Uống nước sả có tác dụng gì cho sức khỏe?

Cây sả là loại thực phẩm rất quen thuộc với đời sống hàng ngày, thường được sử dụng để làm gia vị cho nhiều món ăn hấp dẫn. Nhưng không phải ai cũng hiểu được uống nước sả có tác dụng gì đối với sức khỏe mà nó mang lại. AVA sẽ cho bạn những thông tin về tác dụng của việc uống nước sả.

Giúp giảm cân

Nhiều chị em đã sử dụng phương pháp uống nước sả để giảm cân và đã thành công. Bởi sả có khả năng giảm lượng calo có trong thức ăn, tăng cường hoạt động trao đổi chất của cơ thể. Bên cạnh đó, nó còn giúp đốt cháy mỡ thừa, giúp máu lưu thông tốt hơn. Bạn có thể uống nước sả kết hợp với chế độ ăn uống hợp lý và tập luyện lành mạnh.

Uống nước sả hàng ngày giúp bạn giảm cân

Uống nước sả hàng ngày giúp bạn giảm cân

Giảm huyết áp

Uống nước sả có tác dụng gì? Nước sả có tác dụng làm giảm huyết áp của cơ thể bằng cách giảm viêm và giúp cơ thể thư giãn là điều không phải ai cũng biết. Bởi sả có tính chất hỗ trợ trong quá trình tuần hoàn máu. Chính vì thế, bạn nên uống một cốc nước sả hàng ngày để giúp làm giảm huyết áp cho những người có huyết áp cao.

Cải thiện hệ tiêu hóa

Tác dụng chính của sả là ngăn ngừa chứng đầy hơi cực kỳ hiệu quả. Bên cạnh đó, nó còn có tác dụng hỗ trợ tiêu hóa vì nó hoạt động như một loại thuốc lợi tiểu. Uống nước sả có tác dụng làm giảm các triệu chứng khó chịu ở dạ dày như buồn nôn, đau dạ dày, tiêu chảy, co thắt ruột,... Với khả năng chống viêm, nước sả có thể làm giảm cơn đau dạ dày rất hiệu quả.

Tăng cường hệ miễn dịch

Với một ly nước sả hàng ngày có thể giúp cho bạn tăng cường hệ miễn dịch bởi trong sả chứa nhiều vitamin và các khoáng chất giúp chống lại các bệnh như cảm lạnh, cảm cúm. Bên cạnh đó, dùng một ly nước sả nóng có thể làm giảm đi cơn đau họng hiệu quả, sẽ giúp làm giảm viêm và làm dịu sự kích ứng của niêm mạc họng.

Uống nước sả giúp tăng cường hệ miễn dịch hiệu quả

Uống nước sả giúp tăng cường hệ miễn dịch hiệu quả

Tăng cường sức khỏe răng miệng

Nguyên nhân nước sả có thể bảo vệ sức khỏe răng miệng là do trong sả có chứa nhiều chất, ức chế sự phát triển của vi khuẩn cực tốt, đặc biệt là các vi khuẩn gây nên bệnh sâu răng. 

Cải thiện tim mạch

Nước sả có tác dụng làm giảm cholesterol trong máu, giúp tăng cường sức khỏe tim mạch và ngăn ngừa được một số bệnh liên quan đến tim mạch. 


Uống nước sả với một lượng vừa phải sẽ an toàn cho sức khỏe của bạn. Qua bài viết này, AVA sẽ cho bạn có thêm nhiều thông tin bổ ích về uống nước sả có tác dụng gì? Hãy tạo cho mình một thói quen dùng một ly nước sả vào buổi sáng để bắt đầu ngày mới hiệu quả.

AVASHOP

AVASHOP - Thương hiệu thể thao & đồ điện gia dụng tại nhà với các dòng sản phẩm như: Máy chạy bộ điện, xe đạp tập thể dục, ghế massage toàn thân, máy massage, máy lọc nước, dụng cụ điện cầm tay…được khách hàng tin dùng tại việt nam.

Điểm 5 /5 dựa vào 21 đánh giá


Tin liên quan
Bí quyết massage để thận khỏe hơn
Bí quyết massage để thận khỏe hơn
Thận là một bộ phận quan trọng trong hệ tiết niệu. Vì vậy, hãy luôn bảo vệ bộ phận này được tốt nhất. avashop sẽ chia sẻ cho bạn bí quyết massage giúp thận khỏe hơn nhé!

Bí quyết massage chống rụng tóc hiệu quả
Bí quyết massage chống rụng tóc hiệu quả
Rụng tóc là một vấn thường gặp nhất ở chị em phụ nữ, là nguyên nhân dẫn đến lo lắng ở phái nữ. avashop chia sẻ với bạn bí quyết massage giúp ngăn rụng tóc hiệu quả nhé!

Cách Để Khắc Phục Tật Nghiến Răng
Cách Để Khắc Phục Tật Nghiến Răng
Từ lâu, nghiến răng là một tật khó khắc phục trong giấc ngủ và là một hội chứng bị mắc phải ở nhiều người.

Bí quyết massage nở ngực tự nhiên mà hiệu quả
Bí quyết massage nở ngực tự nhiên mà hiệu quả
Vòng 1 căng tròn, căng tràn sức sống là niềm mơ ước của nhiều chị em phụ nữ. avashop xin mách bạn phương thức massage giúp nở ngực tự nhiên mà hiệu quả.

5 Vị Trí Bàn Chân Bé Thích Thú Khi Massaage
5 Vị Trí Bàn Chân Bé Thích Thú Khi Massaage
Massage bàn chân có nhiều lợi ích với trẻ nhỏ. avashop sẽ chia sẻ một số bài massage hỗ trợ hệ tiêu hóa và tâm trạng của bé.

Những Sai Lầm Phổ Biến Khi Massage
Những Sai Lầm Phổ Biến Khi Massage
Massage phổ biến nhưng để massage đúng cách thì cần phải có kỹ năng. AVASHOP sẽ chia sẻ với bạn các sai lầm thường gặp sau đây.

5 Phương Pháp Massage Tốt Cho Sức Khỏe Mẹ Bầu
5 Phương Pháp Massage Tốt Cho Sức Khỏe Mẹ Bầu
Massage được nghiên cứu là phương pháp mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe cho bà bầu. Hãy cũng avashop tìm hiểu trong bài viết này nhé!

Chia Sẻ Phương Pháp Massage Cho Quý Ông
Chia Sẻ Phương Pháp Massage Cho Quý Ông
Để có thể chọn được phương pháp massage hiệu quả nhất cho quý ông sau đây avashop xin chia sẻ những cách massage tốt nhất

Phương Pháp Massage Tẩy Da Chết Tại Nhà
Phương Pháp Massage Tẩy Da Chết Tại Nhà
Làn da chúng ta thường sẽ có rất nhiều lớp tế bào chết tích tụ khiến da kém mịn màng, nhanh lão hoá. Vậy hãy cùng avashop tìm hiểu cách trị nhé!

Phương Pháp Làm Giảm Nguy Cơ Yếu Xương
Phương Pháp Làm Giảm Nguy Cơ Yếu Xương
Đa phần nhiều người có nguy cơ bị xốp xương sớm dẫn đến loãng xương. Hãy cùng avashop tìm hiểu cách làm giảm nguy cơ xương yếu!

Xem thêm:

facebook youtube linkedin pinterest twitter tumblr

xdmca handle_cert

 AVASHOP sẽ mang đến nhiều bài viết tư vấn đánh giá, không trực tiếp bán hàng. Địa chỉ hồ chí minh việt nam

Tìm kiếm nhiều: đồ gia dụngdụng cụ cầm tayxe đạp tập thể dụcmáy chạy bộghế massagemáy massagemáy làm kemđồ mẹ và bésức khỏe làm đẹpthực phẩm chức năng