To top
Tại sao bạn lại bị đau khi sử dụng ghế massage | avashop
ghế massage

Tại sao bạn lại bị đau khi sử dụng ghế massage

"Nếu xoa bóp rất tốt cho tôi, tại sao tôi lại đau như vậy?". Thực tế cho thấy không phải 100% người được massage đều phản hồi lại cảm giác thư giãn và sảng khoái, trái lại họ than đau và không thể chịu nổi thời gian massage quá lâu.

Vậy, đau khi massage là tốt hay không tốt? Chúng ta sẽ cùng tìm hiểu xem sự đau đớn dẫn đến lợi ích lâu dài như thế nào? Hãy cùng khám phá lý do tại sao một chiếc ghế mát-xa làm bạn đau.

Tại sao bạn lại bị đau khi sử dụng ghế massage

 

Chúng tôi mong đợi đau nhức trước khi cứu trợ

Trong nhiều trường hợp, chúng tôi đã được lập trình và thiết lập để mong đợi cơn đau đầu tiên. Tất cả chúng ta đều nghe những câu nói như: "Không đau, không đạt được", "Mọi thứ trở nên tồi tệ hơn trước khi nó trở nên tốt hơn", "Những gì không giết bạn làm cho bạn mạnh mẽ hơn."

Nhưng điều này không nên áp dụng cho ghế massage của bạn. Nó sẽ tác động thông qua các cơ bắp căng cứng nhưng nó không để bạn cảm thấy, bạn có cảm giác như bị cuộn mình trong 1 cái "máy xay thịt". Hoặc có thể bạn đang sử dụng 1 chiếc ghế massage quá thô bạo hoặc đã sử dụng quá lâu so với thời gian nhà sản xuất quy định. 

 Tại sao bạn lại bị đau khi sử dụng ghế massage 

Nhưng với mẫu ghế dưới đây, bạn có thể tìm thấy sự cân bằng. Đó là nơi bạn cảm nhận được sự dễ chịu mà không hề đau đớn.

Những điều bạn cần biết khi massage

  • Tại sao bạn cảm thấy đau

Trong khi mát-xa, thiết bị đang kích hoạt cơ bắp của bạn. Cơ bắp tự nhiên bị tác động nhào bóp dẫn đến căng thẳng đột ngột giống như khi bạn ít vận động, tập thể dục và một số hoạt động thể thao khác sẽ dẫn tới căng cơ.

Để chúng tôi giải thích thêm: Nếu bạn đã không thực hiện một hoạt động nào đó trong thời gian dài, thì một hoặc nhiều cơ bắp có thể chỉ ở đó trong trường hợp không sử dụng. Và sau khi bạn tập thể dục, vận động vùng cơ đó liên tục, bạn sẽ cảm thấy đau cơ.

  • Điều gì xảy ra với cơ bắp

Một bài massage sẽ đánh thức những cơ bị bỏ quên này. Nó không giống như tập thể dục. Nhưng nó làm tăng lưu lượng máu qua chúng. Nó giúp họ giải phóng độc tố để xử lý ra khỏi cơ thể của bạn. Nó cho phép các tế bào cũ được thay thế bằng những tế bào mới khỏe mạnh hơn.

Tại sao bạn lại bị đau khi sử dụng ghế massage

Cơ bắp của bạn cũng có thể bị viêm nhẹ sau 1-2 phiên trên ghế mát-xa. Đây chỉ đơn giản là phản ứng của cơ thể bạn với một cảm giác mới. Nó có thể gây đau nhức nhưng mất dần theo thời gian. Mức độ đau tương đương như đau nhức mà bạn cảm thấy 1-2 ngày sau khi tập luyện.

  • Điều gì xảy ra với Hormone

Như một tác dụng phụ của sự kích thích cơ này, một bài massage có thể làm tăng sự giải phóng dopamine , hoóc-môn cảm giác tốt. Não được sản xuất tự nhiên này giúp điều khiển và quản lí sự căng thẳng tốt hơn và rất có lợi cho sức khỏe như:

  1. Giảm huyết áp
  2. Dễ dàng hơn để duy trì cân nặng vừa phải khỏe mạnh
  3. Giảm các triệu chứng lo âu và trầm cảm
  • Kết quả dài hạn

Theo thời gian, khi bạn tiếp tục kích hoạt các cơ này và giải phóng các độc tố này, các cơ sẽ trở nên ít đau hơn trong mỗi phiên. Bạn bắt đầu nhận ra sự cứu trợ lâu dài thực sự. Bạn sẽ thấy rằng bạn cảm thấy cao hơn bởi vì cơ bắp của bạn chủ động kiểm soát tư thế thích hợp hơn. Điều này thường dẫn đến giấc ngủ tốt hơn và tăng năng lượng trong ngày để đạt hiệu quả công việc tốt hơn .

Xem thêm: Phụ nữ sau sinh có nên dùng ghế massage?

Đau nhức là một phần tự nhiên của quá trình hướng tới việc nhận được những lợi ích sức khỏe của massage. Đừng lạm dụng nó lần đầu tiên. Và sử dụng ghế của bạn thường xuyên để gặt hái những giá trị đích thực. Bạn có thể tìm hiểu thêm về "Công dụng của ghế massage" để hiểu rõ hơn về lợi ích của sản phẩm này.

theo tokuyo

Royal sky

Royalsky - Thương hiệu thể thao tại nhà với các dòng sản phẩm như: Máy chạy bộ, xe đạp tập, ghế massage, máy massage chân,…được khách hàng tin dùng tại việt nam.

Điểm 5 /5 dựa vào 54 đánh giá


Tin liên quan
Thực hư đúng sai chuyện: Uống tảo biển có giảm cân không?
Thực hư đúng sai chuyện: Uống tảo biển có giảm cân không?
Thực hư đúng sai chuyện: uống tảo biển giảm cân không đang là vấn đề được rất nhiều người quan tâm, đặc biệt là chị em phụ nữ. Tìm hiểu ngay!

Tổng hợp top trang web và kênh xem tennis trực tiếp đáng nên xem
Tổng hợp top trang web và kênh xem tennis trực tiếp đáng nên xem
Tennis là môn thể thao hấp dẫn được nhiều người yêu thích. Với top trang web và kênh xem tennis trực tiếp sẽ giúp bạn thỏa sức đam mê của mình.

Giải đáp: Calo của xôi bắp là bao nhiêu? Ăn xôi bắp có béo không?
Giải đáp: Calo của xôi bắp là bao nhiêu? Ăn xôi bắp có béo không?
Lượng calo của xôi bắp là bao nhiêu? Ăn xôi bắp có béo không? Nếu bạn đang lựa chọn giảm cân với món ăn này thì hãy click ngay để rõ.

Góc tư vấn giải đáp: Nên trồng những cây phong thủy nào trong nhà theo tuổi?
Góc tư vấn giải đáp: Nên trồng những cây phong thủy nào trong nhà theo tuổi?
Nên trồng những cây phong thủy nào trong nhà theo tuổi để giúp thu hút tài lộc, may mắn, tiền tài, công danh? Để biết rõ click ngay.

Hướng dẫn cách đi catwalk cho nam và nữ chuyên nghiệp chuẩn chỉnh nhất nên biết
Hướng dẫn cách đi catwalk cho nam và nữ chuyên nghiệp chuẩn chỉnh nhất nên biết
Với hướng dẫn cách đi catwalk cho nam và nữ chuyên nghiệp sẽ giúp bạn có dáng đi chuẩn chỉnh nhất. Để biết rõ như nào bấm xem ngay

Tìm hiểu chi tiết bệnh mù mắt nguyên nhân, triệu chứng, chẩn đoán và điều trị
Tìm hiểu chi tiết bệnh mù mắt nguyên nhân, triệu chứng, chẩn đoán và điều trị
Mù mắt nguyên nhân, triệu chứng, chẩn đoán và điều trị sẽ giúp bạn tìm ra giải pháp chữa trị hiệu quả nhất. Để biết rõ bấm xem ngay.

5 phút tẩy da chết môi tại nhà với các tips cực kỳ đơn giản cần thiết cho các nàng
5 phút tẩy da chết môi tại nhà với các tips cực kỳ đơn giản cần thiết cho các nàng
5 phút tẩy da chết môi tại nhà với các tips cực kỳ đơn giản sẽ mang đến cho bạn đôi môi căng mọng, quyến rũ hơn. Để rõ click ngay.

Tìm hiểu Kick boxing là Kickboxing và boxing có gì khác?
Tìm hiểu Kick boxing là Kickboxing và boxing có gì khác?
Kick boxing là Kickboxing và boxing có gì khác biệt? Nếu bạn quan tâm đến môn thể thao này và muốn biết rõ hãy bấm xem ngay.

Hướng dẫn cách làm thế nào để hạ huyết áp nhanh chóng tại nhà?
Hướng dẫn cách làm thế nào để hạ huyết áp nhanh chóng tại nhà?
Cách làm thế nào để hạ huyết áp nhanh chóng tại nhà sẽ giúp bạn có sức khỏe luôn ổn định hơn. Để rõ hơn về cách này bấm xem ngay.

Tìm hiểu hướng dẫn thái cực quyền dưỡng sinh cơ bản cần nên biết
Tìm hiểu hướng dẫn thái cực quyền dưỡng sinh cơ bản cần nên biết
Hướng dẫn thái cực quyền dưỡng sinh cơ bản sẽ giúp cho bạn làm quen với bộ môn này dễ dàng hơn. Để rõ bấm xem ngay.

Xem thêm:

Hỗ trợ khách hàng
  • GỌI KHIẾU NẠI
  • GỌI BẢO HÀNH
  • GỌI MUA HÀNG

 facebook youtube linkedin pinterest twitter tumblr

xdmca handle_cert

 AVASHOP sẽ mang đến nhiều bài viết tư vấn đánh giá, không trực tiếp bán hàng. Địa chỉ hồ chí minh việt nam

Tìm kiếm nhiều: đồ gia dụngdụng cụ cầm tayxe đạp tập thể dụcmáy chạy bộghế massagemáy massagemáy làm kemđồ mẹ và bésức khỏe làm đẹpthực phẩm chức năng