ghế massage
quạt điều hòa

Điều trị triệu chứng thoát vị đĩa đệm thắt lưng CỘT SỐNG

Thoát vị đĩa đệm thắt lưng bắt nguồn từ nhiều nguyên nhân và có những triệu chứng gây nên các cơn đau mỏi  khó chịu, làm người bệnh luôn trong tình trạng mệt mỏi và khó khăn trong sinh hoạt ăn uống hằng ngày. Hôm nay avashop sẽ chỉ ra cho các bạn biết các triệu chứng thoát vị đĩa đệm thắt lưng để kịp thời thăm khám và điều trị nhanh chóng, tránh biến chứng đáng tiếc.

1. Những triệu chứng thoát vị đĩa đệm thắt lưng

1.1. Đau vùng thắt lưng

Triệu chứng thoát vị đĩa đệm gây ra những cơn đau khó chịu khiến người bệnh mệt mỏi, khó khăn trong sinh hoạt hàng ngày. Nhận biết những dấu hiệu ban đầu của bệnh thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng, thăm khám và điều trị kịp thời, tránh những biến chứng đáng tiếc.

Đau vùng thắt lưng

1.2. Đau lan rộng dần

Khi bị thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng, người bệnh sẽ có cảm giác đau nhói ở lưng đột ngột hoặc đau âm ỉ liên tục. Trong một số trường hợp nặng, cơn đau không chỉ dừng lại ở vùng lưng dưới mà có thể lan xuống mông, trước và sau đùi, gây tê mỏi bàn chân.

Đau lan rộng dần

1.3. Cơn đau bị gia tăng khi hoạt động

Cơn đau biến mất sau khi bệnh nhân nghỉ ngơi. Tuy nhiên, cơn đau trở nên tồi tệ hơn khi bạn ho, hắt hơi, nằm nghiêng hoặc vận động mạnh. Ngoài ra, ngồi hoặc đứng quá lâu mỗi lần có thể gây đau. Đây là triệu chứng thoát vị đĩa đệm lưng phổ biến nhất và cũng là giai đoạn đầu của quá trình hình thành và phát triển bệnh.

1.4. Giảm khả năng hoạt động thường ngày

Biểu hiện của thoát vị đĩa đệm thắt lưng  chính là bệnh nhân có thể không cong lưng hoặc cong eo; tứ chi yếu hơn bình thường, khó cầm nắm đồ vật và hạn chế vận động. Ngoài ra, bệnh nhân thường được thay đổi tư thế nằm nghiêng sang một bên để đỡ đau hơn. Đối với căn bệnh này, người bệnh sẽ khó có thể tham gia chạy nhảy thường xuyên, khiến cho tốc độ làm việc chậm đi, đôi khi không hiệu quả ảnh hưởng đến công việc.

Giảm khả năng hoạt động

1.5 Mất kiểm soát vùng thắt lưng

Khi nhân tủy của đĩa đệm thoát vị lồi ra ngoài và chèn ép vào dây thần kinh, cơ thể sẽ mất kiểm soát khiến người mắc bệnh thoát vị đĩa đệm thắt lưng không thể kiểm soát được việc tiểu tiện, đại tiện, thậm chí có thể bị teo cơ, liệt, liệt,…

Tiểu tiện và đại tiện (hay bệnh đại tiện): Người bệnh có các biểu hiện như bí tiểu, đái dầm, tiểu không tự chủ, đại tiện khó, muốn đi tiêu nhưng không được.

Suy giảm cơ bắp: Đây là tình trạng giảm khối lượng và sức mạnh của cơ bắp, dẫn đến việc tứ chi bị yếu, với một bên tay hoặc chân nhỏ hơn bên kia.

Bại liệt: Các triệu chứng của bệnh bại liệt bao gồm sốt, nhức đầu, cứng lưng, táo bón và mất ý thức ở phần dưới cơ thể.

Rối loạn cảm giác: Tổn thương vùng da tương ứng với rễ thần kinh dẫn đến mất cảm giác nóng lạnh thất thường hoặc tê bì tứ chi.

Hội chứng chèn ép: Đây là một chứng rối loạn vận động mà người bệnh không kiểm soát được sức khỏe của mình. Triệu chứng của hội chứng này là cần phải nghỉ ngơi một lúc sau khi đi bộ một lúc.

Mất kiểm soát vùng thắt lưng

Để khắc phục được các triệu chứng của bệnh thoát vị đĩa đệm, bạn cần phải có tư thế ngồi cho người bị thoát vị đĩa đệm đúng cách.

2. Các phương pháp điều trị thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng

2.1 Tăng thời gian nghỉ ngơi tại nhà 

Nghỉ ngơi có thể làm giảm sưng tấy và giúp các tổn thương có thời gian lành lại. Trong giai đoạn này, bệnh nhân được khuyến cáo nằm trên giường trong 1-2 ngày và tránh tập thể dục hoặc các hoạt động phải cúi người hoặc nâng vật nặng. Đơn giản hóa hoạt động thể chất và tạm thời giảm tần suất hoạt động thể chất. Hạn chế nâng vật nặng.

Nếu các triệu chứng của thoát vị đĩa đệm gây khó chịu nghiêm trọng, hãy nằm trên giường trong thời gian ngắn.Tuy nhiên, bạn cũng không nên nghỉ ngơi quá lâu để tránh bị cứng khớp , cơ sẽ làm cho  bệnh thoát vị đĩa đệm cột sống trở nên nặng hơn.

Tăng thời gian nghỉ ngơi tại nhà

2.2 Chườm nước nóng

Một phương pháp điều trị thoát vị đĩa đệm khác là nhiệt. Phương pháp này chủ yếu phù hợp với trường hợp thoát vị nhẹ, bạn hãy nghỉ ngơi, thư giãn trong vài ngày.

Trên thực tế, trong khi nhiệt có thể giúp thư giãn cơ bắp và giảm căng thẳng cho dây thần kinh, tác dụng của các biện pháp trên chỉ kéo dài trong một thời gian ngắn. Ngoài ra, có một số yếu tố bạn cần lưu ý để hạn chế nguy cơ mắc các tác dụng phụ:

Nhiệt độ ứng dụng là khoảng 70 độ C, và ứng dụng là 15-20 phút.Bôi 1 lần duy nhất trước khi ngủ. Đặt băng ép lên vùng thoát vị ở phần lưng dưới, cao khoảng 5 - 7 cm.Cố gắng giữ nguyên tư thế khi ngủ, vì khi tác động nhiệt vào đốt sống, khối thoát vị sẽ tan ra và sẽ trở lại vị trí ban đầu do tư thế nằm ngửa này. Khi cơ lưng nguội đi, nó sẽ co lại và đóng phần lồi ra để ngăn nó xuất hiện trở lại.

Chườm nước nóng

2.3 Sử dụng thuốc dành riêng cho người bệnh thoát vị đĩa đệm thắt lưng

Dùng thuốc chữa thoát vị đĩa đệm không kê đơn như ibuprofen (Motrin, Advil) hoặc naproxen (Aleve, Naprosyn)… sẽ giúp giảm đau và giảm sưng. Tuy nhiên, bạn cần lưu ý không dùng các loại thuốc này quá 10 ngày liên tục mà không hỏi ý kiến ​​bác sĩ. Khi sử dụng với lượng lớn hoặc trong thời gian dài, thuốc chống viêm không steroid (NSAID) hoặc paracetamol có thể làm tăng nguy cơ mắc các bệnh về tim hoặc chảy máu, cũng như các vấn đề về dạ dày, chức năng gan và thận ... Ngoài ra, không phải là thuốc giảm đau loại steroid do có nhiều tác dụng phụ.

Thuốc gây mê như codeine hoặc oxycodone-acetaminophen (Percocet) cũng là những lựa chọn ngắn hạn mà bác sĩ có thể kê đơn nếu các loại thuốc thông thường không có tác dụng.Bác sĩ cũng có thể kê đơn thuốc giãn cơ để giảm co thắt cơ lưng. Các loại thuốc khác được sử dụng để điều trị thoát vị đĩa đệm có hiệu quả trong việc giảm đau dây thần kinh.

Sử dụng thuốc đông y

2.4 Áp dụng các bài tập thoát vị đĩa đệm thắt lưng

  • .Một số bài tập để điều trị thoát vị đĩa đệm có thể giúp cải thiện các triệu chứng. Chuyên gia vật lý trị liệu có thể dạy bệnh nhân cách tăng cường các cơ hỗ trợ lưng. Chương trình vật lý trị liệu cũng bao gồm:
  • Tác dụng kéo giãn cột sống để đĩa đệm di chuyển trở lại vị trí bình thường
  • Mang nẹp cột sống để bất động tạm thời và hạn chế tác động lên đĩa đệm
  • kéo căng để giữ cho cơ linh hoạt
  • Tập thể dục nhịp điệu - chẳng hạn như thiết bị đi bộ hoặc đạp xe cố định
  • Mát xa vật lý trị liệu
  • Tập yoga phù hợp với bệnh thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng

Áp dụng các bài tập thoát vị đĩa đệm thắt lưng

2.5 Sử dụng ghế massage toàn thân hỗ trợ tại nhà

Ngoài những cách chữa thoát vị đĩa đệm tại nhà đã nêu trên,  để quá trình điều trị bệnh thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng được diễn ra một cách hiệu quả nhất , giúp rút ngắn thời gian và mau khỏi bệnh, bạn có thể trang bị thêm cho mình chiếc ghế massage toàn thân ava, giúp hỗ trợ trị liệu các bệnh liên quan đến xương khớp một cách an toàn, nhanh chóng mà mang lại hiệu quả cao không ngờ.

Sử dụng ghế massage hỗ trợ tại nhà

Với công dụng giúp thư giãn cơ thể, tạo cảm giác thoải mái, giảm đau nhức các cơ, khớp , hỗ trợ lưu thông máu, ổn định huyết áp, mang lại nhiều lợi ích cho cho hệ tuần hoàn, hệ hô hấp, xương khớp toàn thân,giúp cải thiện ngủ ngon sâu hơn và ngon giấc, loại bỏ căng thẳng, mệt mỏi.

Trên đây là tổng hợp những triệu chứng thoát vị đĩa đệm thắt lưng gây ra khiến bản thân luôn trong tình trạng mệt mỏi, đau nhức, làm giảm năng suất làm việc, nếu không chữa trị kịp thời sẽ gây ra những hệ lụy xấu về dài. Bạn có thể trang bị thêm cho mình một chiếc máy massage toàn thân tại avashop để hỗ trợ cho quá trình điều trị một cách nhanh chóng nhất.

theo okachi

AVA

AVASHOP - Thương hiệu thể thao & đồ điện gia dụng tại nhà với các dòng sản phẩm như: Máy chạy bộ điện, xe đạp tập thể dục, ghế massage toàn thân, máy massage, máy lọc nước, dụng cụ điện cầm tay…được khách hàng tin dùng tại việt nam.

Điểm 5 /5 dựa vào 2 đánh giá


Tin liên quan
Ăn hạt sen CÓ BÉO KHÔNG và lợi ích của hạt sen là gì
Ăn hạt sen CÓ BÉO KHÔNG và lợi ích của hạt sen là gì
Hạt sen khá phổ biến ở nước ta, nó có hầu hết ở tất cả các tỉnh thành. Hạt sen có rất nhiều công dụng giúp nâng cao sức khỏe con người. Vậy ăn hạt sen có béo không? Ăn hạt sen có tác dụng gì? Hãy cùng chúng mình tìm hiểu thông qua...

Ăn dứa GIẢM CÂN như thế nào để đạt HIỆU QUẢ tốt nhất
Ăn dứa GIẢM CÂN như thế nào để đạt HIỆU QUẢ tốt nhất
mọi người đã tìm ra phương pháp tối ưu ăn dứa giảm cân, giữ dáng hiệu quả mà vẫn đảm bảo sức khỏe. Nhưng ăn như thế nào để tiến trình diễn ra nhanh nhất, mời bạn theo dõi bài viết sau đây.

Mỗi bữa NÊN ĂN bao nhiêu gam yến mạch, nên ăn vào lúc nào
Mỗi bữa NÊN ĂN bao nhiêu gam yến mạch, nên ăn vào lúc nào
nhiều người vẫn đặt ra câu hỏi “Ăn yến mạch quá nhiều liệu có tốt?”. Trong bài viết này, avashop sẽ chia sẻ tới quý bạn về thông tin mỗi bữa nên ăn bao nhiêu yến mạch.

Suy giãn tĩnh mạch chân là gì và cách điều trị HIỆU QUẢ tại nhà
Suy giãn tĩnh mạch chân là gì và cách điều trị HIỆU QUẢ tại nhà
tìm hiểu các phương pháp điều trị suy giãn tĩnh mạch tại nhà để kiểm soát hiệu quả tình trạng này. Hãy cùng avashop tìm hiểu xem suy giãn tĩnh mạch chân là gì ngay trong bài viết dưới đây nhé!

Ăn đậu phộng có mập không CÓ TỐT cho cơ thể hay không
Ăn đậu phộng có mập không CÓ TỐT cho cơ thể hay không
Ăn đậu phộng có mập không đang là thắc mắc của nhiều chị em phụ nữ. Đậu phộng là loại thực phẩm chứa nhiều calo, protein và là món ăn được phần lớn người ưa chuộng. Việc ăn đậu phộng sẽ không gây tăng cân nếu bạn biết cách...

KHÔNG NÊN ăn chuối khi nào ở thời gian trong ngày
KHÔNG NÊN ăn chuối khi nào ở thời gian trong ngày
không nên ăn chuối khi nào, ăn chuối có béo không, bệnh gì kiêng ăn chuối, một ngày ăn mấy quả chuối,... vẫn đang nhận được nhiều sự quan tâm của mọi người.

Nên ăn bao nhiêu trái bơ 1 ngày là có lợi và TỐT cho sức khỏe
Nên ăn bao nhiêu trái bơ 1 ngày là có lợi và TỐT cho sức khỏe
Nên ăn bao nhiêu trái bơ 1 ngày luôn là câu hỏi băn khoăn, thắc mắc của không ít người khi nhận thấy trong bơ có rất nhiều dưỡng chất. Vậy câu trả lời là gì?

Ăn khoai lang có GIẢM CÂN không và lịch ăn khoai giảm cân
Ăn khoai lang có GIẢM CÂN không và lịch ăn khoai giảm cân
Ăn khoai lang giảm cân là một trong những công dụng đầu tiên được biết đến, nhưng vẫn còn có một số ý kiến đặt ra câu hỏi rằng thực sự ăn khoai lang có giảm cân không?

Nên ăn khoai lang vào lúc nào là TỐT NHẤT cho sức khỏe
Nên ăn khoai lang vào lúc nào là TỐT NHẤT cho sức khỏe
Nhiều người vẫn nghĩ khoai lang là loại củ lành tính giàu chất dinh dưỡng nên thích ăn lúc nào cũng được. Tuy nhiên, nhiều trường hợp ăn sai cách có thể gây tác hại cho sức khỏe mà bạn không thể lường tới. Vậy, nên ăn khoai lang vào...

Ăn bơ có BÉO không và ăn như thế nào là tốt với sức khoẻ
Ăn bơ có BÉO không và ăn như thế nào là tốt với sức khoẻ
nhiều người lại bối rối với việc ăn bơ có béo không bởi vì quả bơ mang lại hương vị béo ngậy khi ăn vào. Cùng avashop giải đáp thắc mắc này và có cái nhìn tổng quan đến chi tiết

Xem thêm:

Hỗ trợ khách hàng
  • GỌI KHIẾU NẠI
  • GỌI BẢO HÀNH
  • GỌI MUA HÀNG

 facebook youtube linkedin pinterest twitter tumblr

xdmca handle_cert

 AVASHOP sẽ mang đến nhiều bài viết tư vấn đánh giá, không trực tiếp bán hàng. Địa chỉ hồ chí minh việt nam

To top