ghế massage
quạt điều hòa

Góc chia sẻ: “Xe đạp tập thể dục tại nhà loại nào tốt?”

Xe đạp tập thể dục tại nhà loại nào tốt? Có lẽ là câu hỏi mà ai mới chuẩn bị mua xe đạp đạp tập thể dục đều hiện lên trong đầu. Nhu cầu con người chúng ta ai cũng có nhu cầu sở hữu những món đồ tốt. Bởi đó là nhu cầu, là mong muốn cũng như tiền bạc công sức của mình bỏ vào cái gì đó nó thật xứng đáng.

Thế nhưng bạn hãy nghĩ xem, thế nào là một chiếc xe đạp tốt với bạn? Tốt về cái gì? Độ bền, giá cả, công dụng hay chế độ hậu mãi? Chắn chắn ai cũng muốn điều đó – tất nhiên rồi. Nhưng mà bạn chưa biết gì về xe đạp tập thể dục thì bạn lấy tiêu chí gì để xem xét đây.

Cũng giống như các vật dụng khác bạn phải xác định rõ Mua để làm gì? Mua cho ai? Tại sao lại là xe đạp tập thể dục mà không phải là máy tập thể dục khác?

Bạn xác định là mua xe đạp tập giảm cân hay tập thể lực hay mua cho bố mẹ, ông bà rèn luyện sức khỏe. Bạn mua về cho người nhà tập phục hồi chức năng hay đơn giản là tri bệnh lười vận động của mình.

Sau đây avashop sẽ hướng dẫn các bạn chọn một chiếc xe đạp tập thể dục phù hợp với mình – đó mới là chiếc xe đạp tập thể dục tốt. Qua đó chúng tôi sẽ có những tư vấn bạn nên lựa chọn loại xe nào phù hợp với từng mức giá tiền.

Hiện tại chúng tôi có phân ra 3 loại xe đạp tập thể dục chính theo nhu cầu của khách hàng

1. Xe đạp tập thể lực

Xe đạp tập thể lực là dòng xe đạp chuyên rèn luyện sức bền cho đôi chân, qua đó giúp săn chắc các vùng bắp chân, đùi, hổ trợ phát triển vùng mông đùi.

Thường dòng xe đạp tập thể lực được mô phỏng như một chiếc xe đạp đua, xe đạp leo núi. Với thiết kế nhằm gia tăng tốc độ và cường độ luyện tập.

Dòng xe đạp này phù hợp với cả nam và nữ trẻ tuổi tới tầm trung tuổi có thể sử dụng tốt. Mẫu xe này thường được các vận động viên sử dụng luyện tập rèn thể lực đôi chân. Đối với các bạn nữ muốn giảm mỡ đùi thì nên sử dụng dòng xe này. Với tầm chân đạp nó còn tác động tới vùng mông, giúp phát triển vùng mông hiệu quả.

Tác dụng của xe đạp tập thể lực

  • Tăng độ dẻo dai của cơ chân
  • Săn chắc cơ bắp chân và cơ đùi
  • Giảm mỡ thừa ở vùng chân và mông
  • Hổ trợ tác động phần thắt lưng
  • Cải thiện hệ tim mạch
  • Giải tỏa căng thẳng, mệt mỏi

Về giá cả các mẫu xe này không quá lớn, để rèn luyện tốt tại nhà chỉ cần mua các xe có mức giá trong khoảng 3-7 triệu là dùng rất tốt.

Các mẫu xe tốt trong loại xe đạp tập thể lực này như DV-615, BK-3000Pro, YB-6800 hay YB-QS6…

    Góc chia sẻ:     

2. Xe đạp tập thể dục toàn thân

Mẫu xe đạp tập thể dục toàn thân là mẫu xe đạp tập luyện kết hợp tác động toàn bộ cơ thể nhằm tiêu hao calories nhanh chóng, giúp cơ thể phát triển cân đối. Đây cũng là mẫu xe đạp tập thể dục giảm cân tốt nhất, nhanh nhất.

Sản phẩm phù hợp với người trẻ và trung tuổi nhằm tập luyện giữ dáng, rèn luyện sức khỏe, giảm cân. Các sản phẩm này thường không thể thiếu được trong các phòng gym, phòng tập thẩm mỹ.

Tác dụng của xe đạp tập thể dục toàn thân:

  • Vận động toàn thân, giảm nhanh calories
  • Dẻo dai các khớp tay chân, đầu gối
  • Giảm nhanh mỡ thừa các vùng eo và mông đùi
  • Tăng khả năng chịu đựng của cơ chân
  • Giúp cuộc sống lành mạnh hơn
  • Giảm stress, căng thẳng trong cuộc sống

Dòng xe đạp tập toàn thân này có giá tương đối lớn tùy kích thước và khối lượng, giá bán từ 4 – 20 triệu đồng. Nhưng để sử dụng gia đình tốt nên dùng loại từ 5-7 triệu đồng có rất nhiều sản phẩm tốt. Chỉ những người có trọng lượng trên 90kg thì nên sử dụng dụng các loại xe đạp cỡ lớn mà thôi.

Góc chia sẻ:

Xe đạp tập toàn thân có 2 loại là có yên ngồi và không có yên ngồi. Loại có yên ngồi để giúp vừa ngồi vừa đạp để vừa nghỉ sức cho lần tập tiếp theo. Nếu bạn muốn giảm cân nhanh thì nên chọn loại xe đạp tập không có yên ngồi nhé.

3. Xe đạp tập phục hồi chức năng

Xe đạp tập phục hồi chức năng là dòng xe đạp hổ trợ chữa bệnh, phòng bệnh, tập luyện nhằm hồi phục những chức năng đã mất giúp người tập nhanh chóng hồi phục hơn, vận động linh hoạt hơn.

Những ai nên cần sử dụng xe đạp tập phục hồi chức năng?

Hầu hết các người bệnh tập phục hồi chức năng chân và tay đều cần phải sử dụng loại xe đạp phục hồi chức năng này. Tuy nhiên với những bệnh nhân còn quá yếu chưa thể ngồi vững thì nên chưa cho sử dụng đạp xe để phục hồi. Ít nhất hãy luyện tập đi bộ trước để các cơ có cảm giác, có thể đi lại nhẹ được thì bắt đầu sử dụng xe đạp tập để phục hồi.

Các đối tượng sử dụng chính gồm người bệnh bị tai biến, người già thoái hóa khớp, người lớn tuổi đau cột sống và khớp chân, người bệnh tai nạn cần phục hồi chức năng…

Xe đạp tập cho người bị tai biến loại nào tốt?

Đối với người bị tai biến cần phục hồi chức năng nên ưu tiên sử dụng những dòng xe có ghế tựa lưng vững chãi. Ưu điểm của những ghế tựa lưng là ngồi vững vàng, an toàn và điều quan trọng hơn đó là dễ dàng ngồi lên hơn. Với dòng xe có ghế tựa thường có hai tay cầm giữ ở hai bên rất chắc chắn. Với các mã máy như Royal 571D, Royal 561D, R23900C hay K8602R và YK-B5818R

Với những người đã phục hồi tốt hơn như đi lại được nhưng vẫn còn yếu thì có thể sử dụng các dòng xe đạp không có yên tựa. Với những dòng xe này thì giá thành rẻ hơn rất nhiều.

Xe đạp tập thể dục cho người già nào nên mua?

Đối với người cao tuổi bị thoái hóa cột sống không thể rèn luyện đi bộ được thì nên mua xe đạp tập thể dục. Nếu sức khỏe còn tốt các cụ nên lựa chọn các dòng xe đạp tập như xe đạp tập Air Bike, MO-2060, ET-8.2I hay Royal 963.

Góc chia sẻ:

Qua bài viết trên các bạn cũng đã hình dung ra các mẫu xe đạp tập thể dục phù hợp với nhu cầu của mình. Các sản phẩm bên trên là các sản phẩm bán chạy nhát hiện nay và được khách hàng phản hồi rất tốt.

theo sportonline

AVA

AVASHOP - Thương hiệu thể thao & đồ điện gia dụng tại nhà với các dòng sản phẩm như: Máy chạy bộ điện, xe đạp tập thể dục, ghế massage toàn thân, máy massage, máy lọc nước, dụng cụ điện cầm tay…được khách hàng tin dùng tại việt nam.

Điểm 5 /5 dựa vào 21 đánh giá


Tin liên quan
Ăn hạt sen CÓ BÉO KHÔNG và lợi ích của hạt sen là gì
Ăn hạt sen CÓ BÉO KHÔNG và lợi ích của hạt sen là gì
Hạt sen khá phổ biến ở nước ta, nó có hầu hết ở tất cả các tỉnh thành. Hạt sen có rất nhiều công dụng giúp nâng cao sức khỏe con người. Vậy ăn hạt sen có béo không? Ăn hạt sen có tác dụng gì? Hãy cùng chúng mình tìm hiểu thông qua...

Ăn dứa GIẢM CÂN như thế nào để đạt HIỆU QUẢ tốt nhất
Ăn dứa GIẢM CÂN như thế nào để đạt HIỆU QUẢ tốt nhất
mọi người đã tìm ra phương pháp tối ưu ăn dứa giảm cân, giữ dáng hiệu quả mà vẫn đảm bảo sức khỏe. Nhưng ăn như thế nào để tiến trình diễn ra nhanh nhất, mời bạn theo dõi bài viết sau đây.

Mỗi bữa NÊN ĂN bao nhiêu gam yến mạch, nên ăn vào lúc nào
Mỗi bữa NÊN ĂN bao nhiêu gam yến mạch, nên ăn vào lúc nào
nhiều người vẫn đặt ra câu hỏi “Ăn yến mạch quá nhiều liệu có tốt?”. Trong bài viết này, avashop sẽ chia sẻ tới quý bạn về thông tin mỗi bữa nên ăn bao nhiêu yến mạch.

Suy giãn tĩnh mạch chân là gì và cách điều trị HIỆU QUẢ tại nhà
Suy giãn tĩnh mạch chân là gì và cách điều trị HIỆU QUẢ tại nhà
tìm hiểu các phương pháp điều trị suy giãn tĩnh mạch tại nhà để kiểm soát hiệu quả tình trạng này. Hãy cùng avashop tìm hiểu xem suy giãn tĩnh mạch chân là gì ngay trong bài viết dưới đây nhé!

Ăn đậu phộng có mập không CÓ TỐT cho cơ thể hay không
Ăn đậu phộng có mập không CÓ TỐT cho cơ thể hay không
Ăn đậu phộng có mập không đang là thắc mắc của nhiều chị em phụ nữ. Đậu phộng là loại thực phẩm chứa nhiều calo, protein và là món ăn được phần lớn người ưa chuộng. Việc ăn đậu phộng sẽ không gây tăng cân nếu bạn biết cách...

KHÔNG NÊN ăn chuối khi nào ở thời gian trong ngày
KHÔNG NÊN ăn chuối khi nào ở thời gian trong ngày
không nên ăn chuối khi nào, ăn chuối có béo không, bệnh gì kiêng ăn chuối, một ngày ăn mấy quả chuối,... vẫn đang nhận được nhiều sự quan tâm của mọi người.

Nên ăn bao nhiêu trái bơ 1 ngày là có lợi và TỐT cho sức khỏe
Nên ăn bao nhiêu trái bơ 1 ngày là có lợi và TỐT cho sức khỏe
Nên ăn bao nhiêu trái bơ 1 ngày luôn là câu hỏi băn khoăn, thắc mắc của không ít người khi nhận thấy trong bơ có rất nhiều dưỡng chất. Vậy câu trả lời là gì?

Ăn khoai lang có GIẢM CÂN không và lịch ăn khoai giảm cân
Ăn khoai lang có GIẢM CÂN không và lịch ăn khoai giảm cân
Ăn khoai lang giảm cân là một trong những công dụng đầu tiên được biết đến, nhưng vẫn còn có một số ý kiến đặt ra câu hỏi rằng thực sự ăn khoai lang có giảm cân không?

Nên ăn khoai lang vào lúc nào là TỐT NHẤT cho sức khỏe
Nên ăn khoai lang vào lúc nào là TỐT NHẤT cho sức khỏe
Nhiều người vẫn nghĩ khoai lang là loại củ lành tính giàu chất dinh dưỡng nên thích ăn lúc nào cũng được. Tuy nhiên, nhiều trường hợp ăn sai cách có thể gây tác hại cho sức khỏe mà bạn không thể lường tới. Vậy, nên ăn khoai lang vào...

Ăn bơ có BÉO không và ăn như thế nào là tốt với sức khoẻ
Ăn bơ có BÉO không và ăn như thế nào là tốt với sức khoẻ
nhiều người lại bối rối với việc ăn bơ có béo không bởi vì quả bơ mang lại hương vị béo ngậy khi ăn vào. Cùng avashop giải đáp thắc mắc này và có cái nhìn tổng quan đến chi tiết

Xem thêm:

Hỗ trợ khách hàng
  • GỌI KHIẾU NẠI
  • GỌI BẢO HÀNH
  • GỌI MUA HÀNG

 facebook youtube linkedin pinterest twitter tumblr

xdmca handle_cert

 AVASHOP sẽ mang đến nhiều bài viết tư vấn đánh giá, không trực tiếp bán hàng. Địa chỉ hồ chí minh việt nam

To top