Mẹo chống ù tai đơn giản, hiệu quả ngay tại nhà

Ù tai là một trong những tình trạng gây ra cảm giác hết sức khó chịu. Được biết đây là nhận thức thính giác ảo về âm thanh bên trong tai mặc dù không có bất kỳ âm thanh nào từ môi trường ngoài tác động. Bài viết hôm nay chúng tôi xin chia sẻ mẹo chữa ù tai cực kỳ đơn giản và hiệu quả, cùng tham khảo nhé.

Các mẹo chống ù tai siêu hiệu quả

Khi bị ù tai thường xuyên nhưng không điều trị dứt điểm có thể dẫn đến những nguy hiểm khó lường như:

Bệnh ù tai lâu ngày dẫn đến nguy hiểm dễ bị điếc

Bệnh ù tai lâu ngày dẫn đến nguy hiểm dễ bị điếc

  • Ù tai mới đầu chỉ là tiếng vo ve, xì xèo khó chịu, nhưng nếu không điều trị kịp rất dễ dẫn đến điếc vĩnh viễn.

  • Ù tai làm con người cảm thấy mọi thứ xung quanh không yên tĩnh sẽ dẫn đến mất ngủ, mệt mỏi, mất tỉnh táo.

  • Trầm cảm, khi bị mất ngủ kinh niệm cộng với tâm trạng khó chịu rất dễ dẫn đến trầm cảm.

Mẹo chống ù tai cực kỳ hiệu quả

Trước những nguy hiểm khi bị ù tai, dưới đây là những mẹo chống ù tai đã được rất nhiều người kiểm chứng và thành công, bạn có thể tham khảo:

Bấm huyệt tai

Khi bị ù tai, mẹo chữa đầu tiên chính là bấm huyệt đạo chính, huyệt đạo này sẽ giúp tai bớt tổn thương và giảm tình trạng ù tai. Đặt hai lòng bàn tay vào hai bên tai xoa vành tai theo hình tròn khoảng 1 phút đến khi thấy tai nóng lên. Sau đó dùng ngón tay giữa bịt lỗ tai rồi thả ra. Thực hiện liên tục từ 15 đến 20 lần bạn sẽ thấy tình trạng ù tai được cải thiện.

Áp dụng mẹo chống bị ù tai giúp cải thiện hiệu quả

Áp dụng mẹo chống bị ù tai giúp cải thiện hiệu quả

Sử dụng tiếng ồn trắng 

Một trong những mẹo chống ù tai tiếp theo chính là sử dụng tiếng ồn trắng (hay còn gọi là tiếng ồn lành mạnh). Bạn có thể sử dụng quạt hoặc nghe tiếng nước chảy, nhạc không lời hay tiếng mưa rơi. Nếu muốn đạt hiệu quả cao hơn bạn nên thực hiện trong môi trường yên tĩnh.

Luyện tập thể thao

Mẹo chống ù tai tiếp theo được đánh giá về độ hiệu quả cao chính là việc luyện tập thể thao thường xuyên. Khi luyện tập đều đặn kết hợp với nghỉ ngơi thư giãn sẽ giúp cho các mạch máu lưu thông tốt hơn, từ đó cải thiện tình trạng ù tai nhanh chóng. Người bị ù tai nên chọn những môn thể thao như bơi lội, đạp xe hay yoga... các bài tập này đều mang đến lợi ích bất ngờ.

Lời kết

Trên đây là một vài mẹo chống ù tai đã được thử nghiệm rất nhiều và có hiệu quả cao. Bạn hãy thử trải nghiệm và cảm nhận về hiệu quả khi áp dụng những mẹo này nhé, tin chắc sẽ thành công.

AVASHOP

AVASHOP - Thương hiệu thể thao & đồ điện gia dụng tại nhà với các dòng sản phẩm như: Máy chạy bộ điện, xe đạp tập thể dục, ghế massage toàn thân, máy massage, máy lọc nước, dụng cụ điện cầm tay…được khách hàng tin dùng tại việt nam.

Điểm 5 /5 dựa vào 15 đánh giá


Tin liên quan
Bí quyết massage để thận khỏe hơn
Bí quyết massage để thận khỏe hơn
Thận là một bộ phận quan trọng trong hệ tiết niệu. Vì vậy, hãy luôn bảo vệ bộ phận này được tốt nhất. avashop sẽ chia sẻ cho bạn bí quyết massage giúp thận khỏe hơn nhé!

Bí quyết massage chống rụng tóc hiệu quả
Bí quyết massage chống rụng tóc hiệu quả
Rụng tóc là một vấn thường gặp nhất ở chị em phụ nữ, là nguyên nhân dẫn đến lo lắng ở phái nữ. avashop chia sẻ với bạn bí quyết massage giúp ngăn rụng tóc hiệu quả nhé!

Cách Để Khắc Phục Tật Nghiến Răng
Cách Để Khắc Phục Tật Nghiến Răng
Từ lâu, nghiến răng là một tật khó khắc phục trong giấc ngủ và là một hội chứng bị mắc phải ở nhiều người.

Bí quyết massage nở ngực tự nhiên mà hiệu quả
Bí quyết massage nở ngực tự nhiên mà hiệu quả
Vòng 1 căng tròn, căng tràn sức sống là niềm mơ ước của nhiều chị em phụ nữ. avashop xin mách bạn phương thức massage giúp nở ngực tự nhiên mà hiệu quả.

5 Vị Trí Bàn Chân Bé Thích Thú Khi Massaage
5 Vị Trí Bàn Chân Bé Thích Thú Khi Massaage
Massage bàn chân có nhiều lợi ích với trẻ nhỏ. avashop sẽ chia sẻ một số bài massage hỗ trợ hệ tiêu hóa và tâm trạng của bé.

Những Sai Lầm Phổ Biến Khi Massage
Những Sai Lầm Phổ Biến Khi Massage
Massage phổ biến nhưng để massage đúng cách thì cần phải có kỹ năng. AVASHOP sẽ chia sẻ với bạn các sai lầm thường gặp sau đây.

5 Phương Pháp Massage Tốt Cho Sức Khỏe Mẹ Bầu
5 Phương Pháp Massage Tốt Cho Sức Khỏe Mẹ Bầu
Massage được nghiên cứu là phương pháp mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe cho bà bầu. Hãy cũng avashop tìm hiểu trong bài viết này nhé!

Chia Sẻ Phương Pháp Massage Cho Quý Ông
Chia Sẻ Phương Pháp Massage Cho Quý Ông
Để có thể chọn được phương pháp massage hiệu quả nhất cho quý ông sau đây avashop xin chia sẻ những cách massage tốt nhất

Phương Pháp Massage Tẩy Da Chết Tại Nhà
Phương Pháp Massage Tẩy Da Chết Tại Nhà
Làn da chúng ta thường sẽ có rất nhiều lớp tế bào chết tích tụ khiến da kém mịn màng, nhanh lão hoá. Vậy hãy cùng avashop tìm hiểu cách trị nhé!

Phương Pháp Làm Giảm Nguy Cơ Yếu Xương
Phương Pháp Làm Giảm Nguy Cơ Yếu Xương
Đa phần nhiều người có nguy cơ bị xốp xương sớm dẫn đến loãng xương. Hãy cùng avashop tìm hiểu cách làm giảm nguy cơ xương yếu!

Xem thêm:

facebook youtube linkedin pinterest twitter tumblr

xdmca handle_cert

 AVASHOP sẽ mang đến nhiều bài viết tư vấn đánh giá, không trực tiếp bán hàng. Địa chỉ hồ chí minh việt nam

Tìm kiếm nhiều: đồ gia dụngdụng cụ cầm tayxe đạp tập thể dụcmáy chạy bộghế massagemáy massagemáy làm kemđồ mẹ và bésức khỏe làm đẹpthực phẩm chức năng