy tại chỗ cũng là một sản phẩm phổ biến. Cùng tìm địa chỉ để mua xe đạp tập thể dục ở Phú Yên uy tín.

Nên mua xe đạp tập thể dục ở Bình Thuận ở địa chỉ nào?
Nên mua xe đạp tập thể dục ở Bình Thuận ở địa chỉ nào?
Địa chỉ nào là uy tín về các thiết bị thể dục ở Bình Thuận? Cùng tìm hiểu về điểm để mua xe đạp tập thể dục ở Bình Thuận tốt nhất cho người tiêu dùng.

Mua xe đạp tập thể dục ở Ninh Thuận, địa chỉ đáng tin cậy
Mua xe đạp tập thể dục ở Ninh Thuận, địa chỉ đáng tin cậy
Bạn đã tìm được địa chỉ mua xe đạp tập thể dục ở Ninh Thuận chưa? Hãy cùng theo dõi bài viết dưới đây để tìm cho mình một địa chỉ mua xe đạp tập tốt nhất nhé.

Mua xe đạp tập thể dục ở Khánh Hòa - Điểm đến tin cậy
Mua xe đạp tập thể dục ở Khánh Hòa - Điểm đến tin cậy
Mua xe đạp tập thể dục ở Khánh Hòa có tốt không, giá có rẻ không? Những thông tin hữu ích chúng tôi chia sẻ dưới sẽ giúp các bạn giải đáp thắc mắc này nhé.

Mua xe đạp tập thể dục ở Đắk Nông hãy đến AVA
Mua xe đạp tập thể dục ở Đắk Nông hãy đến AVA
Bạn đang tìm một địa chỉ mua xe đạp tập thể dục ở Đắk Nông để có được sản phẩm chất lượng. Hãy theo dõi bài viết này để lựa chọn cho mình một sản phẩm ưng ý.

Xem thêm:

Hỗ trợ khách hàng
  • GỌI KHIẾU NẠI
  • GỌI BẢO HÀNH
  • GỌI MUA HÀNG

 facebook youtube linkedin pinterest twitter tumblr

xdmca handle_cert

 AVASHOP sẽ mang đến nhiều bài viết tư vấn đánh giá, không trực tiếp bán hàng. Địa chỉ hồ chí minh việt nam

To top