ghế massage

Mẹo chống ù tai đơn giản, hiệu quả ngay tại nhà

Ù tai là một trong những tình trạng gây ra cảm giác hết sức khó chịu. Được biết đây là nhận thức thính giác ảo về âm thanh bên trong tai mặc dù không có bất kỳ âm thanh nào từ môi trường ngoài tác động. Bài viết hôm nay chúng tôi xin chia sẻ mẹo chữa ù tai cực kỳ đơn giản và hiệu quả, cùng tham khảo nhé.

Các mẹo chống ù tai siêu hiệu quả

Khi bị ù tai thường xuyên nhưng không điều trị dứt điểm có thể dẫn đến những nguy hiểm khó lường như:

Bệnh ù tai lâu ngày dẫn đến nguy hiểm dễ bị điếc

Bệnh ù tai lâu ngày dẫn đến nguy hiểm dễ bị điếc

  • Ù tai mới đầu chỉ là tiếng vo ve, xì xèo khó chịu, nhưng nếu không điều trị kịp rất dễ dẫn đến điếc vĩnh viễn.

  • Ù tai làm con người cảm thấy mọi thứ xung quanh không yên tĩnh sẽ dẫn đến mất ngủ, mệt mỏi, mất tỉnh táo.

  • Trầm cảm, khi bị mất ngủ kinh niệm cộng với tâm trạng khó chịu rất dễ dẫn đến trầm cảm.

Mẹo chống ù tai cực kỳ hiệu quả

Trước những nguy hiểm khi bị ù tai, dưới đây là những mẹo chống ù tai đã được rất nhiều người kiểm chứng và thành công, bạn có thể tham khảo:

Bấm huyệt tai

Khi bị ù tai, mẹo chữa đầu tiên chính là bấm huyệt đạo chính, huyệt đạo này sẽ giúp tai bớt tổn thương và giảm tình trạng ù tai. Đặt hai lòng bàn tay vào hai bên tai xoa vành tai theo hình tròn khoảng 1 phút đến khi thấy tai nóng lên. Sau đó dùng ngón tay giữa bịt lỗ tai rồi thả ra. Thực hiện liên tục từ 15 đến 20 lần bạn sẽ thấy tình trạng ù tai được cải thiện.

Áp dụng mẹo chống bị ù tai giúp cải thiện hiệu quả

Áp dụng mẹo chống bị ù tai giúp cải thiện hiệu quả

Sử dụng tiếng ồn trắng 

Một trong những mẹo chống ù tai tiếp theo chính là sử dụng tiếng ồn trắng (hay còn gọi là tiếng ồn lành mạnh). Bạn có thể sử dụng quạt hoặc nghe tiếng nước chảy, nhạc không lời hay tiếng mưa rơi. Nếu muốn đạt hiệu quả cao hơn bạn nên thực hiện trong môi trường yên tĩnh.

Luyện tập thể thao

Mẹo chống ù tai tiếp theo được đánh giá về độ hiệu quả cao chính là việc luyện tập thể thao thường xuyên. Khi luyện tập đều đặn kết hợp với nghỉ ngơi thư giãn sẽ giúp cho các mạch máu lưu thông tốt hơn, từ đó cải thiện tình trạng ù tai nhanh chóng. Người bị ù tai nên chọn những môn thể thao như bơi lội, đạp xe hay yoga... các bài tập này đều mang đến lợi ích bất ngờ.

Lời kết

Trên đây là một vài mẹo chống ù tai đã được thử nghiệm rất nhiều và có hiệu quả cao. Bạn hãy thử trải nghiệm và cảm nhận về hiệu quả khi áp dụng những mẹo này nhé, tin chắc sẽ thành công.

AVA

AVASHOP - Thương hiệu thể thao & đồ điện gia dụng tại nhà với các dòng sản phẩm như: Máy chạy bộ điện, xe đạp tập thể dục, ghế massage toàn thân, máy massage, máy lọc nước, dụng cụ điện cầm tay…được khách hàng tin dùng tại việt nam.

Điểm 5 /5 dựa vào 92 đánh giá


Tin liên quan
Cách kiểm tra máy chạy bộ ĐÚNG CÁCH đơn giản TẠI NHÀ
Cách kiểm tra máy chạy bộ ĐÚNG CÁCH đơn giản TẠI NHÀ
Thông qua bài viết này chúng tôi sẽ hướng dẫn cho bạn cách nhận biết motor máy chạy bộ sắp bị hỏng và những cách để khắc phục máy.

Tác dụng máy chạy bộ với sức khoẻ cơ thể và GIẢM MỠ tại nhà
Tác dụng máy chạy bộ với sức khoẻ cơ thể và GIẢM MỠ tại nhà
Tác dụng máy chạy bộ là gì? Lợi ích của nó mang lại có tương xứng với số tiền bỏ ra hay không? Đây là vấn đề chung mà nhiều người gặp phải hiện nay.

Nên đặt máy chạy bộ ở đâu TRONG NHÀ luyện tập THOẢI MÁI
Nên đặt máy chạy bộ ở đâu TRONG NHÀ luyện tập THOẢI MÁI
Cùng công ty ava Việt Nam tìm hiểu xem nên đặt máy chạy bộ ở đâu để có không gian thoải mái nhất khi luyện tập qua những chia sẻ sau đây nhé.

Nên mua xe đạp tập thể dục ở Quảng Ngãi nơi đâu hợp lý nhất?
Nên mua xe đạp tập thể dục ở Quảng Ngãi nơi đâu hợp lý nhất?
Xe đạp tập thể dục là máy móc để hỗ trợ cho việc luyện tập thể thao. Rất nhiều người tự hỏi nên mua xe đạp tập thể dục ở Quảng Ngãi nơi đâu hợp lý nhất?

Mua xe đạp tập thể dục ở Quảng Nam ở đâu là tốt nhất
Mua xe đạp tập thể dục ở Quảng Nam ở đâu là tốt nhất
Mua xe đạp tập thể dục ở Quảng Nam ở đâu tốt nhất đang là thắc mắc của người tiêu dùng tại đây. Bài viết sẽ hé lộ thông tin địa chỉ mua hàng tốt nhất cho bạn.

Mua xe đạp tập thể dục ở Phú Yên uy tín nhất thị trường
Mua xe đạp tập thể dục ở Phú Yên uy tín nhất thị trường
Trong các sản phẩm tập thể dục hiện nay thì xe đạp máy tại chỗ cũng là một sản phẩm phổ biến. Cùng tìm địa chỉ để mua xe đạp tập thể dục ở Phú Yên uy tín.

Nên mua xe đạp tập thể dục ở Bình Thuận ở địa chỉ nào?
Nên mua xe đạp tập thể dục ở Bình Thuận ở địa chỉ nào?
Địa chỉ nào là uy tín về các thiết bị thể dục ở Bình Thuận? Cùng tìm hiểu về điểm để mua xe đạp tập thể dục ở Bình Thuận tốt nhất cho người tiêu dùng.

Mua xe đạp tập thể dục ở Ninh Thuận, địa chỉ đáng tin cậy
Mua xe đạp tập thể dục ở Ninh Thuận, địa chỉ đáng tin cậy
Bạn đã tìm được địa chỉ mua xe đạp tập thể dục ở Ninh Thuận chưa? Hãy cùng theo dõi bài viết dưới đây để tìm cho mình một địa chỉ mua xe đạp tập tốt nhất nhé.

Mua xe đạp tập thể dục ở Khánh Hòa - Điểm đến tin cậy
Mua xe đạp tập thể dục ở Khánh Hòa - Điểm đến tin cậy
Mua xe đạp tập thể dục ở Khánh Hòa có tốt không, giá có rẻ không? Những thông tin hữu ích chúng tôi chia sẻ dưới sẽ giúp các bạn giải đáp thắc mắc này nhé.

Mua xe đạp tập thể dục ở Đắk Nông hãy đến AVA
Mua xe đạp tập thể dục ở Đắk Nông hãy đến AVA
Bạn đang tìm một địa chỉ mua xe đạp tập thể dục ở Đắk Nông để có được sản phẩm chất lượng. Hãy theo dõi bài viết này để lựa chọn cho mình một sản phẩm ưng ý.

Xem thêm:

Hỗ trợ khách hàng
  • GỌI KHIẾU NẠI
  • GỌI BẢO HÀNH
  • GỌI MUA HÀNG

 facebook youtube linkedin pinterest twitter tumblr

xdmca handle_cert

 AVASHOP sẽ mang đến nhiều bài viết tư vấn đánh giá, không trực tiếp bán hàng. Địa chỉ hồ chí minh việt nam

To top