ghế massage

Mách bạn: Mẹo nhỏ chữa bong gân cổ tay đơn giản, hiệu quả cao

Bong gân là chấn thương xảy ra ở cổ tay, khớp gối, mắt cá chân ở mọi lứa tuổi khi vận động quá mạnh trong lao động, sinh hoạt, thể thao. Nếu không chữa trị kịp thời thì có thể để lại những biến chứng sau này ảnh hưởng đến cuộc sống của bạn. Hãy áp dụng một số mẹo nhỏ chữa bong gân cổ tay dưới đây để giúp bạn có thể cảm thấy dễ chịu hơn, giảm đau nhanh hơn nhé!

Giải đáp thắc mắc bong gân là gì?

Bong gân là hiện tượng dây chằng bị căng quá mức hoặc bị rách gây cho người bệnh cảm giác đau, mất vận động khớp. Vị trí thường hay bong gân nhất là cổ tay, khớp cổ chân. Ngoài ra, một tình trạng khác cũng giống như bong gân đó là căng cơ. Tình trạng căng cơ gây do gân cơ bị rách hoặc căng quá mức. Gân cơ là sợi mô dày đặc xương với cơ. 

Một số mẹo nhỏ chữa bong gân cổ tay hiệu quả bạn nên biết

Một số mẹo nhỏ chữa bong gân cổ tay hiệu quả bạn nên biết.

Mẹo nhỏ chữa bong gân cổ tay

Cổ tay của bạn thường sẽ đau dữ dội trong những tuần đầu, dưới đây là một số mẹo nhỏ giúp bạn chữa bong gân cổ tay, làm dịu đi cơn đau. Bạn có thể áp dụng như sau:

  • Mẹo 1: bạn có thể chườm đá vào chỗ bị thương, việc này giúp bạn giảm đau nhanh chóng, làm dịu đi cơn đau khó chịu.

  • Mẹo 2: dùng trái me mang đi nướng hoặc hấp, tiếp theo lấy cùi mẹ đắp lên vùng bị bong gân. Với cách làm này sẽ giúp bạn giảm nhẹ đi cơn đau và nhanh chóng phục hồi.

  • Mẹo 3: bạn có thể dùng trái me ngâm ngâm trong cốc nước và vắt lấy nước cốt. Sau đó đun nóng nước cốt me lên, cho thêm 1 thìa nhỏ muối, 1 thìa đường thốt nốt. Đun hỗn hợp cho đến khi cô đặc lại, dùng hỗn hợp này đắp lên vùng bong gân khi còn nóng. Làm đều đặn mỗi ngày một lần bạn sẽ cảm thấy hiệu quả rõ rệt.

  • Mẹo 4: sử dụng nước cốt chanh trộn lẫn cùng bột của lá cây cà ri, sau đó đắp lên vùng bị sưng phồng. Bạn có thể áp dụng cách làm này với những trưng hợp như sưng mọng nước, đau khi bị bỏng cũng mang lại hiệu quả cao.

Những mẹo nhỏ chữa bong gân cổ tay, giúp bạn giảm đau hiệu quả

Những mẹo nhỏ chữa bong gân cổ tay, giúp bạn giảm đau hiệu quả.

Lời kết

Những mẹo nhỏ chữa bong gân cổ tay chúng tôi cung cấp trên đây chỉ mang tính chất tham khảo & không thay thế cho việc điều trị y khoa. Những mẹo nên chỉ áp dụng với những trường hợp bong gân nhẹ, khớp vẫn vững. Với những trường hợp bị bong gân nặng, hãy đến ngay bệnh viện để kịp thời điều trị, đảm an toàn cho bạn, không nên tự ý điều trị.

AVA

AVASHOP - Thương hiệu thể thao & đồ điện gia dụng tại nhà với các dòng sản phẩm như: Máy chạy bộ điện, xe đạp tập thể dục, ghế massage toàn thân, máy massage, máy lọc nước, dụng cụ điện cầm tay…được khách hàng tin dùng tại việt nam.

Điểm 5 /5 dựa vào 24 đánh giá


Tin liên quan
Cách kiểm tra máy chạy bộ ĐÚNG CÁCH đơn giản TẠI NHÀ
Cách kiểm tra máy chạy bộ ĐÚNG CÁCH đơn giản TẠI NHÀ
Thông qua bài viết này chúng tôi sẽ hướng dẫn cho bạn cách nhận biết motor máy chạy bộ sắp bị hỏng và những cách để khắc phục máy.

Tác dụng máy chạy bộ với sức khoẻ cơ thể và GIẢM MỠ tại nhà
Tác dụng máy chạy bộ với sức khoẻ cơ thể và GIẢM MỠ tại nhà
Tác dụng máy chạy bộ là gì? Lợi ích của nó mang lại có tương xứng với số tiền bỏ ra hay không? Đây là vấn đề chung mà nhiều người gặp phải hiện nay.

Nên đặt máy chạy bộ ở đâu TRONG NHÀ luyện tập THOẢI MÁI
Nên đặt máy chạy bộ ở đâu TRONG NHÀ luyện tập THOẢI MÁI
Cùng công ty ava Việt Nam tìm hiểu xem nên đặt máy chạy bộ ở đâu để có không gian thoải mái nhất khi luyện tập qua những chia sẻ sau đây nhé.

Nên mua xe đạp tập thể dục ở Quảng Ngãi nơi đâu hợp lý nhất?
Nên mua xe đạp tập thể dục ở Quảng Ngãi nơi đâu hợp lý nhất?
Xe đạp tập thể dục là máy móc để hỗ trợ cho việc luyện tập thể thao. Rất nhiều người tự hỏi nên mua xe đạp tập thể dục ở Quảng Ngãi nơi đâu hợp lý nhất?

Mua xe đạp tập thể dục ở Quảng Nam ở đâu là tốt nhất
Mua xe đạp tập thể dục ở Quảng Nam ở đâu là tốt nhất
Mua xe đạp tập thể dục ở Quảng Nam ở đâu tốt nhất đang là thắc mắc của người tiêu dùng tại đây. Bài viết sẽ hé lộ thông tin địa chỉ mua hàng tốt nhất cho bạn.

Mua xe đạp tập thể dục ở Phú Yên uy tín nhất thị trường
Mua xe đạp tập thể dục ở Phú Yên uy tín nhất thị trường
Trong các sản phẩm tập thể dục hiện nay thì xe đạp máy tại chỗ cũng là một sản phẩm phổ biến. Cùng tìm địa chỉ để mua xe đạp tập thể dục ở Phú Yên uy tín.

Nên mua xe đạp tập thể dục ở Bình Thuận ở địa chỉ nào?
Nên mua xe đạp tập thể dục ở Bình Thuận ở địa chỉ nào?
Địa chỉ nào là uy tín về các thiết bị thể dục ở Bình Thuận? Cùng tìm hiểu về điểm để mua xe đạp tập thể dục ở Bình Thuận tốt nhất cho người tiêu dùng.

Mua xe đạp tập thể dục ở Ninh Thuận, địa chỉ đáng tin cậy
Mua xe đạp tập thể dục ở Ninh Thuận, địa chỉ đáng tin cậy
Bạn đã tìm được địa chỉ mua xe đạp tập thể dục ở Ninh Thuận chưa? Hãy cùng theo dõi bài viết dưới đây để tìm cho mình một địa chỉ mua xe đạp tập tốt nhất nhé.

Mua xe đạp tập thể dục ở Khánh Hòa - Điểm đến tin cậy
Mua xe đạp tập thể dục ở Khánh Hòa - Điểm đến tin cậy
Mua xe đạp tập thể dục ở Khánh Hòa có tốt không, giá có rẻ không? Những thông tin hữu ích chúng tôi chia sẻ dưới sẽ giúp các bạn giải đáp thắc mắc này nhé.

Mua xe đạp tập thể dục ở Đắk Nông hãy đến AVA
Mua xe đạp tập thể dục ở Đắk Nông hãy đến AVA
Bạn đang tìm một địa chỉ mua xe đạp tập thể dục ở Đắk Nông để có được sản phẩm chất lượng. Hãy theo dõi bài viết này để lựa chọn cho mình một sản phẩm ưng ý.

Xem thêm:

Hỗ trợ khách hàng
  • GỌI KHIẾU NẠI
  • GỌI BẢO HÀNH
  • GỌI MUA HÀNG

 facebook youtube linkedin pinterest twitter tumblr

xdmca handle_cert

 AVASHOP sẽ mang đến nhiều bài viết tư vấn đánh giá, không trực tiếp bán hàng. Địa chỉ hồ chí minh việt nam

To top