Mách bạn: Mẹo nhỏ chữa bong gân cổ tay đơn giản, hiệu quả cao

Bong gân là chấn thương xảy ra ở cổ tay, khớp gối, mắt cá chân ở mọi lứa tuổi khi vận động quá mạnh trong lao động, sinh hoạt, thể thao. Nếu không chữa trị kịp thời thì có thể để lại những biến chứng sau này ảnh hưởng đến cuộc sống của bạn. Hãy áp dụng một số mẹo nhỏ chữa bong gân cổ tay dưới đây để giúp bạn có thể cảm thấy dễ chịu hơn, giảm đau nhanh hơn nhé!

Giải đáp thắc mắc bong gân là gì?

Bong gân là hiện tượng dây chằng bị căng quá mức hoặc bị rách gây cho người bệnh cảm giác đau, mất vận động khớp. Vị trí thường hay bong gân nhất là cổ tay, khớp cổ chân. Ngoài ra, một tình trạng khác cũng giống như bong gân đó là căng cơ. Tình trạng căng cơ gây do gân cơ bị rách hoặc căng quá mức. Gân cơ là sợi mô dày đặc xương với cơ. 

Một số mẹo nhỏ chữa bong gân cổ tay hiệu quả bạn nên biết

Một số mẹo nhỏ chữa bong gân cổ tay hiệu quả bạn nên biết.

Mẹo nhỏ chữa bong gân cổ tay

Cổ tay của bạn thường sẽ đau dữ dội trong những tuần đầu, dưới đây là một số mẹo nhỏ giúp bạn chữa bong gân cổ tay, làm dịu đi cơn đau. Bạn có thể áp dụng như sau:

  • Mẹo 1: bạn có thể chườm đá vào chỗ bị thương, việc này giúp bạn giảm đau nhanh chóng, làm dịu đi cơn đau khó chịu.

  • Mẹo 2: dùng trái me mang đi nướng hoặc hấp, tiếp theo lấy cùi mẹ đắp lên vùng bị bong gân. Với cách làm này sẽ giúp bạn giảm nhẹ đi cơn đau và nhanh chóng phục hồi.

  • Mẹo 3: bạn có thể dùng trái me ngâm ngâm trong cốc nước và vắt lấy nước cốt. Sau đó đun nóng nước cốt me lên, cho thêm 1 thìa nhỏ muối, 1 thìa đường thốt nốt. Đun hỗn hợp cho đến khi cô đặc lại, dùng hỗn hợp này đắp lên vùng bong gân khi còn nóng. Làm đều đặn mỗi ngày một lần bạn sẽ cảm thấy hiệu quả rõ rệt.

  • Mẹo 4: sử dụng nước cốt chanh trộn lẫn cùng bột của lá cây cà ri, sau đó đắp lên vùng bị sưng phồng. Bạn có thể áp dụng cách làm này với những trưng hợp như sưng mọng nước, đau khi bị bỏng cũng mang lại hiệu quả cao.

 

Xem thêm: mẹo trị hôi nách

Những mẹo nhỏ chữa bong gân cổ tay, giúp bạn giảm đau hiệu quả

Những mẹo nhỏ chữa bong gân cổ tay, giúp bạn giảm đau hiệu quả.

Lời kết

Những mẹo nhỏ chữa bong gân cổ tay chúng tôi cung cấp trên đây chỉ mang tính chất tham khảo & không thay thế cho việc điều trị y khoa. Những mẹo nên chỉ áp dụng với những trường hợp bong gân nhẹ, khớp vẫn vững. Với những trường hợp bị bong gân nặng, hãy đến ngay bệnh viện để kịp thời điều trị, đảm an toàn cho bạn, không nên tự ý điều trị.

AVASHOP

AVASHOP - Thương hiệu thể thao & đồ điện gia dụng tại nhà với các dòng sản phẩm như: Máy chạy bộ điện, xe đạp tập thể dục, ghế massage toàn thân, máy massage, máy lọc nước, dụng cụ điện cầm tay…được khách hàng tin dùng tại việt nam.

Điểm 5 /5 dựa vào 61 đánh giá


Tin liên quan
Bí quyết massage để thận khỏe hơn
Bí quyết massage để thận khỏe hơn
Thận là một bộ phận quan trọng trong hệ tiết niệu. Vì vậy, hãy luôn bảo vệ bộ phận này được tốt nhất. avashop sẽ chia sẻ cho bạn bí quyết massage giúp thận khỏe hơn nhé!

Bí quyết massage chống rụng tóc hiệu quả
Bí quyết massage chống rụng tóc hiệu quả
Rụng tóc là một vấn thường gặp nhất ở chị em phụ nữ, là nguyên nhân dẫn đến lo lắng ở phái nữ. avashop chia sẻ với bạn bí quyết massage giúp ngăn rụng tóc hiệu quả nhé!

Cách Để Khắc Phục Tật Nghiến Răng
Cách Để Khắc Phục Tật Nghiến Răng
Từ lâu, nghiến răng là một tật khó khắc phục trong giấc ngủ và là một hội chứng bị mắc phải ở nhiều người.

Bí quyết massage nở ngực tự nhiên mà hiệu quả
Bí quyết massage nở ngực tự nhiên mà hiệu quả
Vòng 1 căng tròn, căng tràn sức sống là niềm mơ ước của nhiều chị em phụ nữ. avashop xin mách bạn phương thức massage giúp nở ngực tự nhiên mà hiệu quả.

5 Vị Trí Bàn Chân Bé Thích Thú Khi Massaage
5 Vị Trí Bàn Chân Bé Thích Thú Khi Massaage
Massage bàn chân có nhiều lợi ích với trẻ nhỏ. avashop sẽ chia sẻ một số bài massage hỗ trợ hệ tiêu hóa và tâm trạng của bé.

Những Sai Lầm Phổ Biến Khi Massage
Những Sai Lầm Phổ Biến Khi Massage
Massage phổ biến nhưng để massage đúng cách thì cần phải có kỹ năng. AVASHOP sẽ chia sẻ với bạn các sai lầm thường gặp sau đây.

5 Phương Pháp Massage Tốt Cho Sức Khỏe Mẹ Bầu
5 Phương Pháp Massage Tốt Cho Sức Khỏe Mẹ Bầu
Massage được nghiên cứu là phương pháp mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe cho bà bầu. Hãy cũng avashop tìm hiểu trong bài viết này nhé!

Chia Sẻ Phương Pháp Massage Cho Quý Ông
Chia Sẻ Phương Pháp Massage Cho Quý Ông
Để có thể chọn được phương pháp massage hiệu quả nhất cho quý ông sau đây avashop xin chia sẻ những cách massage tốt nhất

Phương Pháp Massage Tẩy Da Chết Tại Nhà
Phương Pháp Massage Tẩy Da Chết Tại Nhà
Làn da chúng ta thường sẽ có rất nhiều lớp tế bào chết tích tụ khiến da kém mịn màng, nhanh lão hoá. Vậy hãy cùng avashop tìm hiểu cách trị nhé!

Phương Pháp Làm Giảm Nguy Cơ Yếu Xương
Phương Pháp Làm Giảm Nguy Cơ Yếu Xương
Đa phần nhiều người có nguy cơ bị xốp xương sớm dẫn đến loãng xương. Hãy cùng avashop tìm hiểu cách làm giảm nguy cơ xương yếu!

Xem thêm:

facebook youtube linkedin pinterest twitter tumblr

xdmca handle_cert

 AVASHOP sẽ mang đến nhiều bài viết tư vấn đánh giá, không trực tiếp bán hàng. Địa chỉ hồ chí minh việt nam

Tìm kiếm nhiều: đồ gia dụngdụng cụ cầm tayxe đạp tập thể dụcmáy chạy bộghế massagemáy massagemáy làm kemđồ mẹ và bésức khỏe làm đẹpthực phẩm chức năng