Nhiều người yêu thích hương vị ấm nóng, nồng nàn đầy dễ chịu của trà gừng quế. Nếu bạn mới biết loại trà này, chưa hiểu rõ về trà gừng quế: Tác dụng, cách chế biến và một số lưu ý khi sử dụng. Tốt nhất hãy cùng chúng tôi tham khảo bài viết sau nhằm có cái nhìn thật khách quan khi sử dụng nhé!
Bật mí từ A-Z về trà gừng quế: Tác dụng, cách chế biến và một số lưu ý khi sử dụng
Việc nhiều người thắc mắc về trà gừng quế: Tác dụng, cách chế biến và một số lưu ý khi sử dụng cũng khá dễ hiểu. Bởi lẽ từ trước đến nay gừng vẫn luôn là “thảo dược” lành tính, mang đến tác dụng chữa bệnh cực kỳ tốt. Cụ thể dưới đây chúng tôi sẽ bật mí đến bạn đọc những thông tin đã được nhiều chuyên gia dinh dưỡng công nhận như sau:
Trà gừng quế - món đồ uống tốt cho sức khỏe.
Tác dụng
Trà gừng quế chứa nhiều hoạt chất tốt cho sức khỏe, nhờ đó có thể mang đến hiệu quả sử dụng vượt trội trong việc cải thiện hệ tiêu hoá, ngăn ngừa viêm loét dạ dày. Đồng thời còn kiểm soát tình trạng tiêu chảy, viêm ruột, hạn chế cảm giác thèm ăn cho người dùng cực kỳ tốt.
Những tinh chất lành tính có trong trà gừng quế còn thúc đẩy quá trình lưu thông máu, điều chỉnh hàm lượng Cholesterol xấu, hạn chế tình trạng đột quỵ – chóng mặt – tai biến mạch máu não trong quá trình sử dụng.
Cách chế biến
Nhắc đến trà gừng quế: Tác dụng, cách chế biến và một số lưu ý khi sử dụng, chắc chắn bạn không thể bỏ qua việc nắm bắt cách pha chế món đồ uống này thông qua những nguyên liệu như: Gừng, mật ong, trà túi lọc, chanh & nước ấm.
Để đạt được hiệu quả cao khi sử dụng trà gừng quế, bạn nên chế biến món đồ uống này đúng cách.
-
Rửa sạch gừng, cạo vỏ dùng dao cắt lát nhỏ.
-
Ngâm gừng vào nước ấm trong vòng 15 phút, sau đó đun sôi nước với gừng để lấy nước cốt
-
Cho gói trà túi lọc vào cốc, đổ nước sôi vào để chắt lấy nước trà
-
Vắt nửa quả chanh vào cốc nước trà rồi đổ thêm nước cốt gừng đã pha nấu vào cùng là xong!
Một số lưu ý
Ngoài tác dụng nổi bật với sức khỏe, khi thưởng thức trà gừng quế người dùng cần lưu ý đến một số rủi ro ngoài ý muốn của món đồ uống này nếu thưởng thức quá nhiều như sau:
-
Khó chịu trong bụng
-
Đầy hơi, ợ nóng & buồn nôn
-
Tụt huyết áp, gây loãng máu
-
Nổi mẩn ở miệng
Lời kết
Qua bài viết trên, chúng tôi đã cùng bạn đọc tìm hiểu chi tiết về trà gừng quế: Tác dụng, cách chế biến và một số lưu ý khi sử dụng. Hy vọng sau khi tham khảo bạn sẽ biết cách sử dụng món đồ uống này đúng cách để cải thiện sức khỏe của mình!
