Ngoài việc sử dụng các loại thuốc để bồi bổ và làm mát gan, sử dụng uống lá cây để làm mát gan cũng là một phương pháp hiệu quả. Nếu gan có vấn đề sẽ ảnh hưởng đến quá trình đào thải độc tố của cơ thể. Từ đó làm ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe. Vậy uống lá cây gì tốt cho gan? AVA sẽ giúp bạn có những thông tin để trả lời câu hỏi này.
Uống nước lá rau máu
Ngoài việc dùng rau má để chế biến thức ăn, rau má còn sử dụng để làm nước uống. Nước rau má được nhiều người yêu thích vì tính mát. Vì vậy rau má có khả năng giải độc gan hiệu quả. Cách dùng: Lá rau má sau khi được rửa sạch, sau đó ép lấy nước để uống. Có thể cho thêm đường tùy vào sở thích của mỗi người. Nên uống 3 đến 4 ly mỗi tuần để làm mát gan hiệu quả.
Uống lá trà xanh
Uống lá cây gì tốt cho gan? Uống lá trà xanh. Lá trà xanh được xem là một loại lá giúp làm mát gan hiệu quả. Trà xanh có vị chát nhưng không đắng, nước trà có vị thơm, dễ uống. Nước lá trà xanh giúp hỗ trợ thanh nhiệt và giải độc. Điều này rất tốt cho gan, giúp gan thực hiện tốt các chức năng. Cách dùng: Rửa sạch lá trà xanh sau đó vò sơ và hãm lấy nước uống. Một lưu ý là không nên uống trà xanh khi đói.
Lá trà xanh giúp thanh nhiệt, giải độc
Uống lá rau má đề
Lá rau má đề cũng là một trong những loại lá giúp giải độc và làm mát gan hiệu quả. Có thể dùng rau má đề để nấu canh hoặc nấu lấy nước để uống. Sử dụng nước rau má đề một tuần 2 đến 3 lần để đạt hiệu quả tốt.
Uống lá Atiso
Lá Atiso có tính mát giúp giải độc cơ thể và rất tốt cho gan. Để nâng cao hiệu quả, nên sử dụng lá Atiso ở dạng tươi hoặc khô. Cách dùng: Atiso sau khi được rửa sạch, để ráo nước có thể pha trà hoặc nấu lấy nước uống đều được. Ngoài ra, Atiso còn có thể làm giảm các triệu chứng của bệnh viêm gan mãn tính.
Uống nước lá Atiso giúp làm mát gan
Uống lá bồ công anh
Nhắc đến các loại lá tốt cho gan, không thể bỏ qua lá bồ công anh. Lá có tác dụng thanh nhiệt giải độc hiệu quả. Bồ công anh đặc biệt tốt cho gan mật, có khả năng kiểm soát được lượng mỡ của cơ thể. Từ đó giúp tăng cường chức năng gan hiệu quả.
Vậy là bạn đã trả lời được câu hỏi Uống lá cây gì tốt cho gan. Sử dụng các loại nước từ lá cây vừa an toàn vừa hiệu quả. Gan là một bộ phận rất quan trọng vậy nên khi sử dụng các loại nước lá cây hay các loại thuốc cũng cần có liều lượng hợp lý.
