ghế massage
quạt điều hòa

Máy massage chân cho bà bầu “giảm phù nề” chân

Trong giai đoạn gần cuối của thai kỳ, trọng lượng cơ thể của bà bầu và thai nhi có sự thay đổi, tăng lên đáng kể. Bà bầu thường gặp phải các triệu chứng đau nhức chân, phù chân, và bị chuột rút do thay đổi hormone mà hệ thống gân cơ bị nới lỏng, khiến cho việc di chuyển cũng khó khăn hơn. Càng về cuối thai kỳ thì tình trạng chân bị phù nề càng diễn ra rõ rệt hơn, kèm theo đó là hiện tượng chuột rút ngay cả khi ngồi hoặc nằm.

Các chuyên gia sức khỏe khuyên bà bầu nên massage xoa bóp chân để giảm thiểu tỉnh trạng đau nhức, tê mỏi ở chân, giúp giảm phù nề và dễ ngủ hơn. Sản phẩm máy massage chân được khuyến khích cho bà bầu sử dụng mỗi ngày để massage chăm sóc đôi chân tiện lợi hơn. Vậy máy massage chân cho bà bầu sử dụng như thế nào? Hiệu quả ra sao? Chúng ta cùng tìm hiểu chi tiết trong bài chia sẻ dưới đây nhé!

may massage chan cho ba bau giam phu ne chan min

Máy massage chân cho bà bầu hoạt động như thế nào?

Máy massage chân là thiết bị được thiết kế chuyên dụng để chăm sóc cho bộ phận chân. Với thiết kế máy nhỏ gọn, phù hợp cho mọi kích thước bàn chân to nhỏ khác nhau. Có loại máy massage chân cổ thấp và có loại cổ cao massage cả bàn chân và bắp chân.

Cơ chế hoạt động của máy massage chân với bài tập được lập trình sẵn trong hệ thống mạch điện của máy. Khi máy được cắm nguồn, máy tự động thực hiện các thủ thuật massage như nhào, nặn, day, ấn, miết… thông qua hệ thống con lăn được lắp đặt để massage cho gan bàn chân. Phần trên bắp chân sẽ được lắp đặt túi khí phồng thực kĩ thuật massage chăm sóc bắp chân… giúp cho người dùng có được giây phút thư giãn toàn diện ở đôi chân.

Hệ thống điều khiển các chức năng của máy được tích hợp ngay trên thân của máy massage chân, người dùng dễ dàng quan sát & lựa chọn thao tác sử dụng. Có thể điều chỉnh được cường độ massage mạnh/ nhẹ tùy theo nhu cầu sử dụng.

Kết hợp song song 2 kỹ thuật con lăn day ấn huyệt đạo ở bàn chân & túi khí co bóp, ép khí bắp chân, mọi chuyển động nhịp nhàng đồng đều, mô phỏng cảm nhận chân thật như đôi bàn tay chuyên nghiệp, từ việc bấm huyệt, xoa bóp, rung, làm ấm chân.

Con lăn chân - máy massage chân

Vì sao bà bầu nên sử dụng máy massage chân mỗi ngày?

Máy mát chântích hợp nhiều kỹ thuật massage hiện đại, chủ động massage xoa bóp cho cảm nhận như bàn tay người. Các bà bầu chỉ cần ngồi trong tư thế thoải mái, nhẹ nhàng đặt 2 đôi chân vào chiếc máy và lựa chọn chế độ massage, không hề tốn công sức hay vất vả xoa bóp chân mỗi ngày.

Thay vì phải tự mình massage chân cho mình theo cách truyền thống là dùng tay, hoặc nhờ sự trợ giúp của thân xoa bóp thì giờ đây chiếc máy massage chân như một trợ thủ đắc lực, bất cứ khi nào có nhu cầu massage chân đều được đáp ứng. Có thể chủ động thời gian là buổi sáng, buổi trưa hoặc buổi tối đều dùng được.

Chính vì vậy mà các bà bầu nào sử dụng máy mát xa chân cũng vô cùng thích thú vì tính tiện dụng mà sản phẩm này mang lại.

Máy massage chân Hàn Quốc TG – 730 mới mẻ

Lợi ích khi sử dụng máy massage chân cho bà bầu

Trong suốt quá trình thai kì, đặc biệt là tam cá nguyệt thứ 3 (là giai đoạn cuối của thai kỳ) bà bầu luôn phải chịu những cơn đau nhức lưng, đau nhức chân do chân sưng phù, gọi “xuống máu chân”.

Cùng với đó, khi mang thai cơ thể sản sinh ra hormone nhằm nới lỏng dây chằng, cơ, để chuẩn bị cho thời kì vượt vạn, nên đôi chân sẽ sưng to hơn, và thường xuyên bị chuột rút. Và cảm giác này không hề dễ chịu, chuột rút liên tục khi nằm, việc đi lại khó khăn khi chân sưng phù, có thể gây khó ngủ, mất ngủ.

Việc bà bầu sử dụng máy massage chân mỗi ngày sẽ mang đến nhiều lợi ích tốt cho sức khỏe như:

Massage giảm đau nhức, tê mỏi chân

Đôi chân đảm nhiệm vai trò nâng đỡ cả trọng lượng cơ thể, hàng ngày phải chịu sự vận động đi lại. Mà đặc biệt với bà bầu thì việc nâng đỡ trọng lượng cơ thể nặng nề hơn, do trọng lượng cơ thể mẹ bầu tăng lên cùng với trọng lượng em bé càng lớn nên đôi chân càng chịu nhiều sức ép. Vì vậy, tình trạng đau nhức, tê mỏi chân là không thể tránh khỏi. Việc massage chân, day ấn huyệt đạo ở chân giúp khí huyết và đường kinh mạch ở chân được khai thông, từ đó xua tan mọi cơn đau nhức, mỏi khớp chân.

Cải thiện lưu thông tuần hoàn máu

Con lăn massage day ấn huyệt đạo kết hợp với tính năng sưởi ấm nhiệt hồng ngoại ở lòng bàn chân và bắp chân, khiến các mao mạch máu giãn nở, từ đó tăng lưu thông máu ở chân,

Thư giãn tinh thần, giảm stress mệt mỏi

Massage chân tạo cảm giác dễ chịu và thoải mái. Theo nghiên cứu, việc bà bầu sử dụng máy massage chân mỗi ngày sẽ giúp stress mệt mỏi, tinh thần thư giãn cao hơn so với những mẹ bầu không massage chân.

Các liệu pháp máy massage chân tác động vào huyệt đạo, từ đó gửi tín hiệu lên não bộ, tạo ra phản xạ tích cực giúp tinh thần thư thái, dễ chịu.

Giúp ngủ ngon và sâu giấc

Bà bầu sẽ khó khăn khi nằm vì sự thay đổi cả về hình thể. Thường thì các mẹ bầu sẽ khó ngủ hơn so với người bình thường, bởi cơn đau nhức lưng, nhức chân gây ra. Bởi vậy mà việc sử dụng máy mát xa chân cho bà bầu mỗi ngày sẽ giúp tinh thần tươi vui, mọi đau nhức xua tan, dễ dàng chìm vào giấc ngủ và thai nhi phát triển khỏe mạnh hơn.

may massage chan beurer

Cách sử dụng máy massage chân cho bà bầu như thế nào?

Thời gian sử dụng

Ở mỗi chiếc máy massage chân đã cài đặt sẵn chương trình massage, thời gian massage kéo dài trong 15 phút. Vì vậy bà bầu nên sử dụng máy 2 – 3 lần/ ngày là hợp lý. Không nên quá lạm dụng ngày nhiều lần, sẽ không tốt.

Chế độ massage

Cơ thể mẹ bầu sẽ khác so với người bình thường, khi cơ dây chằng ở chân giãn nỡ, chỉ cần ấn mạnh vào chân cũng cảm thấy dễ đau nhức hơn, nên việc sử dụng máy massage chân nên chọn chế độ massage chân nhẹ nhàng. Các mẹ bầu không nên chọn chế độ massage day ấn quá mạnh, massage nhẹ nhàng cũng có thể làm cơn đau nhức tê mỏi chân tan biến.

Chọn máy massage có thể tự điều chỉnh chế độ massage

Có rất nhiều dòng máy mát xa chân được bày bán hiện nay. Các mẹ bàu nên chọn dòng máy có thể tự điều chỉnh được cường độ, cấp độ massage sẽ tiện lợi hơn khi sử dụng.

Không nên sử dụng máy mát xa chân khi có biểu hiện:

  • Mẹ bầu thấy khó chịu, đau nhức chân khi massage
  • Sức khỏe mẹ bầu không ổn định
  • Có biểu hiện lạ khi sử dụng máy như chóng mặt, khó chịu…

Như vậy bà bầu có thể sử dụng được máy massage chân trong suốt thai kì và ngay cả sau khi sinh. Đây là lời khuyên của các chuyên gia sức khỏe. Duy trì thói quen sử dụng máy mát chân mỗi ngày và dùng đúng cách sẽ rất tốt cho sức khỏe bà bầu và thai nhi.

theo trevang

AVA

AVASHOP - Thương hiệu thể thao & đồ điện gia dụng tại nhà với các dòng sản phẩm như: Máy chạy bộ điện, xe đạp tập thể dục, ghế massage toàn thân, máy massage, máy lọc nước, dụng cụ điện cầm tay…được khách hàng tin dùng tại việt nam.

Điểm 5 /5 dựa vào 79 đánh giá


Tin liên quan
Ăn hạt sen CÓ BÉO KHÔNG và lợi ích của hạt sen là gì
Ăn hạt sen CÓ BÉO KHÔNG và lợi ích của hạt sen là gì
Hạt sen khá phổ biến ở nước ta, nó có hầu hết ở tất cả các tỉnh thành. Hạt sen có rất nhiều công dụng giúp nâng cao sức khỏe con người. Vậy ăn hạt sen có béo không? Ăn hạt sen có tác dụng gì? Hãy cùng chúng mình tìm hiểu thông qua...

Ăn dứa GIẢM CÂN như thế nào để đạt HIỆU QUẢ tốt nhất
Ăn dứa GIẢM CÂN như thế nào để đạt HIỆU QUẢ tốt nhất
mọi người đã tìm ra phương pháp tối ưu ăn dứa giảm cân, giữ dáng hiệu quả mà vẫn đảm bảo sức khỏe. Nhưng ăn như thế nào để tiến trình diễn ra nhanh nhất, mời bạn theo dõi bài viết sau đây.

Mỗi bữa NÊN ĂN bao nhiêu gam yến mạch, nên ăn vào lúc nào
Mỗi bữa NÊN ĂN bao nhiêu gam yến mạch, nên ăn vào lúc nào
nhiều người vẫn đặt ra câu hỏi “Ăn yến mạch quá nhiều liệu có tốt?”. Trong bài viết này, avashop sẽ chia sẻ tới quý bạn về thông tin mỗi bữa nên ăn bao nhiêu yến mạch.

Suy giãn tĩnh mạch chân là gì và cách điều trị HIỆU QUẢ tại nhà
Suy giãn tĩnh mạch chân là gì và cách điều trị HIỆU QUẢ tại nhà
tìm hiểu các phương pháp điều trị suy giãn tĩnh mạch tại nhà để kiểm soát hiệu quả tình trạng này. Hãy cùng avashop tìm hiểu xem suy giãn tĩnh mạch chân là gì ngay trong bài viết dưới đây nhé!

Ăn đậu phộng có mập không CÓ TỐT cho cơ thể hay không
Ăn đậu phộng có mập không CÓ TỐT cho cơ thể hay không
Ăn đậu phộng có mập không đang là thắc mắc của nhiều chị em phụ nữ. Đậu phộng là loại thực phẩm chứa nhiều calo, protein và là món ăn được phần lớn người ưa chuộng. Việc ăn đậu phộng sẽ không gây tăng cân nếu bạn biết cách...

KHÔNG NÊN ăn chuối khi nào ở thời gian trong ngày
KHÔNG NÊN ăn chuối khi nào ở thời gian trong ngày
không nên ăn chuối khi nào, ăn chuối có béo không, bệnh gì kiêng ăn chuối, một ngày ăn mấy quả chuối,... vẫn đang nhận được nhiều sự quan tâm của mọi người.

Nên ăn bao nhiêu trái bơ 1 ngày là có lợi và TỐT cho sức khỏe
Nên ăn bao nhiêu trái bơ 1 ngày là có lợi và TỐT cho sức khỏe
Nên ăn bao nhiêu trái bơ 1 ngày luôn là câu hỏi băn khoăn, thắc mắc của không ít người khi nhận thấy trong bơ có rất nhiều dưỡng chất. Vậy câu trả lời là gì?

Ăn khoai lang có GIẢM CÂN không và lịch ăn khoai giảm cân
Ăn khoai lang có GIẢM CÂN không và lịch ăn khoai giảm cân
Ăn khoai lang giảm cân là một trong những công dụng đầu tiên được biết đến, nhưng vẫn còn có một số ý kiến đặt ra câu hỏi rằng thực sự ăn khoai lang có giảm cân không?

Nên ăn khoai lang vào lúc nào là TỐT NHẤT cho sức khỏe
Nên ăn khoai lang vào lúc nào là TỐT NHẤT cho sức khỏe
Nhiều người vẫn nghĩ khoai lang là loại củ lành tính giàu chất dinh dưỡng nên thích ăn lúc nào cũng được. Tuy nhiên, nhiều trường hợp ăn sai cách có thể gây tác hại cho sức khỏe mà bạn không thể lường tới. Vậy, nên ăn khoai lang vào...

Ăn bơ có BÉO không và ăn như thế nào là tốt với sức khoẻ
Ăn bơ có BÉO không và ăn như thế nào là tốt với sức khoẻ
nhiều người lại bối rối với việc ăn bơ có béo không bởi vì quả bơ mang lại hương vị béo ngậy khi ăn vào. Cùng avashop giải đáp thắc mắc này và có cái nhìn tổng quan đến chi tiết

Xem thêm:

Hỗ trợ khách hàng
  • GỌI KHIẾU NẠI
  • GỌI BẢO HÀNH
  • GỌI MUA HÀNG

 facebook youtube linkedin pinterest twitter tumblr

xdmca handle_cert

 AVASHOP sẽ mang đến nhiều bài viết tư vấn đánh giá, không trực tiếp bán hàng. Địa chỉ hồ chí minh việt nam

To top