ghế massage
quạt điều hòa

Nên mua máy chạy bộ CƠ hay ĐIỆN để sử dụng cho gia đình?

Khi bạn là người luôn bận rộn với công việc rất ít có thời gian cho bản thân để đến các trung tâm tập luyện thể dục, thể thao. Nên việc sở hữu cho mình một chiếc máy chạy bộ tại nhà là một phương pháp hoàn toàn hữu hiệu dành cho bạn. Và nếu như bạn vẫn còn đang băn khoăn chưa biết nên mua máy chạy bộ cơ hay điện, hãy cùng tham khảo những chia sẻ của avashop ở bài viết dưới đây nhé!

1. Máy chạy bộ cơ và điện có những điểm nào khác nhau?

Hiện nay, trên thị trường bán nhiều loại máy chạy bộ thông minh khác nhau, nhưng nhìn chung thì chúng có hai dạng là máy chạy bộ bằng cơ và máy chạy bộ bằng điện. Hai sản phẩm này đều có kèm theo những ưu, nhược điểm riêng. Từ đó, khi tìm điểm khác nhau của máy chạy bộ cơ và điện bạn sẽ định hướng được cho mình lựa chọn phù hợp.

1.1. Máy chạy bộ cơ là gì?

Máy chạy bộ cơ là loại máy được hoạt động từ sức của người tập, dùng lực chân để đẩy bộ phận băng tải của máy chạy bộ. Khi dừng lại thì băng tải cũng dừng theo, Máy chạy bộ cơ thông thường được thiết kế với kiểu dáng nhỏ gọn, và với những ưu, nhược điểm sau:

Ưu điểm:

  • Giá thành rẻ: so với máy chạy bộ điện thì loại máy chạy bộ cơ này có mức giá thấp hơn nhiều, nếu như tài chính của bạn còn eo hẹp thì bạn nên chọn máy chạy bộ này. Mức giá của những chiếc máy thông thường chỉ tầm 4-5 triệu đồng,còn các chiếc máy xịn hơn thì giá khoảng trên 10 triệu thôi.

  • Dễ dàng khi sử dụng: Do máy hoạt động theo cơ chế đơn giản, bạn chỉ việc đứng trên băng tải của máy và bước đi hoặc chạy để quả lô quay và máy sẽ hoạt động.

  • Di chuyển khá dễ dàng: Do Kích thước của máy nhỏ gọn, đơn giản không có quá nhiều tính năng khác nên bạn có thể di chuyển máy đến vị trí khác một cách dễ dàng.

  • Tiết kiệm chi phí về điện năng: Do máy không hoạt động bằng điện năng nên sẽ tiết kiệm được chi phí điện của gia đình bạn.

Nhược điểm:

  • Dễ gây mệt mỏi: do máy chủ yếu hoạt động từ sức của người tập nên sẽ rất tốn nhiều sức hơn so với máy chạy bộ điện.
  • Xương khớp bị áp lực: vì cần phải dùng lực khá nhiều mỗi khi luyện tập nên dễ gây áp lực lên xương khớp, nhất là ở chân, xương khớp sẽ bị tổn thương.
  • Dễ nhàm chán: Do máy chạy bộ cơ không đa dạng bài tập, cũng không tích hợp các chức hiện đại nên dễ khiến cho người tập dễ nhàm chán.

Máy chạy bộ cơ là gì?

1.2. Máy chạy bộ điện là gì?

Máy chạy bộ điện khác hẳn máy chạy bộ cơ là không hoạt động bằng sức người mà máy được thiết kế hiện đại vận hành bằng điện, khi có điện bạn chỉ cần nhấn nút khởi động băng tải của máy sẽ di chuyển, người tập có thể tùy chỉnh cho mình chế độ phù hợp để chạy không phải tốn sức và mệt mỏi như máy chạy bộ cơ.

Ưu điểm:

  • Sử dụng đơn giản, vận hành mượt, êm, mang đến cảm giác thoải mái, thư giãn cho người tập.

  • An toàn và độ bền cao.
  • Được tích hợp thêm nhiều tính năng không gây nhàm chán khi tập như gập bụng, massage, tập tạ…
  • Phù hợp với nhiều đối tượng, trong gia đình ai cũng đều sử dụng được.
  • Có đa dạng mẫu mã, kiểu dáng siêu xịn cho mọi người lựa chọn.
  • Máy chạy bộ điện được thiết kế hiện đại có màn hình hiển thị giúp bạn theo dõi được tình trạng sức khỏe của mình trong quá trình luyện tập như: vận tốc, quãng đường, nhịp tim, lượng tiêu hao calo..

Nhược điểm:

  • Giá thành của dòng chạy bộ hiện đại này cao hơn các máy chạy bộ thông thường khác.
  • Phát sinh thêm chi phí về tiền điện khi sử dụng.                
  • Máy có trọng lượng nặng, di chuyển sẽ khó khăn hơn máy chạy bộ cơ.

Máy chạy bộ điện là gì?

2. Nên mua máy chạy bộ cơ hay điện cho gia đình

Trên thực tế, thị trường hiện nay với sự ra đời của nhiều dòng máy chạy bộ điện thông minh đa dạng mẫu mã, của nhiều thương hiệu khác nhau được tích hợp nhiều tính năng vượt trội. Dòng máy chạy bộ điện hiện nay đang là sự lựa chọn hàng đầu của nhiều gia đình, bởi sự hiện đại, tiện ích mà nó mang lại, luôn được nhiều khách hàng đánh giá cao về chất lượng cũng như hiệu quả tuyệt vời của thiết bị luyện tập này. Hơn thế, bởi máy chạy bộ cơ thông thường sẽ tốn rất nhiều sức khi luyện tập nên không thích hợp cho người già và trẻ em hay những người có bệnh nền, người sức khỏe yếu trong nhà. 

Chính vì vậy, nếu bạn đang có nhu cầu sắm chiếc máy chạy bộ để dùng trong gia đình nên cân nhắc kỹ các yếu tố: tài chính, công năng, diện tích đặt để, thành viên sử dụng,... từ đó quyết định có nên mua máy chạy bộ cho gia đình mình nhé!

Nên mua máy chạy bộ cơ hay điện cho gia đinh

3. Điểm giống và khác nhau giữa máy chạy bộ cơ và máy chạy bộ điện

Sau đây là những điểm giống và khác nhau của hai loại máy chạy bộ cơ và máy chạy bộ bằng điện để giúp bạn có cái nhìn khách quan và hiểu biết sâu hơn về hai dòng sản phẩm này.

3.1. Giống nhau

  • Hai loại sản phẩm máy chạy bộ cơ và máy chạy bộ điện đều được tạo ra để phục vụ cho  nhu cầu luyện tập của con người ở nhà hay trong văn phòng, giúp tiết kiệm thời gian, và chi phí thay vì phải đến phòng gym để tập luyện mà lại không mang lại hiệu quả cao.
  • Hai dòng máy chạy bộ này đều có loại máy đơn năng và đa năng.
  • Chúng đều được thiết kế từ chất liệu thép cao cấp, chịu lực vô cùng tốt, bên ngoài có phủ một lớp sơn tĩnh điện giúp tăng thêm độ bền của máy, thảm chạy chống trượt.

3.2. Khác nhau

Cơ chế hoạt động

  • Máy chạy bộ cơ: người tập chỉ cần đứng trên thảm chạy của máy và bắt đầu bước đi, từ từ tăng tốc mà không cần phải đợi máy khởi động hay thao tác nào khác. 
  • Máy chạy bộ điện: để bắt đầu luyện tập bạn cần phải ghim điện và bấm nút khởi động thì máy mới hoạt động. Sau đó bạn bước hoặc chạy theo chế độ của băng tải với những bài tập được cài sẵn từ cơ bản đến nâng cao, ngoài ra thì bạn có thể tự điều chỉnh được tốc độ của máy để phù hợp với thể lực của bản thân.

Thông tin hiển thị trên máy

  • Máy chạy bộ cơ: do thiết kế kiểu dáng đơn giản, nhỏ gọn nên các thông tin hiển thị trên màn hình không được nhiều, nhìn chung thì chỉ có một tính năng là đo quãng đường tập.
  • Máy chạy bộ điện: được thiết kế nhiều tính năng thông minh, trang bị đầy đủ các tính năng như thông tin về vận tốc, nhịp tim, calo tiêu thụ, thời gian, quãng đường… Từ đó mà người tập có thể dễ dàng kiểm soát được chế độ tập luyện của mình.

Đối tượng sử dụng

  • Máy chạy bộ cơ: đối với dòng sản phẩm này đòi hỏi người tập phải có tình trạng sức khỏe ổn định, do đó để sử dụng thiết bị này bạn cần phải có sức khỏe tốt, không dành cho người già, người có bệnh về tim, huyết áp. Máy này rất phù hợp cho những ai có nhu cầu giảm cân.
  • Máy chạy bộ điện: là thiết bị rất dễ sử dụng nên phù hợp với mọi người sử dụng.

Cảm ơn bạn đã theo dõi bài viết trên, hy vọng những thông tin mà chúng tôi cung cấp sẽ giúp bạn giải đáp được vấn đề nên mua máy chạy bộ cơ hay điện

theo okachi

AVA

AVASHOP - Thương hiệu thể thao & đồ điện gia dụng tại nhà với các dòng sản phẩm như: Máy chạy bộ điện, xe đạp tập thể dục, ghế massage toàn thân, máy massage, máy lọc nước, dụng cụ điện cầm tay…được khách hàng tin dùng tại việt nam.

Điểm 5 /5 dựa vào 29 đánh giá


Tin liên quan
Ăn hạt sen CÓ BÉO KHÔNG và lợi ích của hạt sen là gì
Ăn hạt sen CÓ BÉO KHÔNG và lợi ích của hạt sen là gì
Hạt sen khá phổ biến ở nước ta, nó có hầu hết ở tất cả các tỉnh thành. Hạt sen có rất nhiều công dụng giúp nâng cao sức khỏe con người. Vậy ăn hạt sen có béo không? Ăn hạt sen có tác dụng gì? Hãy cùng chúng mình tìm hiểu thông qua...

Ăn dứa GIẢM CÂN như thế nào để đạt HIỆU QUẢ tốt nhất
Ăn dứa GIẢM CÂN như thế nào để đạt HIỆU QUẢ tốt nhất
mọi người đã tìm ra phương pháp tối ưu ăn dứa giảm cân, giữ dáng hiệu quả mà vẫn đảm bảo sức khỏe. Nhưng ăn như thế nào để tiến trình diễn ra nhanh nhất, mời bạn theo dõi bài viết sau đây.

Mỗi bữa NÊN ĂN bao nhiêu gam yến mạch, nên ăn vào lúc nào
Mỗi bữa NÊN ĂN bao nhiêu gam yến mạch, nên ăn vào lúc nào
nhiều người vẫn đặt ra câu hỏi “Ăn yến mạch quá nhiều liệu có tốt?”. Trong bài viết này, avashop sẽ chia sẻ tới quý bạn về thông tin mỗi bữa nên ăn bao nhiêu yến mạch.

Suy giãn tĩnh mạch chân là gì và cách điều trị HIỆU QUẢ tại nhà
Suy giãn tĩnh mạch chân là gì và cách điều trị HIỆU QUẢ tại nhà
tìm hiểu các phương pháp điều trị suy giãn tĩnh mạch tại nhà để kiểm soát hiệu quả tình trạng này. Hãy cùng avashop tìm hiểu xem suy giãn tĩnh mạch chân là gì ngay trong bài viết dưới đây nhé!

Ăn đậu phộng có mập không CÓ TỐT cho cơ thể hay không
Ăn đậu phộng có mập không CÓ TỐT cho cơ thể hay không
Ăn đậu phộng có mập không đang là thắc mắc của nhiều chị em phụ nữ. Đậu phộng là loại thực phẩm chứa nhiều calo, protein và là món ăn được phần lớn người ưa chuộng. Việc ăn đậu phộng sẽ không gây tăng cân nếu bạn biết cách...

KHÔNG NÊN ăn chuối khi nào ở thời gian trong ngày
KHÔNG NÊN ăn chuối khi nào ở thời gian trong ngày
không nên ăn chuối khi nào, ăn chuối có béo không, bệnh gì kiêng ăn chuối, một ngày ăn mấy quả chuối,... vẫn đang nhận được nhiều sự quan tâm của mọi người.

Nên ăn bao nhiêu trái bơ 1 ngày là có lợi và TỐT cho sức khỏe
Nên ăn bao nhiêu trái bơ 1 ngày là có lợi và TỐT cho sức khỏe
Nên ăn bao nhiêu trái bơ 1 ngày luôn là câu hỏi băn khoăn, thắc mắc của không ít người khi nhận thấy trong bơ có rất nhiều dưỡng chất. Vậy câu trả lời là gì?

Ăn khoai lang có GIẢM CÂN không và lịch ăn khoai giảm cân
Ăn khoai lang có GIẢM CÂN không và lịch ăn khoai giảm cân
Ăn khoai lang giảm cân là một trong những công dụng đầu tiên được biết đến, nhưng vẫn còn có một số ý kiến đặt ra câu hỏi rằng thực sự ăn khoai lang có giảm cân không?

Nên ăn khoai lang vào lúc nào là TỐT NHẤT cho sức khỏe
Nên ăn khoai lang vào lúc nào là TỐT NHẤT cho sức khỏe
Nhiều người vẫn nghĩ khoai lang là loại củ lành tính giàu chất dinh dưỡng nên thích ăn lúc nào cũng được. Tuy nhiên, nhiều trường hợp ăn sai cách có thể gây tác hại cho sức khỏe mà bạn không thể lường tới. Vậy, nên ăn khoai lang vào...

Ăn bơ có BÉO không và ăn như thế nào là tốt với sức khoẻ
Ăn bơ có BÉO không và ăn như thế nào là tốt với sức khoẻ
nhiều người lại bối rối với việc ăn bơ có béo không bởi vì quả bơ mang lại hương vị béo ngậy khi ăn vào. Cùng avashop giải đáp thắc mắc này và có cái nhìn tổng quan đến chi tiết

Xem thêm:

Hỗ trợ khách hàng
  • GỌI KHIẾU NẠI
  • GỌI BẢO HÀNH
  • GỌI MUA HÀNG

 facebook youtube linkedin pinterest twitter tumblr

xdmca handle_cert

 AVASHOP sẽ mang đến nhiều bài viết tư vấn đánh giá, không trực tiếp bán hàng. Địa chỉ hồ chí minh việt nam

To top