ghế massage

Tiết lộ lý giải hiện tượng bóng đè khi ngủ trưa là như thế nào?

Đối với những người gặp phải hiện tượng bóng đè sẽ cảm thấy vô cùng sợ hãi, lo lắng và bất an. Việc này sẽ gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe và khiến họ luôn nơm nớp lo sợ. Tại sao vậy? Lý giải hiện tượng bóng đè khi ngủ trưa là như thế nào sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn. Để tìm hiểu rõ và có câu trả lời rõ ràng mời bạn đọc khám phá chi tiết bài viết dưới đây nhé.

Hiện tượng bị bóng đè là gì?

Bóng đè hay còn gọi với cái tên khác là chứng liệt khi ngủ. Hội chứng bóng đè này thường xảy ra ngay trước khi đi ngủ hoặc ngay khi thức giấc. Nó sẽ không gây tổn thương về cơ thể mà nó chỉ xuất hiện ở người đang ngủ và người bị sẽ có thể nghe hoặc nhìn thấy những ảo giác ghê sợ.

Bóng đè hiện tượng xảy ra trong lúc ngủ khiến người bị cảm thấy sợ hãi

Bóng đè hiện tượng xảy ra trong lúc ngủ khiến người bị cảm thấy sợ hãi.

Những dấu hiệu để nhận biết khi bị bóng đè

Nếu nhìn thấy các dấu hiệu, hiện tượng này thì khả năng cao rằng bạn đang bị bóng đè. Cụ thể: 

  • Đổ mồ hôi và luôn cảm thấy sợ hãi cực độ.

  • Không thể hít thở sâu, cảm thấy đau đầu hoặc đau nhức toàn thân. 

  • Có cảm giác như ngực đang bị thắt lại và tưởng tượng có ai đó đang ở trong phòng hoặc muốn làm hại đến mình.

  • Nhiều trường hợp bóng đè không thể mở được mắt dù đã cố gắng.

Giải thích lý giải hiện tượng bóng đè khi ngủ trưa là như thế nào?

Lý giải hiện tượng bóng đè khi ngủ trưa là như thế nào đã được các nhà khoa học tìm ra nguyên nhân. Cụ thể như sau:

Do bị rối loạn trong giai đoạn giấc ngủ

Hiện tượng này thực tế xảy ra khi 1 phần của giai đoạn giấc ngủ REM hay hiểu đơn giản hơn là giai đoạn cử động mắt nhanh hay giai đoạn ngủ mơ. Nó diễn ra khi bạn còn đang thức, khi não bộ còn hoạt động tích cực và thường có giấc mơ. Trừ mắt và cơ còn cử động trong lúc mở thì cơ thể bạn sẽ không cử động được. Dù chưa được nghiên cứu chính xác tại sao nó lại xảy ra lúc còn đang thức nhưng một phần có thể là do bạn ngủ không đủ giấc, thời gian ngủ bị xáo trộn hoặc do bạn mắc chứng ngủ rủ.

Bóng đè gây nên những bất an và gây ảnh hưởng đến sức khỏe rất nhiều

Bóng đè gây nên những bất an và gây ảnh hưởng đến sức khỏe rất nhiều.

Tâm lý gặp tổn thương

Những người có tâm lý bất ổn, bị trầm cảm hoặc bị chấn thương tâm lý thì cũng hay xảy ra hiện tượng bóng đè. Nó có thể khởi nguồn từ những áp lực công việc, căng thẳng về tâm lý,...

Lời kết

Với những lý giải hiện tượng bóng đè khi ngủ trưa là như thế nào đã giúp bạn hiểu rõ hơn về hiện tượng này. Hy vọng đây sẽ là thông tin hữu ích giúp bạn biết thêm nhiều điều thú vị trong cuộc sống.

AVASHOP

AVASHOP - Thương hiệu thể thao & đồ điện gia dụng tại nhà với các dòng sản phẩm như: Máy chạy bộ điện, xe đạp tập thể dục, ghế massage toàn thân, máy massage, máy lọc nước, dụng cụ điện cầm tay…được khách hàng tin dùng tại việt nam.

Điểm 5 /5 dựa vào 65 đánh giá


Tin liên quan
Tiến độ xây dựng cầu Thủ Thiêm 2 đến khi nào hoàn thành
Tiến độ xây dựng cầu Thủ Thiêm 2 đến khi nào hoàn thành
Cầu Thủ Thiêm 2 khi nào được hoàn thành là câu hỏi được rất nhiều người dân quan tâm. Hãy cùng avashop tìm hiểu qua bài viết dưới đây để có thêm nhiều thông tin.

Có nên dán keo xe hay không? Những ưu và nhược điểm khi dán keo xe
Có nên dán keo xe hay không? Những ưu và nhược điểm khi dán keo xe
Nhiều người băn khoăn có nên dán keo xe hay không, đặc biệt là khi di chuyển nơi đông đúc. Những thông tin sau đây sẽ giúp bạn tìm được câu trả lời xác đáng nhất.

Vén màn sự thật: Có nên tin vào bói toán hay không?
Vén màn sự thật: Có nên tin vào bói toán hay không?
Không ít người tin vào bói toán, họ cho rằng những điều trong tương lai đều là vận mệnh. Liệu có nên tin vào bói toán hay không, tìm câu trả lời ngay sau đây nhé.

Có nên gửi tiết kiệm online và có thực sự an toàn không?
Có nên gửi tiết kiệm online và có thực sự an toàn không?
Gửi tiết kiệm online là gì và có nên gửi tiết kiệm online? Là một xu hướng hiện nay, bạn hãy cùng avashop khám phá về vấn đề gửi tiết kiệm online.

Có nên lượm ông địa thần tài, điều này có tốt không?
Có nên lượm ông địa thần tài, điều này có tốt không?
Ông địa thần tài là một vị thần thiêng liêng, mang lại may mắn và tài lộc. Có nên lượm ông địa thần tài không? Cùng đi tìm câu trả lời ở bài viết dưới đây.

Có ít tiền nên đầu tư gì để mang lại hiệu quả cao?
Có ít tiền nên đầu tư gì để mang lại hiệu quả cao?
Có ít tiền thì nên đầu tư gì vẫn còn là một câu hỏi khó và có nhiều ý kiến trái chiều. Bài viết bên dưới sẽ giúp bạn đưa ra quyết định phù hợp nhất với tài chính của mình.

Con gái có nên học quản trị du lịch và lữ hành không
Con gái có nên học quản trị du lịch và lữ hành không
Quản trị du lịch và lữ hành là một ngành học hot nhất hiện nay. Vậy liệu rằng con gái có nên học quản trị du lịch và lữ hành không? avashop sẽ giúp bạn giải đáp thắc mắc này.

Con gái có nên học quản trị kinh doanh không? Ngành học phù hợp với nữ?
Con gái có nên học quản trị kinh doanh không? Ngành học phù hợp với nữ?
Con gái có nên học quản trị kinh doanh không là câu hỏi của các bạn học sinh nữ đang muốn theo học ngành quản trị kinh doanh. avashop sẽ giúp bạn giải đáp thắc mắc.

Có nên mua chung cư mini? Ưu, nhược điểm của chung cư mini
Có nên mua chung cư mini? Ưu, nhược điểm của chung cư mini
Căn hộ mini có giá thành rẻ đang được những người độc thân, cặp vợ chồng son rất quan tâm. Cùng Royalsky giải đáp cho thắc mắc Có nên mua chung cư mini?

Có nên chơi chứng khoán hay không? Cơ hội và rủi ro khi chơi
Có nên chơi chứng khoán hay không? Cơ hội và rủi ro khi chơi
Có nên chơi chứng khoán hay không ? là thắc mắc của rất nhiều nhà đầu tư hiện nay. Bài viết sau đây sẽ giúp bạn hiểu rõ vấn đề này.

Xem thêm:

Hỗ trợ khách hàng
  • GỌI KHIẾU NẠI
  • GỌI BẢO HÀNH
  • GỌI MUA HÀNG

 facebook youtube linkedin pinterest twitter tumblr

xdmca handle_cert

 AVASHOP sẽ mang đến nhiều bài viết tư vấn đánh giá, không trực tiếp bán hàng. Địa chỉ hồ chí minh việt nam

Tìm kiếm nhiều: đồ gia dụngdụng cụ cầm tayxe đạp tập thể dụcmáy chạy bộghế massagemáy massagemáy làm kemđồ mẹ và bésức khỏe làm đẹpthực phẩm chức năng