Uống nước rau má có tác dụng gì đối với sức khỏe

Rau má là loại rau giàu dưỡng chất vô cùng dễ kiếm, giá lại bình dân. Không chỉ có thể sử dụng để chế biến món ăn, rau má còn làm thức uống thơm ngon, bổ dưỡng. Vậy uống nước rau má có tác dụng gì? avashop sẽ chia sẻ những lợi ích mà nước rau má mang lại cho sức khỏe qua bài viết dưới đây.

Giúp thanh nhiệt, mát gan và hạ sốt

Rau má là loại dược thảo có tác dụng dưỡng âm, thanh nhiệt và giải độc… Uống nước rau má sẽ giúp đẹp da, thanh lọc, giải nhiệt cơ thể. Đây là công dụng thường thấy của rau má được nhiều người biết đến.

Hỗ trợ điều trị các bệnh về đường tiêu hóa 

Rau má có hoạt động chống viêm nhiễm và chống oxy hóa có tác dụng rất lớn trong việc cải thiện sức khỏe của hệ tiêu hóa. Ngoài ra, rau má còn  giúp cải thiện đáng kể  tình trạng táo bón ở cả  trẻ em và  người lớn.

 Uống nước rau má hàng ngày rất tốt cho hệ tiêu hóa của cơ thể

Uống nước rau má hàng ngày rất tốt cho hệ tiêu hóa của cơ thể

Giúp hỗ trợ hệ tuần hoàn

Chiết xuất có trong  rau má  giúp tăng cường chuyển hóa thành mạch máu và mao mạch, ngăn ngừa sự xuất huyết và tối ưu hóa hệ tuần hoàn. Ngoài ra, rau má còn hỗ trợ kích thích lưu thông máu, tăng oxy hóa trong các bộ phận cơ thể. 

Giúp thanh lọc cơ thể

Uống nước rau má có tác dụng gì đối với thanh lọc cơ thể? Rau má có khả năng kích thích cơ thể thải độc tố, muối, nước và chất béo dư thừa trong cơ thể qua đường tiểu. Quá trình này giúp thận giảm bớt áp lực, thải độc tố nhanh chóng.

Hỗ trợ điều trị các bệnh liên quan đến tĩnh mạch

Nước rau má rất tốt với người bị các bệnh liên quan tới tĩnh mạch. Các thành phần có trong rau má có khả năng giảm sưng, giúp lưu thông khí huyết trong cơ thể, đặc biệt rất tốt cho những người bị bệnh suy giãn tĩnh mạch. Ngoài ra, việc sử dụng rau má có hiệu quả trong việc giảm các triệu chứng liên quan bệnh huyết áp cao.

Giúp các vết thương nhanh lành

Nước rau má có chứa triterpenoids giúp đẩy nhanh quá trình chữa lành vết thương. Giã nhuyễn rau má đắp lên da có thể làm mát và giảm nhẹ sưng tấy vết thương. Đây là phương thuốc có hiệu quả tốt được truyền trong dân gian.

Giúp tăng cường trí nhớ và cải thiện thị lực

Nước rau má còn có tác dụng tăng cường thị lực, tăng khả năng tập trung, hỗ trợ cải thiện trí nhớ rất tốt. Mọi người nên sử dụng thức uống này thường xuyên.

Làm giảm mụn nhọt, rôm sảy, ngứa ngáy

Rau má là loại thực phẩm có tính hàn, giúp thanh nhiệt, giải độc và mát gan, sử dụng hàng ngày để hỗ trợ giảm mụn nhọt, rôm sảy, ngứa ngáy,... 

Nước rau má giúp cải thiện tình trạng mày đay, mẩn ngứa

Nước rau má giúp cải thiện tình trạng mày đay, mẩn ngứa

Hy vọng những thông tin avashop chia sẻ trên đây sẽ giúp bạn có câu trả lời cho câu hỏi uống nước rau má có tác dụng gì cho sức khỏe? Bới nhiều công dụng tuyệt vời của loại rau này, bạn hãy sử dụng thức uống này để có một cơ thể khỏe mạnh hơn mỗi ngày.

AVASHOP

AVASHOP - Thương hiệu thể thao & đồ điện gia dụng tại nhà với các dòng sản phẩm như: Máy chạy bộ điện, xe đạp tập thể dục, ghế massage toàn thân, máy massage, máy lọc nước, dụng cụ điện cầm tay…được khách hàng tin dùng tại việt nam.

Điểm 5 /5 dựa vào 16 đánh giá


Tin liên quan
Bí quyết massage để thận khỏe hơn
Bí quyết massage để thận khỏe hơn
Thận là một bộ phận quan trọng trong hệ tiết niệu. Vì vậy, hãy luôn bảo vệ bộ phận này được tốt nhất. avashop sẽ chia sẻ cho bạn bí quyết massage giúp thận khỏe hơn nhé!

Bí quyết massage chống rụng tóc hiệu quả
Bí quyết massage chống rụng tóc hiệu quả
Rụng tóc là một vấn thường gặp nhất ở chị em phụ nữ, là nguyên nhân dẫn đến lo lắng ở phái nữ. avashop chia sẻ với bạn bí quyết massage giúp ngăn rụng tóc hiệu quả nhé!

Cách Để Khắc Phục Tật Nghiến Răng
Cách Để Khắc Phục Tật Nghiến Răng
Từ lâu, nghiến răng là một tật khó khắc phục trong giấc ngủ và là một hội chứng bị mắc phải ở nhiều người.

Bí quyết massage nở ngực tự nhiên mà hiệu quả
Bí quyết massage nở ngực tự nhiên mà hiệu quả
Vòng 1 căng tròn, căng tràn sức sống là niềm mơ ước của nhiều chị em phụ nữ. avashop xin mách bạn phương thức massage giúp nở ngực tự nhiên mà hiệu quả.

5 Vị Trí Bàn Chân Bé Thích Thú Khi Massaage
5 Vị Trí Bàn Chân Bé Thích Thú Khi Massaage
Massage bàn chân có nhiều lợi ích với trẻ nhỏ. avashop sẽ chia sẻ một số bài massage hỗ trợ hệ tiêu hóa và tâm trạng của bé.

Những Sai Lầm Phổ Biến Khi Massage
Những Sai Lầm Phổ Biến Khi Massage
Massage phổ biến nhưng để massage đúng cách thì cần phải có kỹ năng. AVASHOP sẽ chia sẻ với bạn các sai lầm thường gặp sau đây.

5 Phương Pháp Massage Tốt Cho Sức Khỏe Mẹ Bầu
5 Phương Pháp Massage Tốt Cho Sức Khỏe Mẹ Bầu
Massage được nghiên cứu là phương pháp mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe cho bà bầu. Hãy cũng avashop tìm hiểu trong bài viết này nhé!

Chia Sẻ Phương Pháp Massage Cho Quý Ông
Chia Sẻ Phương Pháp Massage Cho Quý Ông
Để có thể chọn được phương pháp massage hiệu quả nhất cho quý ông sau đây avashop xin chia sẻ những cách massage tốt nhất

Phương Pháp Massage Tẩy Da Chết Tại Nhà
Phương Pháp Massage Tẩy Da Chết Tại Nhà
Làn da chúng ta thường sẽ có rất nhiều lớp tế bào chết tích tụ khiến da kém mịn màng, nhanh lão hoá. Vậy hãy cùng avashop tìm hiểu cách trị nhé!

Phương Pháp Làm Giảm Nguy Cơ Yếu Xương
Phương Pháp Làm Giảm Nguy Cơ Yếu Xương
Đa phần nhiều người có nguy cơ bị xốp xương sớm dẫn đến loãng xương. Hãy cùng avashop tìm hiểu cách làm giảm nguy cơ xương yếu!

Xem thêm:

facebook youtube linkedin pinterest twitter tumblr

xdmca handle_cert

 AVASHOP sẽ mang đến nhiều bài viết tư vấn đánh giá, không trực tiếp bán hàng. Địa chỉ hồ chí minh việt nam

Tìm kiếm nhiều: đồ gia dụngdụng cụ cầm tayxe đạp tập thể dụcmáy chạy bộghế massagemáy massagemáy làm kemđồ mẹ và bésức khỏe làm đẹpthực phẩm chức năng