ghế massage
quạt điều hòa

Suy giãn tĩnh mạch chân là gì và cách điều trị HIỆU QUẢ tại nhà

Suy giãn tĩnh mạch chân khiến chân bị đau, mỏi, nhức và nặng hơn có thể khiến các tĩnh mạch bị sưng tấy gây ảnh hưởng đến thẩm mỹ và khiến người bệnh mất tự tin. Người bệnh nên tìm hiểu các phương pháp điều trị suy giãn tĩnh mạch tại nhà để kiểm soát hiệu quả tình trạng này. Hãy cùng avashop tìm hiểu xem suy giãn tĩnh mạch chân là gì ngay trong bài viết dưới đây nhé!

1. Suy giãn tĩnh mạch chân là gì?

Thông thường, máu từ chân chảy theo một hướng về tim với sự hỗ trợ của các van trong tĩnh mạch (van tĩnh mạch). Đứng lâu và ngồi lâu khiến máu dồn xuống chân và tạo áp lực lên thành mạch. Vậy suy giãn tĩnh mạch có nguy hiểm không? Theo thời gian, điều này dẫn đến các tĩnh mạch bị viêm và rối loạn chức năng, dẫn đến các dòng trào ngược trong tĩnh mạch. Kết quả là các tĩnh mạch mất dần khả năng đưa máu về tim. Máu sẽ bị ứ đọng gây ra các triệu chứng đau, sưng bàn chân, chuột rút ở chân và nặng hơn vào cuối ngày hoặc các thay đổi bề ngoài da như tĩnh mạch mạng nhện, thay đổi sắc tố da và cảm giác nặng nề. Bạn có thể thấy rằng suy tĩnh mạch có nhiều biến chứng nguy hiểm nếu không được phát hiện sớm và điều trị.

Suy giãn tĩnh mạch chân là gì

2. Đối tượng dễ mắc bệnh suy giãn tĩnh mạch nhất

Thông thường, suy giãn tĩnh mạch chân gây ra các triệu chứng khó chịu cho người mắc phải. Dưới đây, là đối tượng thường dễ mắc suy giãn tĩnh mạch nhất.

Đối tượng dễ mắc bệnh suy giãn tĩnh mạch nhất

Người đứng nhiều, ngồi nhiều, ít vận động

Một số ngành nghề như giáo viên, nhân viên văn phòng, thợ dệt, thợ làm đẹp, cảnh sát giao thông,… đương nhiên buộc nhiều người phải ngồi hoặc đứng. Khi đó máu dồn xuống chân đọng lại tạo thành áp lực khiến máu không trở về tim được, dẫn đến mắc bệnh.

Người mang thai

Một trong những nguyên nhân khiến tỷ lệ mắc bệnh cao ở nữ giới nằm ở việc khi mang thai cổ tử cung giãn nở, nội tiết tố tiết ra và thay đổi đột ngột, nồng độ nội tiết tố nữ tăng cao và khi thai lớn sẽ xảy ra hiện tượng chèn ép tĩnh mạch. 

Sự cản trở của dòng máu về tim là nguyên nhân dẫn đến tình trạng suy giãn tĩnh mạch chân. Tuy nhiên, trong thời kỳ mang thai, phụ nữ mang thai  không có triệu chứng, hoặc các triệu chứng biến mất vào năm sau khi sinh con. Nhưng khoảng 3,5 năm sau, phụ nữ bắt đầu xuất hiện các triệu chứng khi bị suy giãn tĩnh mạch.

Thói quen mang giày cao gót

Trong khoảng 2-3 bệnh nhân chỉ có 1 bệnh nhân nam, nguyên nhân cũng là do thói quen thời trang của phụ nữ. Thường xuyên đi giày cao gót và mặc quần áo chật sẽ làm tăng áp lực lên hệ thống. Các tĩnh mạch ngoại vi làm tăng áp lực ở chân và dẫn đến giãn tĩnh mạch. 

Người thừa cân

Những người thừa cân nói chung rất dễ bị giãn tĩnh mạch. Nguyên nhân là do hầu hết những người béo phì đều có chế độ ăn uống không lành mạnh, ít chất xơ và có xu hướng ít vận động. Ngoài ra, cơ thể nặng nề gây nhiều áp lực cho đôi chân và từ đó gây ra chứng giãn tĩnh mạch. Ngoài ra, có thể kể đến những đối tượng như người già, người vừa phẫu thuật chấn thương chỉnh hình, phẫu thuật tiết niệu, người nằm bất động hoặc những người thường xuyên làm việc trong môi trường nhiệt độ cao,... họ cũng có nguy cơ cao mắc bệnh.

3. Các triệu chứng suy giãn tĩnh mạch chân thường gặp

Các triệu chứng suy giãn tĩnh mạch chân thường gặp

3.1. Dấu hiệu nhẹ của giai đoạn đầu

Vì bệnh có tính chất âm ỉ nên việc nhận biết các dấu hiệu của bệnh suy giãn tĩnh mạch là vô cùng quan trọng. Ở giai đoạn đầu, bệnh này thường sẽ không có triệu chứng, đôi khi chỉ có cảm giác khó chịu nhẹ, nặng hơn ở chân. Giãn tĩnh mạch có thể ngứa hoặc nóng ở chân. Các triệu chứng thường trở nên tồi tệ hơn vào giai đoạn cuối của ngày, đặc biệt nếu bệnh nhân phải đứng trong thời gian dài.

3.2. Dấu hiệu khi bệnh đã chuyển biến nặng

Trường hợp bệnh nặng hơn, người suy giãn tĩnh mạch chân có thể nhận thấy chân dễ mỏi khi đứng lâu, hơi phù khi ngồi lâu, cảm giác như kim châm hoặc kiến ​​bò lên bắp chân, chuột rút về đêm. Dấu hiệu của bệnh suy giãn tĩnh mạch sẽ rõ ràng nhất vào thời điểm này. Người bệnh có thể nhìn thấy những mạch máu nhỏ giống như tĩnh mạch xuất hiện như mạng nhện trên bề mặt da. Triệu chứng này có thể biến mất khi người bệnh không cử động nhiều nữa. Đây là lý do người bệnh thường ít để ý và dễ bị bỏ qua.

4. Nguyên nhân phổ biến gây giãn tĩnh mạch chân

Nguyên nhân phổ biến gây giãn tĩnh mạch chân

Do tuổi tác cao sức khoẻ yếu

Quá trình lão hóa (thường gặp ở người cao tuổi), do tuổi thọ tăng cao dẫn đến các bệnh của quá trình lão hóa, trong đó có bệnh suy giãn tĩnh mạch chân.

Tình trạng cân nặng ảnh hưởng

Những người thừa cân sẽ gây áp lực trong lòng tĩnh mạc  tăng lên, làm cho các thành tĩnh mạch của tĩnh mạch nông và tĩnh mạch sâu bị giãn nở, làm cho van tĩnh mạch không còn đóng đúng cách và máu bị trào ngược trở lại nặng và chuột rút.

Tình trạng cân nặng ảnh hưởng

Phụ nữ mang thai và thay đổi hormone

Khi em bé lớn lên trong bụng, tử cung ngày càng lớn sẽ chèn ép các tĩnh mạch ngày càng nhiều, khiến áp lực tĩnh mạch tăng lên gấp nhiều lần bình thường và làm giảm lưu lượng máu.

Do hoạt động hàng ngày gây áp lực lên tĩnh mạch

Tư thế sinh hoạt và làm việc hàng ngày như đứng hoặc ngồi lâu, ít vận động, phải mang vác nặng,... tạo điều kiện cho máu ở chân chảy bị dồn xuống, làm tăng áp lực tĩnh mạch chân khiến tổn thương kéo dài ở van tĩnh mạch. Nếu van suy yếu sẽ làm giảm khả năng ngăn dòng máu chảy ngược do tác dụng của trọng lực, dẫn đến ứ đọng máu ở chân. Đây cũng chính là một trong những nguyên nhân suy giãn tĩnh mạch chân phổ biến.

Do hoạt động hàng ngày gây áp lực lên tĩnh mạch

5. Cách điều trị suy giãn tĩnh mạch hiệu quả

5.1. Sử dụng máy massage chân hỗ trợ suy giãn tĩnh mạch

Liệu pháp với massage chân trị liệu sẽ giúp làm giãn nở mạch máu và tăng lưu lượng máu, khi đó máu sẽ mang oxy và chất dinh dưỡng đi nuôi dưỡng cơ thể, cung cấp lượng máu ổn định đến các cơ quan bên trong cơ thể. Liệu pháp mát-xa này là một trong những cách điều trị suy giãn tĩnh mạch dành cho người bị suy giãn tĩnh mạch. Nguyên lý hoạt động của những chiếc máy mát xa chân này là động cơ bơm khí giúp làm phồng túi khí và điều khiển hệ thống con lăn quay quanh trục giúp ra vào bàn chân và bắp chân liên tục. Nhờ đó, nó thúc đẩy quá trình lưu thông máu trong huyết quản, các tĩnh mạch hoạt động ổn định và đồng đều. Ngoài ra, máy massage chân Okachi còn được tích hợp tính năng massage tạo nhiệt bằng tia hồng ngoại giúp làm nóng và khai thông kinh mạch ở chân, rất tốt cho người bị suy giãn tĩnh mạch chân.

5.2. Điều chỉnh chế độ ăn uống phù hợp

Thay đổi chế độ ăn uống khoa học và lành mạnh là giải pháp tốt cho các vấn đề về sức khỏe, đặc biệt là bệnh suy giãn tĩnh mạch chân. Một số lời khuyên cho bệnh nhân suy giãn tĩnh mạch chân là: tăng cường hấp thụ thực phẩm chứa vitamin C, E; bổ sung chất xơ, tăng cường kali trong cơ thể,...

5.3. Dùng vớ ngăn giãn tĩnh mạch

Vớ giãn tĩnh mạch (vớ y khoa giãn tĩnh mạch) chật hơn tất thông thường, giúp cải thiện tình trạng suy giãn tĩnh mạch ở chân bằng cách tạo áp lực một cách thích hợp lên chân để tĩnh mạch không bị giãn nở thêm. Đồng thời, tất co giãn còn có tác dụng nâng đỡ các cơ và tĩnh mạch để mang máu đến tim. Nghiên cứu đã chỉ ra rằng tất có thể làm giảm hoặc ngăn ngừa trường hợp phù chân vào ban đêm. 

Dùng vớ ngăn giãn tĩnh mạch

5.5. Lựa chọn nơi điều trị uy tín, tư vấn từ bác sĩ

Ngoài ra, đối với những trường hợp giãn tĩnh mạch lớn, ngoại trừ các biện pháp điều trị tại nhà, bạn cần phải kết hợp cắt đốt bằng laser hoặc phẫu thuật theo chỉ định của bác sĩ. Nên sử dụng cách cách để hạn chế suy giảm tĩnh mạch tại nhà, kết hợp điều trị theo hướng dẫn của bác sĩ để kiểm soát bệnh tốt hơn.

Trên đây avashop đã chia sẻ các thông tin liên quan đến suy giãn tĩnh mạch chân là gì. Bên cạnh các cách đó bạn có thể dùng máy massage chân để giảm tình trạng này.

theo okachi

AVA

AVASHOP - Thương hiệu thể thao & đồ điện gia dụng tại nhà với các dòng sản phẩm như: Máy chạy bộ điện, xe đạp tập thể dục, ghế massage toàn thân, máy massage, máy lọc nước, dụng cụ điện cầm tay…được khách hàng tin dùng tại việt nam.

Điểm 5 /5 dựa vào 12 đánh giá


Tin liên quan
Ăn hạt sen CÓ BÉO KHÔNG và lợi ích của hạt sen là gì
Ăn hạt sen CÓ BÉO KHÔNG và lợi ích của hạt sen là gì
Hạt sen khá phổ biến ở nước ta, nó có hầu hết ở tất cả các tỉnh thành. Hạt sen có rất nhiều công dụng giúp nâng cao sức khỏe con người. Vậy ăn hạt sen có béo không? Ăn hạt sen có tác dụng gì? Hãy cùng chúng mình tìm hiểu thông qua...

Ăn dứa GIẢM CÂN như thế nào để đạt HIỆU QUẢ tốt nhất
Ăn dứa GIẢM CÂN như thế nào để đạt HIỆU QUẢ tốt nhất
mọi người đã tìm ra phương pháp tối ưu ăn dứa giảm cân, giữ dáng hiệu quả mà vẫn đảm bảo sức khỏe. Nhưng ăn như thế nào để tiến trình diễn ra nhanh nhất, mời bạn theo dõi bài viết sau đây.

Mỗi bữa NÊN ĂN bao nhiêu gam yến mạch, nên ăn vào lúc nào
Mỗi bữa NÊN ĂN bao nhiêu gam yến mạch, nên ăn vào lúc nào
nhiều người vẫn đặt ra câu hỏi “Ăn yến mạch quá nhiều liệu có tốt?”. Trong bài viết này, avashop sẽ chia sẻ tới quý bạn về thông tin mỗi bữa nên ăn bao nhiêu yến mạch.

Ăn đậu phộng có mập không CÓ TỐT cho cơ thể hay không
Ăn đậu phộng có mập không CÓ TỐT cho cơ thể hay không
Ăn đậu phộng có mập không đang là thắc mắc của nhiều chị em phụ nữ. Đậu phộng là loại thực phẩm chứa nhiều calo, protein và là món ăn được phần lớn người ưa chuộng. Việc ăn đậu phộng sẽ không gây tăng cân nếu bạn biết cách...

KHÔNG NÊN ăn chuối khi nào ở thời gian trong ngày
KHÔNG NÊN ăn chuối khi nào ở thời gian trong ngày
không nên ăn chuối khi nào, ăn chuối có béo không, bệnh gì kiêng ăn chuối, một ngày ăn mấy quả chuối,... vẫn đang nhận được nhiều sự quan tâm của mọi người.

Nên ăn bao nhiêu trái bơ 1 ngày là có lợi và TỐT cho sức khỏe
Nên ăn bao nhiêu trái bơ 1 ngày là có lợi và TỐT cho sức khỏe
Nên ăn bao nhiêu trái bơ 1 ngày luôn là câu hỏi băn khoăn, thắc mắc của không ít người khi nhận thấy trong bơ có rất nhiều dưỡng chất. Vậy câu trả lời là gì?

Ăn khoai lang có GIẢM CÂN không và lịch ăn khoai giảm cân
Ăn khoai lang có GIẢM CÂN không và lịch ăn khoai giảm cân
Ăn khoai lang giảm cân là một trong những công dụng đầu tiên được biết đến, nhưng vẫn còn có một số ý kiến đặt ra câu hỏi rằng thực sự ăn khoai lang có giảm cân không?

Nên ăn khoai lang vào lúc nào là TỐT NHẤT cho sức khỏe
Nên ăn khoai lang vào lúc nào là TỐT NHẤT cho sức khỏe
Nhiều người vẫn nghĩ khoai lang là loại củ lành tính giàu chất dinh dưỡng nên thích ăn lúc nào cũng được. Tuy nhiên, nhiều trường hợp ăn sai cách có thể gây tác hại cho sức khỏe mà bạn không thể lường tới. Vậy, nên ăn khoai lang vào...

Ăn bơ có BÉO không và ăn như thế nào là tốt với sức khoẻ
Ăn bơ có BÉO không và ăn như thế nào là tốt với sức khoẻ
nhiều người lại bối rối với việc ăn bơ có béo không bởi vì quả bơ mang lại hương vị béo ngậy khi ăn vào. Cùng avashop giải đáp thắc mắc này và có cái nhìn tổng quan đến chi tiết

1 ổ bánh mì bao nhiêu calo nên ăn bao nhiêu 1 ngày LÀ ĐỦ
1 ổ bánh mì bao nhiêu calo nên ăn bao nhiêu 1 ngày LÀ ĐỦ
chúng ta không thực sự biết được 1 ổ bánh mì bao nhiêu calo. Hiểu được những băn khoăn, thắc mắc đó, avashop sẽ giải đáp cho bạn đọc ngay trong bài viết dưới đây.

Xem thêm:

Hỗ trợ khách hàng
  • GỌI KHIẾU NẠI
  • GỌI BẢO HÀNH
  • GỌI MUA HÀNG

 facebook youtube linkedin pinterest twitter tumblr

xdmca handle_cert

 AVASHOP sẽ mang đến nhiều bài viết tư vấn đánh giá, không trực tiếp bán hàng. Địa chỉ hồ chí minh việt nam

To top